2006年04月18日
カテゴリ： １ランクアップ
固定物にフェースをあてがい押してみる！
どういう姿勢がもっともボールに力を伝えることができるでしょうか。そのポーズを練習するのは、力強いインパクトを迎えるためにも意味のあることです。打席のマットとか柱など、しっかり固定してあるものにフェースをあてがって、アドレスの姿勢を取ります。次に、フェースを思い切って左に押してみます。マットや柱を、遠慮せずにフェースでグイと押してシャウトを後ろにしならせます。このときにどうしたら、もっとも強く押せるでしょうか。手だけではあまり強くは押せません。身体の位置や姿勢も、関係してきます。身体が後ろすぎても、反対に前にいきすぎても、腕の力だけになつてしまい、身体のパワーは発揮できません。もっともパワーを発揮できる姿勢とは、右ひざがわずかに中に寄り、腰が左足上にあって少し左にターンした姿勢です。インパクトはアドレスの再現である″といいますが、このポーズを取る限り、身体の姿勢はかなり異なつているのです。左にモノを押す姿勢こそ、もっとも力強いインパクトとなるのです.
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んじゃ芸能人の秘密教えちゃおうかな
<br>http://dvd-synergy.com/3
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??? さん
2006-04-18:0001
(2006年04月23日 01時30分29秒)
みんなのプロフィール
みんなのプロフィール さん
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(2006年04月23日 01時41分46秒)
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(2006年04月23日 01時41分46秒)
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