ごはん通信

■ブログ　引っ越します

このブログは新しい【ごはん通信】に引っ越します画像の容量がいっぱいになり、過去の画像を削除しては新しい画像をＵＰしていたのですが・・・新しいＦＣ２ブログは、容量もたっぷりあり動画も直接はれるので楽しみです問題は私のカタツムリのように遅いＵＰですが、これからもヨロシクお願いします　m(^^)m※リンクを張って下さっている皆さんへ　　お手数をおかけしますが、お気に入りの登録・リンクの変更をお願いいたします。m(--)m　　（旧【ごはん通信】はこのまま残します）　　新しい【ごはん通信】　http://gohantsuushin.blog116.fc2.com/　

■天ぷら蕎麦

■天ぷら蕎麦/サラダ揚げ物が嫌い(怖い）ので天ぷらはお惣菜コーナーでGet勿論、お蕎麦もです。つまり、今夜はスーパーさまさまのごはん係りでした

■河原でお弁当

■炊込みご飯のお弁当（厚焼き玉子・煮豆・サラダ）ドリの散歩兼水遊びをしに、ごはんをお弁当箱に詰めて出かけたものの・・・運転しているうちに河原について３分でお弁当を食べずに車に戻ったら近くの道の駅で、豪雨を眺めながら（とほほ）

■ソーセージの野菜スープ

■ソーセージの野菜スープ/おからのパンケーキ/玄米ご飯先日行ったお店で買ってきたソーセージは冷凍で売られていた。『食べる前に解凍』との事なので、常温にだしておいたらあっと言う間に自然解凍さすが『暑いぞ！熊谷』胡麻ソーセージのダシを期待してお鍋に入れたけど煮込み過ぎて旨味がぜ～んぶでちゃったその分スープは美味しくなったけど、微妙な出来映えだった

■冷やし中華

■冷やし中華(玉子・キャベツ・ハム・しめじ・きゅうり・ピーマン）今日は暑かったのでさっぱりしたものが食べてくなった。の散歩でごはんの支度が遅くなったし、ちょこちょこっと作っておしまい

■サーモンのカリカリソテー

■サーモンのカリカリソテー辛子マヨネーズのせ(マッシュルーム・ピーマン)/温キャベツ/コーンスープ/玄米ご飯いつもソテーにする時に小麦粉を薄くはたく。今日は片栗粉もプラスした。狙い通り、表面がこんがりカリカリになった

■ごはん係り　6月後半編

6/16(月)■混ぜ込みご飯/豚と野菜の味噌炒め6/17(火)■アジの香草ソテー(人参・ピーマン・えのき)/サラダ6/18(水)■半熟玉子のせドライカレー(カボチャ)/トマトとフルーツ6/19(木)■親子丼/サラダ6/23(月)■まぐろの照焼き丼/サラダ赤札になりたてのまぐろを買った生で食べてもよかったけどちょっと一手間かけてみた6/24(火)■お豆ごはん/ハンバーグ(カボチャ・しめじ・ピーマン）/サラダハンバーグは既製品6/25(水)■チキンピラフ/自家製ドレッシングサラダポロポロとした炒飯が苦手ピラフ(炊き込む)にするとお米の粒が美味しいな6/26(木)■海老とシーチキンの辛しマヨネーズ和えサラダ/豚とピーマンの生姜焼き/お豆ごはん

★Dori：ノエルちゃんと一緒に♪　（山中湖）

今日はノエルちゃん一家と山中湖に集合♪涼しい森の中、人間達がを楽しんでいる間、ワン達は見学寝そべって草を食べたり鼻先を土だらけにしているドリと違い、ノエルちゃんはほとんど立ちっぱなしでコートに熱い視線　　健気でカワイイ最近、積極的な性格になってきたドリ、大胆にもノエルちゃんに『遊ぼう！』と挑む★動画：プロレス！？その気になれば、ドリなんてはじき飛ばせるノエルちゃんでも上手なんだな～遊ぶのがいい具合にドリの相手をしてくれるから、ドリったら嬉しそうに猫パンチ=============================ランチも森の中にある【古志路】だったので森林浴を楽しみながら・ホットドッグ \850・ソーセージとキャベツの煮込み \950=============================食事の後は皆で湖畔に水温を確かめ、ライフジャケット装着準備完了！ノエ姉ちゃんがボールや木の棒を湖面にポーンと投げたらノエルちゃんの泳ぎの始まり～はじめは水辺でボールをボー然と見つめていたノエルちゃん。序々に水にも慣れてきて・・・★動画：泳ぐノエルちゃん♪余裕で泳げること判明！　さすが～ノエルちゃんの泳ぎを撮影している私の背後で、ドリはと言えば・・・湖岸に打ち寄せる波が怖くて完全にいじけ虫川の流れと戯れるのに波は怖いらしい（まだ海にも行ったことないしね）=============================人がいないのを見計らって芝生広場で、ちょっと放牧またもや、追いかけっこするワン達★動画：流石！貫録勝ち～！一瞬の隙をついてボールをGetできたものの、ノエルちゃんの素早い動きに『あっ！』と口からボールが=============================興味深々に我が家の車に乗り込むノエルちゃんかたや、ノエルちゃんのハウスに入れられると同時に飛びでるドリ=============================帰路につく前に【K's POINT】で抜け毛対策にＴシャツを探していたトラが、お店でみつけた一着服を着なれたノエルちゃんに比べ、服に着られているドリえへっ　嬉しいお揃い=============================以前からノエルちゃんやトボ君の首元にいる蜂が気になっていたので、ノエままさんに注文した【オリジナルハーフチョーク】元気な蜂もカワイイし骨型のリベットもカワイイなのに、ドリがつけると・・・毛に覆われて見えな～いでも！でも！嬉しいのでしたクタクタになって帰宅翌日曜の雨がちょうどよい休息になった。夜はインディ・ジョーンズ観に行っちゃった

