July 10, 2004
カテゴリ： カテゴリ未分類
ウォーキング途中で見つけたかわいいカエル。
アマガエルは写真に撮りやすいですね。
他のカエルはカメラを向けると気配を感じてさっと逃げてしまいますがこのカエルはかなり近づいてもじーっとしています。
空梅雨ですねー。
昨日も35度まであがりました気温。
何もしなくても汗がたらたら。
何度もシャワーを浴びてすっきりしました。
我が家にはクーラーがないので自然の風と扇風機で暑さをしのいでいるのですが、たまにお店などに入ってクーラーの冷気にあたるとなんだか体の調子がおかしくなってしまいます(~_~;)
ちなみに車に乗る時も窓を全開にしてクーラーなしで乗ってます。それなりに涼しいですよん。
夏は汗を流すに限る、と思うのですがいかがでしょう？
PSのソフト、「ハッピーダイエット」とステッパーコントローラーを手に入れて毎日踏み踏みしています。
一日にこなす距離は約2キロと少な目ですが、毎日こなすことで成果が現れるのではないかと思っています(^^)
同じ楽天には これで痩せた人もいることですし
ダンベルも手に入れました。これで筋トレをしてます。消費カロリーよりも体作りを目指して頑張りたいと思います。
もっと若い頃（笑）ダンベルで3キロほど減らした経験があるので今回も期待します＞ダンベル
体を動かすことが増えたので、御飯はしっかり食べておこうと思います。
でもここのところ暑さが凄くて、食欲低下中(ーー;)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
