手抜きのdiet、してみませんか？

寒天牛乳ダイエット

以前テレビで寒天ダイエットが取り上げられて、それで私もはまったんです。初めはかなり半信半疑でしたが、やってみたらマジやばい。出るは出るは、(←便) 便秘だった私がバナナみたいなのを１日に２回くらい出しちゃったんです！ 2005/06末くらいからホットミルクとして飲んでるんですけど、今で７ヶ月、体重はもちろん、体脂肪もきっちり落としていってます。私の場合、飲み始めた頃は妊娠８ヶ月でしたので、お産のあとに胎児分は減ってるので、具体的にダイエットとしていくら体重が落ちたのかは不明。ですが、妊娠８ヶ月からお産までに１キロも、いいえ、100グラムさえも増えてませんでした。それに、お産の次の日、体重測定があるんですが、ほめられちゃいました。だって、あと２キロで妊娠前の体重だったんです。体重は妊娠前まで戻すのに、２週間かかっただけでした。でも、それより嬉しいことがありました。それは、なんと痔にならなかったんです。上３人のお産のときは、陣痛やら後腹の痛みとかで、どうしても出したいけど、きばれない。。。そんな状態が１週間以上にわたって続き、便はより硬く。。で、陣痛のときに痔になったのがまた復活。。それの繰り返しでした。けど、今回はきばらずスルリ。しかもお産の次の日。もうかなり幸せでした。男の人には一生分かりえないことですね。せっかく人生最高の出産をするんですから、痔なんていうのとは、無縁でいたいですよね。とにかく寒天にはかなり期待していいですよ！ 100％粉寒天『★天草50％含有！業務用寒天500g』で、このての寒天は粉末タイプ。なのでとっても使いやすくて、ダイエット飲料を作るには最適。レシピは簡単。 240ccの冷たい牛乳に２グラムの寒天を小鍋に混ぜ合わせ、かき混ぜながら沸騰させたら冷めないうちにどうぞ。冷めてしまうと固まってゼリー状になっちゃって美味しくないんで。ぜひ一度、手軽にダイエットしたいなら、寒天飲んでみるのはどうですか？