気楽な主婦の雑記帳

ありがとうございます

ようこそおこしくださいましたね

***

昨年９月から始めたダイエットもあと２週間で１年になります

先ほど体重を量りましたら

－８．３ｋｇでした

目標は－１０ｋｇですのであと　－１．７ｋｇ達成したいのですが

あと２週間でどこまで達成できるかしら

８３％達成しているのでこれでもいいようなのですが

ヤッパリ目標の－１０ｋｇまで頑張り続けます

自分が立てた目標達成まで諦めません

ここのところウォーキングしているとかなり汗が出ます

驚くぐらい汗が出ます

ちょっとづつやせてる　やせてる　と思いながらあせをぬぐっています。

目標達成の日までやり続けますので見ていて下さいね。

「菜園日記」

ピーマン　２

ミニトマト　８（累計　４５３個内　挿し芽より２個　計７０個）

「昨日のウォーキング」　 ４９分でした

「捨てたもの」

ジュースの空き缶　２

ペットボトル　２

使い捨て雑巾　１

シュレッダーにかけた書類　５

計　１０　（累計　２６３３　個 　）

「お弁当」 は　本日お休みで作っていません

***

ベルマークでお力添えくださっている皆様ありがとうございます

ベルマーク商品の一覧表http://www.bellmark.or.jp/coopration2/how_get.html

ベルマークを集めて被災地の学校に支援しませんか

集まったらカキコミ下さい、支援先をお知らせしますね

***

ベルマークはキャノンマーケティングジャパン、使用済みインクカートリッジＦＡＸＰＨＯＮＥについています。

クリックで募金が出来ます

よろしくおねがいします

どうぞ良い日をお過ごしくださいませ♪