■ごはん係り　６月前半編

6/3(火)■ブリの生姜焼き/ソーセージサラダ6/4(水)■蕎麦/天ぷら/唐揚げサラダ6/5(木)■ミートソース/サラダ6/6(金)■牛肉としめじの味噌炒め/サラダ/筍ご飯6/10(火)■黒カレイの煮付け/納豆/トマトフルーツサラダ/玄米ご飯6/11(水)■麻婆豆腐丼/サラダ6/12(木)■ニラ玉のお味噌汁/お弁当/サラダ6/13(金)■海老ピラフ/サラダ

■Dori：　！？

今の時期、ブラッシングを２～３日休むとびっくりする程毛が抜けるドリおやつで釣って、集中ブラッシングう○ちが数珠つなぎになってお尻にぶら下がるからやめて欲しいのよね～

★Dori：覚満淵湿原と地蔵岳

6/20(金)　赤城山(群馬県)蒸し暑い平野を脱出したくて、赤城山にやってきた流石は標高1,000～1,500m半袖では寒いくらい【覚満淵湿原】赤城山にはよく来るけど、ここは歩いたことがなかった。意外と沢山の人が散策したり、じーっつと霧が流れるの待ちながらを構えている人がいる。お昼ご飯のピラフを詰めただけのお弁当だけど、美味しい空気をおかずにしたら、ぺろりオレンジ色がかった山ツツジ今が見頃下界!?はアジサイが満開なのに霧のカーテン、景色が一瞬にして現れたり隠れたり。【地蔵岳】標高1,674m長～い階段が続くドリは、はじめはどう歩いていいのか判らずにオドオドしていた。でも、リズムを掴んだら一番早く駆けのぼる♪★動画：階段ぴょんぴょん・・・もうちょっとで頂上"霧の中の風景"のワンシーンみたいＰから頂上まで約600mなので、のんびりと20分帰りは元有料道路から下りた。途中、箕輪の姫百合駐車場に寄る。Ｐ横の森の中をブラブラしていたら、水の音に誘われてちょっと下ってみたら・・・清流が今日の赤城山は、改めて発見する事が多かったのでした

★Dori：全員集合♪

6/20(金)今日はトラが休み。リズ＆すずちゃんとソラ君に逢いたくて、朝の公園に一番のりして待ち伏せ作戦おっ！リズちゃんだこれでも、すこ～しづつ距離が短くなっているのですすずちゃんは、自分の事を人間と思っているのかも！？人が触ってもリラックスでヘソ天までしちゃうでも、が近ずくと・・・このとおりソラ君は社交的で陽気すずちゃんの『あん』はお決まりの挨拶みたいすずちゃん人間説第２弾！大概、犬は人間の指示で「まて」や「持って来い」など何かの動作する。それは、人対犬の間で行われる。だけど、すずちゃんは指示されるとリズちゃんを叱るのですまるで、自分が優位(人間)な立場であるかのように！そう言えば、牧羊犬は人間の指示で羊を誘導するおお！すずちゃんは正しく血統どうりだ　前回から、ソラ君に馴れ馴れしいドリしつこ過ぎて嫌われないように！★動画：てんでバラバラリズちゃん、ディスク命！すずちゃん＆ソラ君、「あん」のスリルがたまらない！？ドリ、何やってるの？

