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2010.10.30
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カテゴリ: カテゴリ未分類

今週日曜日に 昼寝をしたときに

起きたら のどが痛くて・・・・・

月曜日 大丈夫かな 風気味かな~???

火曜日 気温が一気に下がり ありゃ~ ダメだわ。。。鼻水が出て・・・

水曜日 何とかマスクして ごまかしごまかし・・・咳が出始め・・・

木曜日 最悪の状態にしょんぼり

金曜日 ピークは越えて 何とか 頭の回転も追いつき

そんな中 仕事は月末に向けて忙しいし

発表するものもあるし 

おまけに 木曜日・金曜日は 銀座に出張だし・・・

月曜日~水曜日は 体だるい中 無理やりやって

木曜日・金曜日は出先に行って・・・

今週は 疲れたよ。。。大笑い

今は 風邪はだいぶ良くなり 回復傾向であると思います。

大きな咳をすると 腰が痛い。。。しょんぼり

今週はゆっくり休ませて頂きますわ。。。

来週も忙しいのが見えていますが・・・

まぁ~ 体力が回復すれば 何とか 

なると思いますので。。。

今は 養生養生です。

最近気温が一気に下がり体に負担がかかっていると思います。

風邪のきっかけになったのが

いつもの通り・・・・暴飲・暴食だったな。。。

気をつけます。特に年末ね。

じゃまたです。






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Last updated  2010.10.30 10:50:19
コメント(3) | コメントを書く


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Re:病み上がり。(10/30)  
あらら、だいじょうぶですか~?
寝る時に湯たんぽ使うとだいぶ違いますよ~
我が家は3年ほど前から使ってますけど、夜はぐっすり眠れて朝も楽に起きれるのと
体調崩しても回復が早くなりました。秋~春までの我が家の必須アイテムです。
あとは首周り!マフラーなどでここを温めると予防になります。逆に冷やすと風邪にかかりやすいです。
そしてマスクですね。ちょっとやばいと思った時にはすぐに付けると大事に至りにくいです。

あくまでも私の場合ですがご参考まで☆
どうぞお大事ね♪ (2010.10.30 12:23:48)

Re:病み上がり。(10/30)  
めぐマグ  さん
今週は一気に冬のような寒さになりましたからね。
鼻水が出たら風邪の初期症状なので、だんだん悪くなるんですよ・・・そういう時は早めに風邪薬を使うと少しはマシなんですが。
今日も寒いし、暖かくしてゆっくり休んでください☆
腰は筋肉痛になってしまったのね。
アンメルツヨコヨコの出番よっ!(私はすぐ塗ってしまいます・笑)
咳やくしゃみは全身の筋肉を使うから、気を付けたいところですね。
ちなみに咳1回で2kcal消費します。体力つかうよねー
とにかく、お大事に!

そうそう、今月は2度お買い物してみましたよ。
先週は楽天ブックスで、DSiLLを♪
今日はサプライズWEBで、カレンダーを。
goさんの懐をちょっぴり暖かくしてあげたいです(^-^) (2010.10.30 17:01:29)

Re:病み上がり。(10/30)  
koyuki2392  さん
こんにちは。
夏の疲れがこの気温に差で・・・
先週は、養生こんな週も大事です。
病み上がり身体に優しい食等でリズム整えてくださいね。
御自愛ください(^-^)
(2010.10.31 14:56:02)

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