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2024.08.13
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パラダイムを変えるときはどんなときですか？
自分は物を無くしたときや失敗をした時。
この時はパラダイムを変えるチャンスかなと。
今日も600mlの魔法瓶を青森のコープのスーパーに置いて来ました。取りに行けなくて、取りに行くにもコストが買う以上にかかるので諦めました。
でも1つだけやることがあります。
それはパラダイムを変えること。
自分の癖があって、それが置いていくきっかけになったと思います。
その癖を変えるチャンスかなと。
今回の場合は、何かをするときに必ず確認を入れることにしました。
ドアを開けたら閉めるまで確認する。
ものを出したら、出したことを確認。出したものがしっかり手元にあるか確認みたいな。
前回の失敗で、飲食の時に席が分からなくて、聞くことをしました。今までは失礼かなと思ってやらなかったですが、今回からは確認を入れました。相手もそれで大丈夫と言ってくれて良かったです。
こんな感じで失敗が自分のパラダイムを変えると思えば、ものを無くしたり、多少の失敗(法律の範囲内)なら自分の成長に使えていいかなと思えます。
あくまでも自分に厳しくです。
逆に友達から不愉快な対応されたので、それも対応を変えようかなと思います。自分は真剣に人の話を聞こうと過剰に聞いてしまうことが多いので、その友達に関しては自分の聞きたい部分だけ相槌をしようと思います。
あくまでもカウンセリングの技術は相手の為になったり、お互い気持ちいい関係になろうとしてるけど、今回の場合はそうならなかったので辞めることにしました。
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