■ごはん係り　５月後半編

もう1ケ月以上前のこと・・・5/16■カントリーレストハウス二上富山県のとある山の上にある季節限定でオープンする不思議なお店。春、筍の季節と共にオープンした。　予定が合わず食べに行けなかったのが残念で、ない頭を絞って考えた。『送って貰えるかな～』と。直ぐに嬉しい返答がそして、掘りたての筍と共に、沢山のお料理が届いた・筍の煮物（白味噌味）・胡麻豆腐（味噌ダレ）・木の芽と筍の和え物（白胡麻味）・手打ち生そば（だしがイイつゆ）・濃厚ベークドチーズケーキ　どれも、手作りで美味しく優しい味風邪っぴきだった私には一番の薬なりました　★マスターへ　ご馳走様でした　次回こそは、出来立てホヤホヤを　食べに行きたいです！　（お品書き間違えてたら教えて）5/20■牛と豚の丼ぶり/サラダ5/21■初レタスサラダ/トマトたっぷりミートソースプランター菜園で、やっとこさっとこ初収穫のサラダ5/23■筍の炊込みご飯(なぜかシラスのせ)/銀だらの粕漬け/サラダ先日貰った筍を水煮にしておき、余韻に浸りつつ・・・5/26■金目鯛の煮付け/新玉スープ/お豆煮/サラダ/玄米ご飯玉葱スープは大好きなスープの一品になってしまったから、鯛との組み合わせもあっていいのだ！5/30■焼きそば/春巻き/サラダ　

■ヘンテコごはん係！？

５月半ばに風邪をひいてからヘンテコな調子のごはん係り。風邪が長引いているとか、体調が悪いとか、そう言う訳ではない何だか、わからないけどPCに向かえなくなっている（時間的にも気分的にも）『ど～しちゃったんだろう？』と思っていたら、知人に『ブログを続けている人が、突然なにも書く気がしなくなっちゃう事があるみたい』と。書きたい事が無いわけではない（勿論ごはんも毎日してる）　・カテゴリ未分類　・■ごはん　・★DOG（Dori)色々あるのだけど、、、　どうにもコメントが書けないそうは言ってもそろそろＵＰしないと、貯まりに貯まった夏休みの宿題のようになってしまう・・・m(--)m

★Dori： 久しぶりにソラ君と♪

週末にノエルちゃんと追いかけっこが出来たドリこの調子にのってけのってけ～と、今日はリズ＆すずちゃんに会いに公園に向かったけど、一足違いで会えなかったでも！ソラ君に会えた久しぶりに会ったソラ君は、元気にワンワン＆クンクンと挨拶してくれた以前のドリなら、尻尾が丸まるところですが・・・★動画：ソラ君のクンクン耳こそ緊張気味ではあるけれど、その場から逃げ去るなんてことはなかったそのうちに、ソラ君に遊ぼうの誘いをかける余裕まで★動画：ソラ君と遊びたい♪おっかなびっくり!?ソラ君を誘おうとしているドリですが・・・あれれ！？ソラ君たらつれないのね～ソラ君へ：今日は雨の中、遊んでくれてありがとうまた会おうね

★Dori： 絶好調な一日♪

朝５時出発で向かうは山中湖今日はノエ姉ちゃん応援団なんです早く出発し過ぎたので高速を途中で下り道志川沿いの山あいを走る国道413号に・・・何気なく寄った【雄滝・雌滝】で森林浴＆水遊びしたり、道の駅でドリの朝食タイムをしたり、好調なドライブ★動画：水遊びスイッチＯＮ応援団の声が届いたのか(いやいや実力です)ノエ姉ちゃんは全戦全勝絶好調応援団の役目を無事に終えたドリは、久しぶりに会ったノエルちゃんとのお遊びタイム今日はドリも絶好調今迄はノエルちゃんの後を一定の距離をおいてついて行く事しか出来なかったのに、ノエルちゃんを追いかけたり、自分から誘おうとしている★動画：ノエルちゃんを追いかけるおっかなびっくり！？だけど、一所懸命ノエルちゃんに挑んでいるのかな★動画：ノエルちゃんに追いかけられる調子にのってノエルちゃんを追いかけていたら・・・あははっ　ノエルちゃんに追いかけられてる～この調子でいくと今年は黒ラブ軍団に挑めるか～！？

★Dori ： 公園 と ドッグカフェ巡り

いまいち調子がでないので、外出も近場が多くなってしまうそんな公園巡りで『群馬の公園は広くていいな～』と思った。比較的最近整備された公園が多いのはなぜかな～？とにもかくにも、公園環境が整備されている街は気分が良い最近行った所をメモ程度に・・●群馬県前橋市【大室公園】　広～い園内には遺跡もあって楽しい　　　・詳しくはコチラ●群馬県太田市【北部運動公園】　芝桜が売りなのかな！？●群馬県伊勢崎市【境 御嶽山 自然の森公園】　雑草が多いので散歩は冬がいいかも●群馬県太田市【モディッシュ・カフェ】　室内もＯＫなのは、暑い季節は嬉しい　　　・詳しくはコチラ=========================================================================●群馬県伊勢崎市【境町ふれあいパーク】　芝生養生中で残念・・・●群馬県伊勢崎市【カフェ・スアーヴ】　心地よいテラスはＯＫ♪　　　・詳しくはコチラ=========================================================================●埼玉県熊谷市【別府沼公園】　ドリの定番の散歩公園●埼玉県熊谷市【熊谷運動公園】　知る人ぞ知る(笑)このおふたりが出没する公園●埼玉県上尾市【上平公園】　緑のトンネルのような公園　　　一周１kmと２kmのウォーキングコースがある

