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ぎいさん
このページでは、鬱やPTSD、不安発作等をかかえつつまったりこの世を生きてる私ぎいの毎日をつづって行きます・・・。
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2005年01月25日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6983)
カテゴリ： 診察日
宣伝。トップ少し変えてみました。あとは私が食べたいなあとか買いたいなあとか思ってるのをべたべた貼り付けてます。宣伝終わり。
昨晩はほとんど眠れず。
寝付いたのはたぶん5時過ぎだと思います。
なんだか職場恐怖が少し復活しているようです。。。
でもなんとか起きあがって出勤しました。
仕事に行くまでがとても辛く、仕事を始めるとそんなにしんどくはないのが不思議です。
起きて行くまでの時間がとてつもなく長く感じます。。
さて今日は診察日でした。
最近落ちて浮上しつつあることを話すと、
「よく持ち上がってきたねえ。年始は本当に辛そうだったから・・・。」
と言ってもらいました。
「先週カウンセリングで大泣きしちゃいました。何言ったかもよく覚えてないですよ・・・。」と苦笑しつつ言うと、
「泣けるっていうことはイイことだと思いますよ。カウンセリングは特に何をしゃべろうとか話をうまくまとめようとか思わずに頭に浮かんだことを話していけばいいんだよ。まとめはカウンセリングの先生がやってくれるんだから。」
と仰いました。
確かにそうなのかもしれません。
いつもどこかで構えて話しをしていたような気がします。
この前は体調も気力も最低で、ひどいフラッシュバックに襲われていたので、かえって素直に気持ちをぶつけられたのいかもしれないです。
私はどうも人の前では辛いことを笑い話にしたりして茶化すところがありますので。
辛いことを辛いと認識することも大事なのかなあと思いました。。 別館
昨晩はほとんど眠れず。
寝付いたのはたぶん5時過ぎだと思います。
なんだか職場恐怖が少し復活しているようです。。。
でもなんとか起きあがって出勤しました。
仕事に行くまでがとても辛く、仕事を始めるとそんなにしんどくはないのが不思議です。
起きて行くまでの時間がとてつもなく長く感じます。。
さて今日は診察日でした。
最近落ちて浮上しつつあることを話すと、
「よく持ち上がってきたねえ。年始は本当に辛そうだったから・・・。」
と言ってもらいました。
「先週カウンセリングで大泣きしちゃいました。何言ったかもよく覚えてないですよ・・・。」と苦笑しつつ言うと、
「泣けるっていうことはイイことだと思いますよ。カウンセリングは特に何をしゃべろうとか話をうまくまとめようとか思わずに頭に浮かんだことを話していけばいいんだよ。まとめはカウンセリングの先生がやってくれるんだから。」
と仰いました。
確かにそうなのかもしれません。
いつもどこかで構えて話しをしていたような気がします。
この前は体調も気力も最低で、ひどいフラッシュバックに襲われていたので、かえって素直に気持ちをぶつけられたのいかもしれないです。
私はどうも人の前では辛いことを笑い話にしたりして茶化すところがありますので。
辛いことを辛いと認識することも大事なのかなあと思いました。。 別館
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[診察日] カテゴリの最新記事
よく がんばってますね （⌒-⌒）
yasotyan
さん
Re:なんとか出勤。診察日。(01/25)
きらら子
さん
つらいものは、つらい。それでいいんだと思いますよ。
(2005年01月25日 21時18分42秒)
Re:なんとか出勤。診察日。(01/25)
まっさん8596
さん
Re:なんとか出勤。診察日。(01/25)
きよひん
さん
ぎいさん、おはようございます。
私も先週行った病院で、眠れない事と早朝覚醒、中途覚醒の事を先生に話してる間に少し泣いちゃいました。
こういった病の辛さって、なかなか友人や両親に話せなくて、その事が更に辛さを増すんですよね。
でも泣くとちょっとすっきりする事はあると思います。
不眠症の私も泣き疲れていつの間にか眠っている時があります。
人間の心と体って不思議ですよね。 (2005年01月26日 09時32分38秒)
私も先週行った病院で、眠れない事と早朝覚醒、中途覚醒の事を先生に話してる間に少し泣いちゃいました。
こういった病の辛さって、なかなか友人や両親に話せなくて、その事が更に辛さを増すんですよね。
でも泣くとちょっとすっきりする事はあると思います。
不眠症の私も泣き疲れていつの間にか眠っている時があります。
人間の心と体って不思議ですよね。 (2005年01月26日 09時32分38秒)
Re:よく がんばってますね （⌒-⌒）(01/25)
ぎいさん
さん
Re[1]:なんとか出勤。診察日。(01/25)
ぎいさん
さん
まっさん8596さんこんばんわ。
＞ほんとに素直に自分の気持ちを受け入れることって大切ですね。
なかなかそれがうまくできないのですが（泣）
＞僕も今日カウンセリングで考えさせられました。
いろいろ考えますよね・・。
(2005年01月26日 22時17分44秒)
＞ほんとに素直に自分の気持ちを受け入れることって大切ですね。
なかなかそれがうまくできないのですが（泣）
＞僕も今日カウンセリングで考えさせられました。
いろいろ考えますよね・・。
(2005年01月26日 22時17分44秒)
Re[1]:なんとか出勤。診察日。(01/25)
ぎいさん
さん
きよひんさんこんばんわ。
＞私も先週行った病院で、眠れない事と早朝覚醒、中途覚醒の事を先生に話してる間に少し泣いちゃいました。
うんうん。わかります。
涙だーっですよね。よく分からないのですが。
＞こういった病の辛さって、なかなか友人や両親に話せなくて、その事が更に辛さを増すんですよね。
そうですね。
だからこそ肯定的に聞いてくれる方に相談できるとほっとして涙がでるのかもしれないですね。
＞でも泣くとちょっとすっきりする事はあると思います。
＞不眠症の私も泣き疲れていつの間にか眠っている時があります。
＞人間の心と体って不思議ですよね。
ほんとそう思います。
(2005年01月26日 22時18分59秒)
＞私も先週行った病院で、眠れない事と早朝覚醒、中途覚醒の事を先生に話してる間に少し泣いちゃいました。
うんうん。わかります。
涙だーっですよね。よく分からないのですが。
＞こういった病の辛さって、なかなか友人や両親に話せなくて、その事が更に辛さを増すんですよね。
そうですね。
だからこそ肯定的に聞いてくれる方に相談できるとほっとして涙がでるのかもしれないですね。
＞でも泣くとちょっとすっきりする事はあると思います。
＞不眠症の私も泣き疲れていつの間にか眠っている時があります。
＞人間の心と体って不思議ですよね。
ほんとそう思います。
(2005年01月26日 22時18分59秒)
Re[1]:なんとか出勤。診察日。(01/25)
ぎいさん
さん
きらら子さんこんばんわ。
＞つらいものは、つらい。それでいいんだと思いますよ。
そうですね。そんな単純なことがなかなかできなかったのだなあと最近思い知らされています。
(2005年01月26日 22時44分15秒)
＞つらいものは、つらい。それでいいんだと思いますよ。
そうですね。そんな単純なことがなかなかできなかったのだなあと最近思い知らされています。
(2005年01月26日 22時44分15秒)
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