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2005年01月28日
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テーマ: PTSD(19)
カテゴリ: 睡眠
今朝は悪夢で目を覚ましました。
細部まではきっちりとは覚えていないのですが、後味の悪い夢でした。
夢の世界まで浸食してくるのは頼むからやめてほしいとつくづく思います。
いつになったらこういう気持ちから解放されるのか。
それとも一生抱えていくものなのか。
いっそのこと記憶を全部消してしまいたい気分になります。
(自動的に記憶が消えているところもあるのですが、カウンセリング作業とかでふっと思い出してきたりしています。

昔は離人感がとても強くて自分はここにあらずといった感じでした。不思議と痛みとかそういうものを感じないのですよね。そして回りの風景が別のもので自分だけがふわふわしているような感じでした。
最近はそういうことはほぼなくなってきましたが、その反動が今きているのかもしれないです。
これをいつ消化できるのかなあ。。。

さて仕事のほうは今週はなんだかんだいいつつ皆勤しました。久しぶりに浮上傾向のようです。頭も非常にクリアでいい感じです。
あとは快適な睡眠がとれることを祈るばかりです。 別館






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最終更新日  2005年01月28日 18時55分13秒
コメント(12) | コメントを書く
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Re:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
きよひん  さん
お仕事皆勤ご苦労様です。
良い方向に向かってる様で良かったです。
でも決して無理しないようにね♪

私も嫌な夢を見て、気が付くと号泣している事があります。
心の中の不安な要素がそうさせているんだろうなぁ・・・

そうそう、ピアノ再開するのね。
私も昔習ってました。
大阪の実家に置いて来ちゃったので、今はピアノに触れる機会は殆どないの。
帰省した時にちょっと弾いてみようと思った時に、あまりに自分の指が動かないのに大ショックでした(苦笑)

楽器が出来るって素敵な事ですよね。
昔、ピアノとソルフェージュを習っていたので、私も音楽に関する習い事始めようかなぁ・・・

(2005年01月28日 19時23分16秒)

皆勤 おめでとぉ  
yasotyan  さん
ゆっくりやすんでね (2005年01月28日 21時05分39秒)

Re:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
きらら子  さん
お疲れ様でした。今晩は、ぐっすり眠れるといいですね。 (2005年01月28日 21時44分27秒)

Re:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
遠近 薫  さん
お疲れさまです。
皆勤賞、頑張りましたね~♪
自分を褒めてあげてくださいね♪ (2005年01月28日 21時48分14秒)

Re:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
pooh-cheeco♪  さん
悪夢ってほんとうに後味悪く・・
本当に入院した時は、ひどい有様で
うなされては、同室の子にナースコールをおしてもらったり
「cheecoちゃん!」
って声かけられたり・・・。
すごかったです・・・。

ピアノ、再開ですか!
楽しみながら、行きましょうね~。
(2005年01月28日 22時24分58秒)

Re:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
不眠羊  さん
一週間お疲れ様でした。
週末はゆっくり休んで下さいね。 (2005年01月29日 00時09分34秒)

Re[1]:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
ぎいさん  さん
きよひんさんこんばんわ。
>お仕事皆勤ご苦労様です。
>良い方向に向かってる様で良かったです。
>でも決して無理しないようにね♪
はーい。。
>私も嫌な夢を見て、気が付くと号泣している事があります。
>心の中の不安な要素がそうさせているんだろうなぁ・・・
夢って本当に不思議ですね。
いい夢が見たいのになあ。。。
>そうそう、ピアノ再開するのね。
>私も昔習ってました。
>大阪の実家に置いて来ちゃったので、今はピアノに触れる機会は殆どないの。
>帰省した時にちょっと弾いてみようと思った時に、あまりに自分の指が動かないのに大ショックでした(苦笑)

ピアノっていわば筋トレみたいなもんだからやってないととたんに指がかたまるんですよね。。えーんいま四苦八苦しています。 (2005年01月29日 12時33分53秒)

Re:皆勤 おめでとぉ(01/28)  
ぎいさん  さん
yasotyanさんこんにちは。
>ゆっくりやすんでね
はーいごろごろまったりぐうたらです^^。
-----
(2005年01月29日 12時34分27秒)

Re[1]:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
ぎいさん  さん
きらら子さんこんにちは。
>お疲れ様でした。今晩は、ぐっすり眠れるといいですね。
まあまあですかねー。でも5時には目が覚める。。。
頭痛はしないからまいっかと思うようにしようっと。
(2005年01月29日 12時35分23秒)

Re[1]:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
ぎいさん  さん
遠近 薫さんこんにちは。
>皆勤賞、頑張りましたね~♪
>自分を褒めてあげてくださいね♪
はい^^。よしよし→自分
(2005年01月29日 12時35分51秒)

Re[1]:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
ぎいさん  さん
pooh-cheeco♪さんこんにちは。
>悪夢ってほんとうに後味悪く・・
>本当に入院した時は、ひどい有様で
>うなされては、同室の子にナースコールをおしてもらったり
>「cheecoちゃん!」
>って声かけられたり・・・。
>すごかったです・・・。

そうだったんですね・・・。
辛いですよね。
私も病状が悪かったときすごく悪夢がひどいときがあって毎日地獄のようでした。眠れるのは嬉しいけど寝たら寝たで恐怖がまっている・・・。辛かった。。
>ピアノ、再開ですか!
>楽しみながら、行きましょうね~。
はい^^。なんかがしがし弾いてたらすっきりしてきました。
(2005年01月29日 12時37分05秒)

Re[1]:夢を見ました。皆勤賞。(01/28)  
ぎいさん  さん
不眠羊さんこんにちは。
>一週間お疲れ様でした。
>週末はゆっくり休んで下さいね。
はい。ゆっくりさせていただきます!!
(2005年01月29日 12時37分32秒)

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