★Dori ： １歳

■ヘロヘロ・・・　　のんびり・・・

先週、なんだか身体がだるいな～と思っていたら、風邪だった久しぶりに熱もでて、快晴の週末だったと言うのに寝て過ごした月曜はトラが休み(会社の創立記念日)だったので、３連休を楽しむつもりが・・・とほほようやく風邪は治ったものの、首筋に小僧!?がしがみついているかのような重～いだるさがごはん係りは営業再開してますが、頭が追いつきませ～んと言う事で、今夜はテキストのみでした～

★Dori：関東ふれあいのみち　と　ぶどう園　（足利市）

先日、【関東ふれあいのみち】のひとつ【歴史のまちを望むみち】の一部【行道山浄因寺】を歩き【寝釈迦】に会ってきた。この寝釈迦、とってもカワイイのです（どうカワイイかは行ってみれば判りますよん）駐車場 ===== 徒歩約30分 ===== 寝釈迦足利に行く度に気になっていた【COCO FARM&WINERY】テラスは犬ＯＫ（お店の方の『どうぞ！どうぞ』は、店内もＯＫって事だったのかな～？！）ワイン好きにはたまらないお店でしょうが、飲めない私は特別販売していたブドウの挿し木を買って来た☆noruxさんへ　やっと行ってきました～　ん～　noruxさんが気に入っちゃうのもわかります！わかります！　山間の農園も、建物たちもいい雰囲気ですね（ＷＣには感動!?してしまいました(笑)　）　今回はテラスでコーヒーでしたが、のんびり食事もいいですね～

■既製品にひと手間

■ミートソースパスタ/サラダ近頃、めっきり発想の乏しいごはん係り今夜は既製品の力をかりた。でも流石にミートソース缶から出して「はいどうぞ」では味気ないので、玉葱・しめじ・胡椒・バジル・ローズマリー・パセリを入れて、少し煮込んだ。そうしたら、久しぶりにトラが『美味しい！』を連発。でも、何だか複雑なのよね～だって、ベースはキューピーですからまあ、ひと手間かけたのが功を奏したと思いましょう

★Dori：ワンコと一緒に歩けるところ　（越後湯沢・猿ヶ京付近編）

急遽　出発前夜にとった宿は、リゾートマンションの一部が宿泊客専用になっている無理矢理『犬ＯＫ』にした感じのホテルなので、室内に犬用グッズはひとつもなくロビー＆廊下＝ＮＧ、室内こそＯＫなもののやや軟禁状態レシートの『宿泊料：子供\3,000』と印字された上に手書きで『子供ワンちゃん\3,000』となっていた、取るとこは取られるのだ　　　やっぱり、宿はちゃんと探さなくちゃさて２日目は、まず公園でひとっ走り【土樽自然公園】ここも、本流の魚野川と、公園内を流れる整備された川に分かれている。河原が広いし、公園もＷＣもキレイ、所々でテントを張っている人達がのんびり朝食をとっていた。（ん～　初めから知っていれば、我が家もキャンプの方が快適だったな～）今日の予報は午後から雨１時間程散策して終了～高速を使わずに17号で三国峠を越え、寄り道しつつ帰宅のつもりで、次なる寄り道ポイント【二居ダム】駐車場から発電所脇の階段を下りる　　　　発電所内　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドリを捕獲(袋)すればが見学できる放流されている水は綺麗なエメラルドグリーン！【水の路】という名の作業抗　　入口に傘が置いてあったので差して歩く　　時々冷たい雫が落ちてきたダムへの約400段の階段(展望台もある)は、いい運動になると思って楽しみにしていたのに、一部崩落で通行禁止だった、残念今にも雨が降り出しそうだったので、屋内犬ＯＫの施設はなかなかグーでも、屋内は袋(バリケン)に入れて持ち歩けるでないとダメとは言っても、施設の周辺散歩でも十分楽しめます苗場を通り過ぎ、猿ヶ京の辺りでお昼にしようかと思っていたら、道の駅の看板を見つけた。『こんな所にあったかな～？』と思いつつ、先に進むと・・・【道の駅：たくみの里】のどかな山里の田園風景道の駅周辺の手入れをされた古い町並みには人が沢山　　めし処を探しつつ『どんなお店があるのかな～』と散策古い家並みが続く・・・　　　　　　　　　　田舎ならではの濃いそばつゆ　　三国街道須川宿だったらしい　　　　　　　雨が降りだしてきたのでドリは車で留守番あちこちと色んな所を楽しんだ１泊２日の旅だった

