ハムズのお部屋

自律神経失調症について

不規則な生活や習慣などにより、身体を働かせる自律神経のバランスが乱れるためにおこる様々な身体の不調のことです。

内臓や器官の病変によるものではないので病院で検査をしても「異常し」。

『自律神経失調症』の症状としては、体の一部が痛くなったり具合が悪くなったり精神的に落ち込んだり・・と人によって様々で、いくつか重なって症状があらわれたり症状が出たり消えたりする場合もあります。
自律神経系の様々な種類の自覚症状なので症状のあらわれ方が非常に不安定なためです。
また、遺伝体質、性格、ストレスの感受性により症状の出方も様々であると言われ、治療は心身両面から柔軟に行うことが必要です。

定義や概念については多くの考え方があり、また正式な病名ではありません。自覚症状があるのに検査をしても異常がみつからないときに自律神経失調症と診断されることが多く、本来であれば別の病名がつくはずのものを安易に自律神経失調症と診断づけるケースも残念ながら少なくないようです。

なんでも自律神経失調症・・・で片付けてしまうと、癌のような重大な病気を見逃すことにもなりかねないので、患者本人や周囲の人はこの点も十分に留意しましょう。

自律神経失調症の症状

頭頭痛、頭重感
耳耳鳴り、耳の閉塞感
口口の乾き、口中の痛み、味覚異常
目疲れ目、なみだ目、目が開かない、目の乾き
のどのどの異物感、のどの圧迫感、のどのイガイガ感、のどがつまる
心臓・血管系動悸、胸部圧迫感、めまい、立ちくらみ、のぼせ、冷え、血圧の変動
呼吸器息苦しい、息がつまる、息ができない、酸欠感、息切れ

消化器食道のつかえ、異物感、吐き気、腹部膨満感、下腹部の張り、腹鳴、胃の不快感、便秘、下痢、ガスがたまる
手手のしびれ、手の痛み、手の冷え
足足のしびれ、足のひえ、足の痛み、足がふらつく
皮膚多汗、汗が出ない、冷や汗、皮膚の乾燥、皮膚のかゆみ
泌尿器頻尿、尿が出にくい、残尿管
生殖器インポテンツ、早漏、射精不能、生理不順、外陰部のかゆみ
筋肉・関節肩こり、筋肉の痛み、関節のいたみ、関節のだるさ、力が入らない
全身症状倦怠感、疲れやすい、めまい、微熱、フラフラする、ほてり、食欲がない、眠れない、すぐ目が覚める、起きるのがつらい
精神症状不安になる、恐怖心におそわれる、イライラする、落ち込む、怒りっぽくなる、集中力がない、やる気がでない、ささいなことが気になる、記憶力や注意力が低下する、すぐ悲しくなる。

自律神経失調症と関係の深い病気

症状が特定の部位に強くあらわれた場合は別の病名がつけられることもあります。以下のような病気は自律神経失調症の一種もしくは仲間ともいえます。

循環器系心臓神経症、不整脈、起立失調症候群、起立性調節障害

呼吸器系過呼吸症候群、気管支ぜんそく、
消化器系過敏性大腸症候群、胆道ジスキネジー、神経症嘔吐症、反復性臍疝痛、神経性下痢
神経系偏頭痛、緊張性頭痛
耳鼻科めまい、メニエール病、乗り物酔い、咽喉頭異常感症
口腔外科口内異常感症、舌痛症、顎関節症
皮膚科円形脱毛症、発汗異常、慢性じんましん
泌尿器系膀胱神経症、夜尿症、心因性排尿障害
婦人科更年期障害

☆自律神経失調症の原因☆
症状が一人一人違うように、その原因もまた一人一人違います。
自律神経のバランスが乱れるのには、いろいろな原因が複雑にからみあっていると言われています。

・生活のリズムの乱れ
夜更かし、夜型人間、夜間勤務や、子供の頃からの不規則な生活習慣など、人体のリズムを無視した社会環境やライフスタイル

・過度なストレス
仕事などの社会的ストレス、人間関係、精神的ストレス、環境の変化など、過剰なストレス

・ストレスに弱い体質
子供の頃からすぐ吐く、下痢しやすい、自家中毒、環境がかわると眠れないなど、生まれつき自律神経が過敏な人もいる。また思春期や更年期、身体が弱っているときは自律神経のバランスが乱れやすい

・ストレスに弱い性格
ノーと言えない、感情処理が下手、気持ちの切り替えができない、人の評価を気にしすぎる、人と信頼関係を結ぶのが苦手、依存心が強いなど、ストレスへの抵抗力が弱い傾向のある人もいる

・環境の変化
現代の生活は適応能力が衰えやすく、社会環境の変化、人間関係や仕事などの環境の変化などへの不適応や過剰適応が増えていると思われる

・女性ホルモンの影響　
女性は一生を通じてホルモンのリズムが変化しつづけ、この変化が自律神経の働きに影響を与える

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