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ぎいさん
このページでは、鬱やPTSD、不安発作等をかかえつつまったりこの世を生きてる私ぎいの毎日をつづって行きます・・・。
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2005年01月06日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6983)
カテゴリ： 鬱・・・
久しぶりに鬱症状が重かった。早朝に気分が悪く、動けず。
食欲低下。何もしたくない。夜眠れないという典型的な症状。それからひどい希死念慮。
これは経験上かなりまずいと思い、仕事している場合ではないと判断。
さすがに2日も新年から休んでいるから、電話しようとしたが、どうしても手が震えて人と話をする気力が起こらない。
かといってメールも失礼かと思い、最後の手段、自筆ファックス。今の状態をばーっと書いて、休暇を申請しました。連絡があればメールでも電話でも入れて下さればこちらから改めて連絡しますと書いておいたのだが、結局何の連絡もなく、休暇は認められたようです。
ということで今日も明日も休みます。もう休まないとまずいと思いました。
真っ暗の部屋で転がって動くこともできず何もできず本当に転がっているだけ。頭はすごい妄想でぐるぐる回るしもうなにもかもがどうでもよくなってきました。
夕方ごろようやく気分が良くなってきて動けるようになったので、銀行に振り込みとかして少しおかゆを食べました。
あまり味はしませんでしたが、とりあえず生きる為には食べなければ。
母から電話がありました。帰ってこいという電話でしたが、とても帰る気力もなく、気分も悪く、断りました。
母は母なりに心配しているのでしょうがね・・・。
久しぶりに見た闇はすごかったです。明日休んだら世間は三連休ですのでしばらく復活するまでだらりとしておこうと思います。じゃないと本気でまずいです。
別館
食欲低下。何もしたくない。夜眠れないという典型的な症状。それからひどい希死念慮。
これは経験上かなりまずいと思い、仕事している場合ではないと判断。
さすがに2日も新年から休んでいるから、電話しようとしたが、どうしても手が震えて人と話をする気力が起こらない。
かといってメールも失礼かと思い、最後の手段、自筆ファックス。今の状態をばーっと書いて、休暇を申請しました。連絡があればメールでも電話でも入れて下さればこちらから改めて連絡しますと書いておいたのだが、結局何の連絡もなく、休暇は認められたようです。
ということで今日も明日も休みます。もう休まないとまずいと思いました。
真っ暗の部屋で転がって動くこともできず何もできず本当に転がっているだけ。頭はすごい妄想でぐるぐる回るしもうなにもかもがどうでもよくなってきました。
夕方ごろようやく気分が良くなってきて動けるようになったので、銀行に振り込みとかして少しおかゆを食べました。
あまり味はしませんでしたが、とりあえず生きる為には食べなければ。
母から電話がありました。帰ってこいという電話でしたが、とても帰る気力もなく、気分も悪く、断りました。
母は母なりに心配しているのでしょうがね・・・。
久しぶりに見た闇はすごかったです。明日休んだら世間は三連休ですのでしばらく復活するまでだらりとしておこうと思います。じゃないと本気でまずいです。
別館
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[鬱・・・] カテゴリの最新記事
Re:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
遠近 薫
さん
Re:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
きらら子
さん
Re:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
やっちゃん さん
しんどいですね。。
でも自分でやばいと思って休養が取れるのは自分を客観的に見れているんですから、すごいと思いますよ。
色々あって大きな波が来ているんでしょうが、その波を乗り越える術を身につけている訳です。
スパイラルは続くでしょうが、徐々に上昇していきますって。 (2005年01月07日 12時06分22秒)
でも自分でやばいと思って休養が取れるのは自分を客観的に見れているんですから、すごいと思いますよ。
色々あって大きな波が来ているんでしょうが、その波を乗り越える術を身につけている訳です。
スパイラルは続くでしょうが、徐々に上昇していきますって。 (2005年01月07日 12時06分22秒)
Re:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
真理（まこと）
さん
希死念慮ですか？
この連休ゆっくり休んでくださいね。
でも自分でやばいモードが解っているので、落ち着いて休んでくださいね。
また元気なぎいさんを待ってます。 (2005年01月07日 16時14分18秒)
この連休ゆっくり休んでくださいね。
でも自分でやばいモードが解っているので、落ち着いて休んでくださいね。
また元気なぎいさんを待ってます。 (2005年01月07日 16時14分18秒)
Re:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
*リラ*
さん
ご挨拶に伺うのが遅くなりましたが、
今年もよろしくお願いしますね(^-^)
昨年、ぎいさんと出会って交流ができ、
大変嬉しかったです。
今日もお休みですよね？
体調が悪いと、心も不安定になるし、考えることも
悪いことしか思いつかないですよね・・・
連休は堂々とゆっくり休んで、体も心も切り替わってくれることを祈っています。
(2005年01月07日 16時39分24秒)
今年もよろしくお願いしますね(^-^)
昨年、ぎいさんと出会って交流ができ、
大変嬉しかったです。
今日もお休みですよね？
体調が悪いと、心も不安定になるし、考えることも
悪いことしか思いつかないですよね・・・
連休は堂々とゆっくり休んで、体も心も切り替わってくれることを祈っています。
(2005年01月07日 16時39分24秒)
少しずつ
kaka さん
行きましょう。
年始から具合悪そうで心配しておりました。
夏休みの後も体調を崩されていたので心配しておりました。