■妄想のミートソースパスタ

■ミートソースパスタ/サラダ　のつもり昨春、実家の庭から採ってきた"山椒"と"ケヤキ(実生)"今春は、グングンと葉をだし、ニョキニョキと枝が伸びたベランダであまり背が高くなるといけないので、思い切って枝を切り、背丈を低く育てようと思う（これって盆栽的発想!?）剪定した枝を、花瓶にポン　山椒のいい香りまたしてもソファーで爆睡してしまったトラからので起きたものの・・・空のお皿は、ズル休みをしたごはん係りの気持ちだけ。

★Dori：ワンコと一緒に歩けるところ　（越後湯沢近辺編）

とって～も　おそ～い　ＵＰですゴールデンウィーク『突発！１泊２日越後湯沢の旅』に出発今回はトラが『ワンコＯＫスポット』を調べていたお陰でウロウロする事なく楽しめた【大源太キャニオン】レストラン前の池　　　　　　　　　　　　　タヴェルナ･ヴィチーニでのランチ　　　間抜けながダイビングしてた　　　　美味しいハムとパン　　勿論ドリです　　　　　　　　　　　　　　　でもちょっと高く\1,680大源太湖から大源太山を望む　　　　　大源太湖にかかる希望大橋　　雄大な風景が楽しめる　　　　　　　　　　　　ボートが近づいたら・・・　　車で行ける高原でこんな風景に逢えるとは思っていなかったのでとっても楽しめた★動画：雪解け水が冷た～い大源太川★動画：大源太湖遊歩道　左手に湖を見ながら【穴沢河川公園】湯沢ＩＣから500ｍ位の魚野川の河川　　バーベキューの人達で大賑わい　　土手沿い横は本流ではなく水遊びできる整備された川【清津峡】雪解け水の濁流　　　　　　　　　　　　トンネルの中は涼しい～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　道路の気温計29度だったから気持ちいい～トンネルの横穴　　　　　　　　　　　　　特徴的な岩肌　　ここから渓流を眺めるトンネル内の展示物　　だ～れかさんは本気で怖がってた★動画：トンネル横穴から渓谷を眺める

■お弁当計画・・・断念

■帆立のバター風味炒飯/アスパラガス/ネーブル/サラダ/よもぎ餅トラが即行帰宅できそうなのでドリと公園で待ち伏せ暗くなる前にひと遊びしてさてお弁当を・・・と思ったけど今日は寒すぎ～で、家で・・・

■休みボケ～

■サーモンのバター醤油ソテー(長葱・しめじ)/サラダ/玄米ご飯火曜迄で連休が終わりかと思っていたら、トラは水曜もお休みをとっていたなので、今週のごはん係りは木＆金のみなのに・・・↑コレは木曜の晩ごはん　　　金曜の今夜は近くのうどん屋に行って終了～な～んだか、まだ休みボケが抜けていないごはん係りなのでした。連休中でのワンショット　（ＵＰはまた後日）

■ジミな閃き！？

■牛肉とひじきの味噌炒め/トマト/お味噌汁/ご飯牛肉とひじきを一緒炒めよう！と閃いたと言うよりは、冷蔵庫にあった物を合わせただけだったりする(週末冷蔵庫整理術とも言う)こうして、肉と海藻の新コラボが誕生さて、ようやく連休だ～（ゴールデンじゃないけどね）

■ようやく・・・

■たけのこ煮/いなだの生姜煮/ほうれん草としらすの胡麻和え/お味噌汁/ご飯今春はまだ筍を食べていないなと思っていたら、堀りたての筍を頂いた最近、ごはん係りは不調アイデアが閃かないし怠け者になっているでも、筍を丁寧に灰汁抜きし手間をかけて調理していたら『美味しく作らなくちゃね』とヤル気が出てきた旬の物にはパワーが詰まっていたみたい

★Dori：川のある穴場!?スポット　（寄居町：鉢形城跡公園）

ようやくＵＰ(4/27)午前中は、今年で３回目の【深谷宿ミステリーツアー】に参加、街中を歩いて回ったでも、陽射しが強すぎてドリはバテバテ 今日のところは、ツアー前半でおしまい=================================================================午後は、お弁当を持って【鉢形城跡公園】に以前、ボウベルズさんから教えて貰った穴場!?スポット何度も通っているのに、一度も寄らなかったのが不思議～実は、私とドリは数日前に既に偵察済み　歴史館裏手の【深沢川】は、水もキレイで流れも量もちょうどよく、ドリの川遊びにはもってこい（でも、まだまだお腹が水に触れる深さまでしか行けないドリ）★動画：河原におりてみよう♪立派なお城が建っていたのだろうな～　（次回は歴史館を覗いてみよう！）舞台のような東屋!?の縁側でお弁当タイム♪　（ドリはおやつタイム）★動画：誰もいなかったので、ちょっと走っちゃいました(^^；高さ70～80cmある石垣、ピョンピョンと登り、落ちるように駆け降りた下りる時ドリの目線だと結構怖そうなのに、へっちゃらみたいで、何度も登ったり降りたり・・・弱虫かと思えば、お転婆だったりもするのであるＪＲ八高線は単線を走るかわいい電車大丈夫、１時間に１本位しか走っていないからね～　今日は、近所で楽しい時間を過ごせたのでしたまさかこの１時間後にトラが熱を出してしまうだなんて、思いもよらず・・・（でも、今日は仕事に出かけましたとさ）

