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2011.03.05
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カテゴリ: ダイエット
こんばんは星
ご無沙汰してます。
異動が確定し、残務に追われ
いや残務までいかないか・・・。
とにかく仕事の山に埋もれていました。 
でも、やっと土曜日。
嬉しいです手書きハート
 木曜日には長男のピアノ教室と二男のタグラグビー教室が
あったのですが
待っている間に・・・またまた購入。
IMG_4206.JPG
 八重咲きストックです。
安かったので
もっと買ってくればよかった
 私はこの紫とアイボリーの組み合わせが好きらしく
夏に育てていたペチュニアも
IMG_2983.JPG
 この色の組み合わせ。
それにしてもこれは徒長していますね。
確かのこの後、切り戻しをしたと思う。
あっ、またタイトルから離れてしまいました。
実は私、フィットネスクラブに入会し
通っています。
何故って?
今年に入ってダイエットをしていました。
(というか私の場合は万年ダイエッターなのですがね)
特に運動はせず食事の量だけを減らしていました。
 その甲斐あって体重はそこそこ落ちたのですが
何かしっくりこない。
体がしぼんでいるというか
たるんでいるというか
元気がないというか。
仕方ないのですがね。
でも、筋肉つけたいって思うようになりました。
私の住んでいる市はとても小さな市で
フィットネスクラブのようなものが
1つはあるのですが・・・なので
お隣の市のクラブに入りました。
今回入ったクラブは
インストラクターさんがついてくれるので
マシンも正しく操作できてとてもよいです。
やはりちゃんと筋肉に働かないとね。
最後に結構きくストレッチもあり
終わるととっても気持ちいいんです。
とりあえず今月は土曜日と
月末に3日くらい休みが取れるので
6回は行って筋トレしたいと思っています。
このクラブとてもお安くて
お値段は子供の習い事くらいかな~。
長男のピアノより安いかな。。。って感じです。
あとはエステですが
先月たかのゆりさんのお試しキャンペーンに行ってきました。
私はフェイシャルの方で
美白&若返りをお試し。
3900円だったのですが
「これを普通にやったらおいくらですか」と聞いたら
あっさり 「26500円です」って。
確かにいいんですよね。
リフトアップされたし
お肌のハリも出たし。
でもね、26500円では
 絶対ムリムリ。
昨年通っていた薬局でエステもやっているのですが
これまたお安いお値段でできるんですよ。
もちろん26500円の方が効き目はあるのですが
でも、こちらもそこそこで。
しかもお財布にかなり優しい。
ということで
再び薬局エステにも通うことにしました。
どちらも土曜日の午前中で済んじゃうので
子供たちをお留守番させて
行こうかなって思っています。
筋肉ムキムキのぴちぴちお肌を目指します(笑)。 





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Last updated  2011.03.05 20:39:26
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Re:フィットネスクラブ&薬局エステ*(03/05)  
めい-chan  さん
こんばんは~!
わわわ~ 興味深々のネタだわ♪

ジム 昔通ってました
エアロビクスや 水中エアロが楽しかったわ
最近 歩いて10分の所に出来たから
また行きたいと思ってます

ゆりさんの エステ勧誘はどうでした?
友達と行きたいねって言ってるんだけど
勧誘がすごい所があるよって聞くと
恐くて行けなしね!
その値段だと 1度は行きたいな~♪

(2011.03.05 22:17:57)

めいーchanさん  
ミニれもん  さん
おはようございます。

めいーchanさんもジム通われていたのですね。
私もエアロビに興味あるのですが、入っているクラブにはエアロビもプールもないんです。
マシンとストレッチが主の短時間のものです。
でも、かえってだからできるかなって思って入会しました。
プールに入るとついつい本気で泳ぎたくなる方なので、プールと別の方が私にはいいかなって考えました。
色々な施設がない分お安いという訳です。

ゆりさんのエステですが、勧誘はそこそこされました、すごいって程ではありませんでしたが。
でも、質的にはおすすめですよ。
私は今子育て中なので、3万近くのお金をエステに費やすことなんてできませんが、金銭的に余裕のある方なら行く価値あるかなって思いますね。
まずはお試し体験なさるとよいかな~って思いますよ♪
(2011.03.06 07:16:49)

Re:フィットネスクラブ&薬局エステ*(03/05)  
みおみつ♪  さん
ジムか~私は運動嫌いなので無理ですね(笑)
私の仕事は事務と現場作業とやる事が極端に違うのですが、事務仕事が半月ほど続くと太るんですよ^^;
でも現場仕事が続くと減るんですよね~
やはり体を動かすと違いますよね。

最近は体重よりも体型よね?って思いますね~
やっぱり若い時の様にはいきませんから・・・^^;

エステで¥26500・・・ありえません(笑) (2011.03.06 17:07:43)

みおみつ♪さん  
ミニれもん  さん
こんばんは。

体動かすとやはり違いますよ。
私も初め「いたたた・・・っ」って感じでしたが、続けていくと気持ちいいんですよ。
体重もまた減りましたしね。

そうそう、体型やはり違いますよね。
出かけていて鏡見てがっかり、写真見てがっかり。。。
なので一念発起して通うことにしました。

2万円台のエステ、効果が一年持つのなら考えますが・・・。 (2011.03.06 18:15:27)

こんにちは!  
★あ~や★  さん
あら~。フィットネスにエステですか。
身体にも美容にもいいですね~~!!(*^^)v
やはり年と共に身体ってなかなか動かさなくなってきますし、元気もなくなってきますよね・・・
あと、お肌のはりやつやもどんどん減ってきたりして・・・(汗)

エステはわりとお値段がかかりますものね。。。なかなか普通の主婦が通うには難しいところがありますよね~~
お試しなら気軽にいけそうでいいですね!
薬局エステは、どんな感じなのですか? (2011.03.07 16:43:14)

★あ~や★さん  
ミニれもん  さん
こんばんは。

薬局エステはお肌に優しいとされている某メーカーの化粧水やエッセンスを使ってマッサージとパックが1セットになっています。
お値段も大変お手軽で、効果もそこそこなので毎週通おうかなって思っています。
リラックスもできますしね。
フィットネスも前から通いたいって思っていまして高くないところを探していました。
どちらも高いと続きませんものね。
(2011.03.07 20:18:04)

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