私も連続休暇だとリズムが狂い、戻るのに時間がかかるのです。。。
睡眠障害もでるし。
でも経験上ぎいさんが、自分の状況をご判断されていることは、らせん状であっても回復に向っていると思います。
焦らずお互い参りましょう。 (2005年01月07日 21時13分20秒)
年始から具合悪そうで心配しておりました。
夏休みの後も体調を崩されていたので心配しておりました。
私も連続休暇だとリズムが狂い、戻るのに時間がかかるのです。。。
睡眠障害もでるし。
でも経験上ぎいさんが、自分の状況をご判断されていることは、らせん状であっても回復に向っていると思います。
焦らずお互い参りましょう。 (2005年01月07日 21時13分20秒)
Re[1]:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
ぎいさん
さん
遠近 薫さんこんばんわ。
＞ゆっくり休んでくださいね。
＞私は今ちょうど落ち着いてきて居ます。
＞だいぶ元気になれました♪
よかったですね＾＾。
私もだいぶ落ち着きました。
(2005年01月07日 22時42分51秒)
＞ゆっくり休んでくださいね。
＞私は今ちょうど落ち着いてきて居ます。
＞だいぶ元気になれました♪
よかったですね＾＾。
私もだいぶ落ち着きました。
(2005年01月07日 22時42分51秒)
Re[1]:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
ぎいさん
さん
Re[1]:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
ぎいさん
さん
やっちゃんさんこんばんわ。
＞しんどいですね。。
＞でも自分でやばいと思って休養が取れるのは自分を客観的に見れているんですから、すごいと思いますよ。
それは医師にも言われたことがあります。そこだけは進歩なのかもしれないです。昔だったらたぶん這ってでも仕事行ってたでしょう。。。
＞色々あって大きな波が来ているんでしょうが、その波を乗り越える術を身につけている訳です。
＞スパイラルは続くでしょうが、徐々に上昇していきますって。
ありがとうございます。。。（泣）ほんとうれしいです。
(2005年01月07日 22時44分14秒)
＞しんどいですね。。
＞でも自分でやばいと思って休養が取れるのは自分を客観的に見れているんですから、すごいと思いますよ。
それは医師にも言われたことがあります。そこだけは進歩なのかもしれないです。昔だったらたぶん這ってでも仕事行ってたでしょう。。。
＞色々あって大きな波が来ているんでしょうが、その波を乗り越える術を身につけている訳です。
＞スパイラルは続くでしょうが、徐々に上昇していきますって。
ありがとうございます。。。（泣）ほんとうれしいです。
(2005年01月07日 22時44分14秒)
Re[1]:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
ぎいさん
さん
真理（まこと）さんこんばんわ。
＞希死念慮ですか？
久々で怖かったです。でも怖いと思えてよかったと思います。
＞この連休ゆっくり休んでくださいね。
＞でも自分でやばいモードが解っているので、落ち着いて休んでくださいね。
＞また元気なぎいさんを待ってます。
はい、今なんとかご飯食べてます。
-----
(2005年01月07日 22時44分54秒)
＞希死念慮ですか？
久々で怖かったです。でも怖いと思えてよかったと思います。
＞この連休ゆっくり休んでくださいね。
＞でも自分でやばいモードが解っているので、落ち着いて休んでくださいね。
＞また元気なぎいさんを待ってます。
はい、今なんとかご飯食べてます。
-----
(2005年01月07日 22時44分54秒)
Re[1]:久しぶりに鬱症状が重かったです。(01/06)
ぎいさん
さん
*リラ*さんあけましておめでとうございます。
＞ご挨拶に伺うのが遅くなりましたが、
＞今年もよろしくお願いしますね(^-^)
こちらこそです。
＞昨年、ぎいさんと出会って交流ができ、
＞大変嬉しかったです。
＞今日もお休みですよね？
＞体調が悪いと、心も不安定になるし、考えることも
＞悪いことしか思いつかないですよね・・・
＞連休は堂々とゆっくり休んで、体も心も切り替わってくれることを祈っています。
ありがとうございます＾＾。
(2005年01月07日 22時45分25秒)
＞ご挨拶に伺うのが遅くなりましたが、
＞今年もよろしくお願いしますね(^-^)
こちらこそです。
＞昨年、ぎいさんと出会って交流ができ、
＞大変嬉しかったです。
＞今日もお休みですよね？
＞体調が悪いと、心も不安定になるし、考えることも
＞悪いことしか思いつかないですよね・・・
＞連休は堂々とゆっくり休んで、体も心も切り替わってくれることを祈っています。
ありがとうございます＾＾。
(2005年01月07日 22時45分25秒)
Re:少しずつ(01/06)
ぎいさん
さん
kakaさんこんばんわ。いつもありがとうございます。
＞
＞年始から具合悪そうで心配しておりました。
＞夏休みの後も体調を崩されていたので心配しておりました。
＞私も連続休暇だとリズムが狂い、戻るのに時間がかかるのです。。。
＞睡眠障害もでるし。
そうみたいですね。私も長居休暇は鬼門のようです。これからはそれを念頭においておかなければと思います。
＞でも経験上ぎいさんが、自分の状況をご判断されていることは、らせん状であっても回復に向っていると思います。
＞焦らずお互い参りましょう。
ありがとうございます。
kakaさんも無理なさらないように・・・。
-----
(2005年01月07日 22時47分29秒)
＞
＞年始から具合悪そうで心配しておりました。
＞夏休みの後も体調を崩されていたので心配しておりました。
＞私も連続休暇だとリズムが狂い、戻るのに時間がかかるのです。。。
＞睡眠障害もでるし。
そうみたいですね。私も長居休暇は鬼門のようです。これからはそれを念頭においておかなければと思います。
＞でも経験上ぎいさんが、自分の状況をご判断されていることは、らせん状であっても回復に向っていると思います。
＞焦らずお互い参りましょう。
ありがとうございます。
kakaさんも無理なさらないように・・・。
-----
(2005年01月07日 22時47分29秒)
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