■初めて作ってみた

新玉ねぎのコンソメスープ/海老と蛸のオリーブソースパスタ/サラダ(南瓜)掘りたての新玉ねぎを貰った。以前、えっつさんの作った玉ねぎスープを見て『大胆だな～』と思っていた、丸ごと玉ねぎを煮込んだスープを作ってみることにトラの帰りが遅かったので、十分に煮込めた。器の真ん中にボテっと鎮座する丸ごと玉ねぎの印象とは裏腹に、とろ～りと柔らか～２つくらいペロリと食べれそう！ん～　これはハマリたい美味しさ

★Dori：アジ見学　（御殿場）

ようやく、先週(4/20)のことをUPです御殿場馬術スポーツセンターで開催されるアジリティー競技会を見学しに、出発待合せが7:30　4:30頃に出発・・・ようやく朝陽が途中、ノエルちゃんがよくガス抜きをする足柄ＳＡのドッグランでひと遊びドッグラン手前の公園ノエルちゃんがピョンピョンと器用に歩く角材ピラミッドがあったものの、ドリは登れない近くにあったジャングルジムにどうにかピョン！ＳＡやＰＡでのんびりしつつ、予定通り7:30に到着富士山には雲がかかっていたけれど、広～い空間偶然にも、待合せしていたミカコさんの車が隣の隣に駐車されていたので、早速ご挨拶ドリはピョンピョン虫となって、屈んでいるミカコさんによじ登ろうと大興奮お正月以来のかりんちゃんは、相変わらず小熊みたいで可愛い微妙な距離の２匹　　（でもドリの尻尾は丸まってないのよ～ん）ミカコさんの妹さんの出走を拝見し、他のワンコの競技も見学♪どのコも、飼い主さんの指示にじっと集中し、一所懸命な姿に感動興奮しながら見ていたので、全然写真撮ってなかったその後、御殿場アウトレットに寄り帰路についた。行きは関越→東名だったけれど、帰りは環八が混みそうだし、八王子JCTが開通したので、須走ICから最寄のICまでスルーで帰って来れるので初通行♪ところが、中央道で渋滞発生渋滞の高速道路でお金を払う気がない私の運転だったので、即　甲州街道に下り、下道で八王子方面へおかげで、こんな河原でドッグラン!?ができた～人間とワンコの絆の火花がバシバシ飛び散るアジ！ また、観戦を見に行きたくなったそうそう、来月はポポちゃんの快走があるんだ！ うふっ楽しみミカコさん、またこちらに起こしの際はお声がけ下さいm(^^)m

■今夜も貰いもの・・・

■帆立のトマトシチュー(ビーフ風味)/小魚とくるみの胡麻和え/３種のレタスと野菜のサラダ(モヤシ・いんげん・しめじ）/ご飯今夜もほとんど実家からの貰いものごはん我が家のプランター栽培のレタスは、のんび～り育っているのに貰ったレタスは大きい！無農薬なのにスクスク育つのは、やっぱり地植えだからかな～！？

■ああっ、夕陽が～

■ひじきと青菜の混ぜごはん/焼き鮭/ピーマンとしめじのきんぴら母から食材と一緒に教えて貰った混ぜご飯を作っていたら・・・トラが早く帰って来た「おっ！まだ間にあうぞ」と、作りかけのご飯をお弁当箱に詰め　出発秩父方面の山を眺めながら田んぼの脇道で食べようと思ったのに良いポイントを探す前に　夕陽が～　　ピーマンのきんぴら、美味しいえっつさん、E子さんレシピありがとう

■カレーライス

■カレーライス/野菜炒め(キャベツ・玉葱・人参・ピーマン・しめじ）/寒天トマトスープ今週は【メイン＋サラダ】だけのランチのような"晩ごはん"だった野菜はほとんど同じ材料を使い続けたので、在庫もすっかりなくなった～えっ冷蔵室はどうなっているか？そりゃ～　お見せできない程ガラーンガランです

■挽肉と椎茸の和風パスタ

■挽肉と椎茸の和風パスタ/サラダ先日お店で、かつお出汁と醤油風味のパスタを食べたら美味しかった思い出しつつ作ってみた・・・な～んかコクが足りないなそ～だ！確認しにまた食べに行こう（↑あっ　勉強！勉強のためです）

■今夜も丼ぶりもの

■しめじ入り親子丼/おから煮/サラダ「おにぎり」とか「丼もの」ってご飯がすすむ最近、帰宅の遅いトラには卵のかかったご飯は食べやすいようだ汁ものは、スプーンを使わないと食べれない私をよそに、器用にお箸で食べ尽くす

