カラダの中からキレイになる
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…四季-彩-生活…
“四季”の うつろいや
“自然”をたのしむ暮らし。
自然と私に優しく、
毎日の生活にうるおいや
自分らしさのある…、
そんなグッズと情報の
ご紹介を
させていただきます
…… ……… ……………
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「カラダの中からキレイになる」
しらずしらずのうちに…、
環境汚染や添加物などにより、体内に様々な「悪いモノ」が蓄積されている。
とくに野菜は、そんな私たちにとって カラダに必要なものを補い、余分なものを排出
してくれる、まるで自然の薬。 食生活を工夫し、からだに良いものを美味しく、
楽しく食べ、からだの中からキレイになっていく。
健康や美容のため、元気な毎日のため、「食事はしっかり」とったほうがいい。
解毒作用や新陳代謝を高めると言われる発芽玄米をはじめ、
身体に優しい豆や穀物が14種類もバランス良く入った、とっても美味しいお米。
白米やもち米に混ぜても、そのままでも、美味しくいただけます。
マクロビオティティック理論とは？！
ひとことでいうと、陰陽の法則を取り入れた穀物菜食中心の食生活のこと。
人々が幸せに暮らすこと、自然環境共に生きる思想を基本とした健康法。
マクロビオティックのお買いもの >>Go
「何からはじめたらいいの？」、「どんなものがいいの？」
「どこで買えるの？」、…知りたいことは尽きません！
オーガニック玄米菜食を中心とした食事法「マクロビオティック」。
いざ実践！、そんなときに大変なのが、食材や道具などのお買いもの…。
厳選食材の詳しい利用法や便利な調理器具の活用法など、食材や道具
楽しいキッチンを作るためのうれしい「お買いものガイド」。
キッチンからはじめる、きれいなからだ♪
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マクロビオティック1週間体験セット オーサワジャパンの自然食品 >>Go
「マクロビオティック」という言葉は、
フランス語のMacrobiotiqueより来ています。語源はギリシャ語に由来し、
[macro=大きな、包括的な] [bio=生命の、生き生きした]
[biotic=生活法、若返り術]という意味になります。
日本ではまだまだ一般的ではないマクロビオティックですが、
すでに海外では200万人以上の実践者がおり、古くはジョンレノンから、
最近ではマイケル・ジャクソンやマドンナ、坂本龍一など、
世界的なアーチストが取り入れ、リッツ・カールトンをはじめ、
有名老舗ホテルのレストランでもメニューに登場しているそうです。
「マクロビオティック」という言葉は、
フランス語のMacrobiotiqueより来ています。語源はギリシャ語に由来し、
[macro=大きな、包括的な] [bio=生命の、生き生きした]
[biotic=生活法、若返り術]という意味になります。
日本ではまだまだ一般的ではないマクロビオティックですが、
すでに海外では200万人以上の実践者がおり、古くはジョンレノンから、
最近ではマイケル・ジャクソンやマドンナ、坂本龍一など、
世界的なアーチストが取り入れ、リッツ・カールトンをはじめ、
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マクロビオティックレディースセットオーサワジャパン >>Go
「ゆる・マクロビ」体験にピッタリ♪ ダイエット、お肌のトラブルなどの
プチ悩みに最適な女性に嬉しいセット。厳密に１日３食マクロビの
「１週間体験セット」よりもゆる～くマクロビオティックの爽快さを体験。
さらに、ディナーにはちょっと贅沢にデザートまでついて、
楽しみも残してくれています。
「ゆる・マクロビ」なら、無理なく体験、無理なくプチ悩みを解決！
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食生活アドバイザー（FLA認定）「美しく痩せるためには安全な食事から」 >>Go
大人気 まんぷくダイエットシリーズ >>Go
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美人のレシピ >>Go
からだの中からきれいになって、光り輝く美人をめざしませんか?
そんなマクロビオティック料理レシピを紹介。
肌・髪・爪などのトラブルは、内臓からのシグナル。
鼻の毛穴が開いているのは、心臓からのサイン。
原因は、お肉やお魚、甘いものやくだものの食べすぎ、
またはアルコール類、香辛料のとりすぎです。
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肌・髪・爪などのトラブルは、内臓からのシグナル。
鼻の毛穴が開いているのは、心臓からのサイン。
原因は、お肉やお魚、甘いものやくだものの食べすぎ、
またはアルコール類、香辛料のとりすぎです。
美人の食卓 >>Go
3人の食のクリエーターが、 ヘアメークアップアーティスト
藤原美智子にささげる究極の「美人のレシピ」。
美人は毎日の食事で作られる！ 雑誌、ＣＦ、ＴＶなどで幅広く活躍中の
メイクアップアーティストの藤原美智子のコンセプトに賛同した
３人のクリエーターが、彼女にささげた「美人を作る」レシピ集。
有機野菜のうまみを引き出したヘルシーイタリアンメニュー、
効果別メニュー、ＺＥＮスタイルパーティメニューで
「からだの中からきれいに」をめざします！
3人の食のクリエーターが、 ヘアメークアップアーティスト
藤原美智子にささげる究極の「美人のレシピ」。
美人は毎日の食事で作られる！ 雑誌、ＣＦ、ＴＶなどで幅広く活躍中の
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有機野菜のうまみを引き出したヘルシーイタリアンメニュー、
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