あれから、ミックスジュースを作る毎日でございます。
すっかり朝に「ガガガガガー！」とまわす癖が付いてしまいました。
色々ﾚｼﾋﾟを考えるのですが、なかなかうまく行きませんね。

• バナナ・・・１本
• 冷凍のラズベリー・・・適量
• 冷凍のブルーベリー・・・適量
• ヨーグルト・・・大さじ３つ
• バナナ酢・・・大さじ１
  
• 低脂肪乳・・・２００ｃｃ
• 蜂蜜や、ゆず茶などの甘味・・・適量
  
  

これをマジックブレッドで、１０秒ぐらいまわすのですが、おいしぃ～
バナナ酢は恐る恐る入れて見たのですが、味が引き立って美味しかった。
バナナも食べられました。おかげで快腸です（笑

失敗したレシピ

• オレンジ
• キウイ
• りんご

これをジューサーじゃなく、そのまま「繊維がとれるからいいだろう♪」と普通のミルの方に書けて飲んで見たら、飲めなかった（汗
繊維が多いのも、こまりもの。だったら、そのまま食べたほうがいいかも。
もしくは、このまま寒天か、ゼラチンでもいれて冷やし固めて、ゼリーにして食べたほうがいいかもしれない（汗

その他成功しているもので、焼肉のタレとか
ドレッシング類などです。りんごもたまねぎも「失敗」したと思ったところから、こっちの方がいいかも？と思って作って見ました。

焼肉のタレ

• たまねぎ・・・半分
• りんご・・・半分
• 醤油・・・大さじ３
• ニンニク・・・１かけ（臭いが気になる人は、レンジでチンするといい）
• しょうが・・・皮をむいたものを適量
• 粒こしょう・・・３～５粒
• 塩・・・適量
• ごま油・・・適量
• お酢・・・小さじ半分～１（好みで）
• 八丁味噌・・・大さじ１
• 砂糖か、蜂蜜・・・お好みで

これを、マジックブレッドでミルする。焼肉の時美味しかったです。
子供と一緒に作ってもいいかも。
ただ、臭いが付いてしまうので、重曹と水を入れてまたミルするといいです。