■Dori：ムーミン顔に変身！？

日曜日のこと近所の公園を散歩してふと気付いたら・・・右唇(上下)がビー玉くらい腫れていたその後、左唇も腫れ・・・気付いてから１時間位で口周りがぷっくりと腫れてしまった病院で「特に変わったものを与えた訳でもなく、公園で遊んだだけ」と伝えると『多分、何か食べたりくわえたり・・・アレルギーでしょう』と注射をされた。『腫れは明日にはひくでしょう』とのこと。翌日には腫れがひいたので一安心それにしても、何に反応したのかな～？？？私の顔がアレルギーを起こすようになり早２年。最近は蕁麻疹もでてくるようになり困ったなと思っていたら・・・原因不明のアレルギーの厄介さを知っているのでドリまでそんな事にはならないで欲しいな～

■玉子とじ豚丼

■玉子とじ豚丼/ほうれん草のバター炒め/サラダいつも、豚丼の上に生玉子をのせるトラ今夜は、親子丼みたいに玉子とじにしてみたら・・・ふわっ＆とろ～りとして美味しかった

■アサリのまぜご飯

■アサリのまぜご飯/ほうれん草とさつま揚げ炒め/大豆煮(椎茸・人参・昆布)/お味噌汁

■ごはん係り休み

今夜はトラが外食なので、ごはん係りは休み

■アジの香草ソテー

■アジの香草ソテー(かぼちゃ・茄子)/厚揚げ煮(人参・しめじ)/粕漬けウインナーとサラダ/お味噌汁/玄米ご飯ベランダの山椒の葉を見て思いついたバジルソースみたいに、山椒ソースを作ってみよう山椒の葉をすり鉢で擦り、塩とオリーブオイルを入れてペーストを作ってみたんがっ！開封して日が経ったオリーブオイルは、そのまま食べるには風味がダメダメだった結局、いつものように香辛料＆香草でソテーに大好きな山椒なのに、いつも生でトッピングに使うしか思い浮かばない何か美味しい食べ方はないかな～ウインナー＆ソーセージ星人の友人へ："粕漬けウインナー"美味しかったよ貰い物だったんだけど・・・どこかで、見かけたらおススメ

■ごはん係り休み

今夜は、双方の合意のもとトラはへ私はソファーで　なのでした

■えのき入り牛丼

■えのき入り牛丼/野菜炒め(もやし・茄子・ピーマン・人参)以前、親子丼にえのきを入れたら歯ごたえが良かったer3411さんに『カレーにえのきも美味しい♪』と教えて貰った。で、牛丼にだっていいんじゃないかと思って入れてみたら　

■Dori：しつけ教室

トラにカメラを渡したら、長～い動画を撮ってくれたものの、写真はコレしかなかった4/6(土)【Dog News】で開催された『しつけ教室』に参加した。1.5時間の教室だから、あまり沢山の事はできないだろう、と思っていたので　・ドリは、犬達との場に慣れる　・人間は、吠えるドリへの対処方法を教えて貰うが出来ればいいなっ！と軽い気持ちで参加参加は、ボーダー、ラブ、トイプー、ジャック、フレブル、とドリの計６匹。============================================================================■前半は、質疑応答＆レクチャー皆さん、色々な問題行動がある様子。。。まとめると、吠えたり甘噛みして、人間に要求を伝えようとしているとの事。そこで、叱らずに人間がリーダーとなり、犬が問題行動をしなくなるにはどうするかと言うと吠える・甘噛み（要求）　↓無視　↓更に吠え続け悪化する　↓無視　↓諦める　↓褒める（声をかけ、撫でる、遊ぶ）２週間ちゃんと対応すると、吠えなくなるらしい。さてさて、ドリの問題行動は皆さんとはちょっと違い　・調理を始めると、ガスコンロやフライパンの音に吠える　・チャイムや電話の音に吠える「要求」ではなく「恐怖(音)」なので、「怖い」を「嬉しい」に変える方法がイイらしい。つまり、ドリにとっての「嬉しい」のひとつである「おやつ」に置き換える方法　・私がキッチンでバタバタと調理を始めると、ドリはハウスの中でのんびりおやつ三昧　・チャイムがなって私が玄関先で対応してると、ドリはハウスの中でおやつにありつけるお～、これはとっても理想的因みに、先生の犬はチャイムが鳴るとハウスの中に入るようにしつけたら犬も安心する場所で落ち着き、人間も来訪者の相手ができるので、お互い楽になったらしいそもそも『レンジが「チン！」と鳴るとおやつをあげる方法』でレンジを克服したドリ。なのに今更、何故にガスコンロに吠えるのだ？先生は『自我が出てくる頃』と言っていたので、そのうち落ち着くかな！？まあとにかく、またおやつで釣って練習だ============================================================================■後半は、実演しつけ教室　・飼い主に呼ばれたら見上げる　・すわれ　・ふせ簡単そう！　復習かねて始めよう！先生『ワンちゃんの気を引くためにおやつを鼻先で確認させて下さい』どの子も、クンクンとおやつを狙ってるのに・・・ドリ、おやつが『Out of 眼中』鼻先に持っていっても、全然それどころじゃないでた～　ちょっと心配はしていたもの　すっかり場にのまれて、石像と化している『ドリちゃんは、おやつどころじゃなくなると思ったんですよね～(苦笑)』と、先生から美味しそうな魚のおやつを貰ったのに、ドリはひたすら石像震えてはいないものの、目が泳いでる『顔の近くで名前を呼んであげて下さい』と言われ屈んだら、私の太腿の上によじ登ってきて、必死にしがみつくドリこうなったら、仕方ない小さい時から、兄弟姉妹でオモチャの取り合いをすると　一番に身をひいていたドリやっぱり、ちょっと小心者なのね～ヤンチャじゃない分　手が掛からない面があるのがドリのイイところとしよう『今日は飼い主さんが覚えて、お家で練習して下さい』と、教室再開。。。===================================================================================そんなドリが唯一燃えたのが（私も燃えた^^；）【１分間で何回"座れ"ができるか競争！】17回出来て、２等賞♪先生も『ドリちゃん、急に活発になりましたね～(笑)』とそんな、こんなで30分オーバーの２時間で教室終了～個別の対応方法を、もう少し教えて貰いたかったけれど　グループ教室では難しかったかな。それでも、『ハウス』を安らぎの場として上手く使う方法を再発見できたり、楽しい時間だった

■魚介と野菜の玄米雑炊

■魚介と野菜の玄米雑炊(タラ・あさり・茄子・ピーマン・しめじ）/サラダ週末は外食が多く、脂っこい食事になってしまう今夜はサラッと

■豚と根菜の煮物

■豚と根菜の煮物(ほうれん草)/田作り/黒豆煮/サラダ/豆ご飯今夜のごはん、サラダ以外はぜ～んぶ実家から貰ったもの不思議な公園今日は実家の近くの公園をドリ＆ニコと散歩すると、向こうから歩いてくる見覚えのある人が・・・それは、とって～も久しぶりの友人だった２０年ぶりなのに、すんなり話しに花が咲くのは心地良い不思議な感じ話しの止まらない私達の周りでじゃれあうニコ＆ドリと、夕闇に背中を押され話しをおしまいに・・・（Ｍ子さん：次回は美味しいもの食べに行こうね）先週も同じ場所で、２０数年ぶりに友人にバッタリ会った来週も同じ場所で、○十年ぶりの再会があるのかな～？？？

■玉子のせ焼きそば

■玉子のせ焼きそば(牛肉・キャベツ・人参・しめじ・ピーマン)/サラダ(レタス・トマト・野菜揚げ)ねむい・・・

■ブリのサイコロ照り焼き

■ブリのサイコロ照り焼き/茄子とピーマンのさっぱりゴマ/サラダ/ご飯□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□気付いたら□□□□□□□□□□□□□□□□□□□おかずが□□□□□□□□□□□□□□□□すべて□□□□□サイコロ□□□□□□だった□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

■牛肉としし唐の味噌炒め

■牛肉としし唐の味噌炒め/大和芋/サラダ/中華風玉子スープ/ご飯今まで、あまり"しし唐"を使ったことがなかった。『しし唐＝唐辛子』という構図が頭にあったから。しし唐も唐辛子属だから間違いではないが辛さも『＝』の気がしていたでも先日、近所の洋食屋さんで【鶏としし唐の黒胡椒炒め】を食べてから・・・かなり冒険的注文だったので、鶏肉と同じくらい沢山入ったしし唐を見た瞬間後悔したでも、食べて見てびっくり！　ほんのり苦味のあるいい香りしかも、辛くな～い！『美味しい！　美味しい！』こうして、私のしし唐に対するイメージが変わり、美味しい食材に気付いたのでした（今回、食べた中に唐辛子級の辛さのしし唐が２本入っていたしし唐にも、ヘソ曲がりがいるのか！？）

■Dori ： 汚名挽回！？

ドッグランでは、壁の花ならぬ壁の虫のいじけ虫留守番させたら、ヘソ曲げ虫キッチンに来ては、ワンワン虫ワン友達に会えば、ガウガウ虫工事中の傍を通れば、しっぽ丸まり虫春になって　あたたかくなって来たら　色んな虫に襲われているドリですが、今日だけは"虫"の汚名挽回!?実家のニコ(柴犬・もうすぐ３歳・メス)と公園散歩は～い　今日の３本は　　★動画：初対面パグ君とごあいさつ～　★動画：大好きな水遊び　　ニコは水底に転がっている石を拾うのが大～好き！　★動画：わたしだって出来るんです！　　今のところニコは唯一のプロレス相手今日はちゃ～んと犬的楽しみを満喫した様子