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ハローユートピア
週３回、透析のため通院🏥しています。 透析のない日は、行動範囲が狭くなっていますが、まあ何とか普通に動けています。 株主優待のために株を少し保有して楽しんでいます。
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2012年05月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は透析の日、土曜日なので渋滞はなくスムーズに病院へ。
最近は透析中の血圧が安定しているので、透析自体は苦にならなくなったが４時間の透析時間は相変わらず長く感じる。
うちに帰ったのは１時前、今日は一人なので昼食を何とかしなければいけない。平日なら帰りに何か食べたり、買った帰ったりするのだが、土曜日で人が多いのでどこにも寄らず。
面倒なのでご飯をチンして丼に移し、キャベツの千切りをのせ、その上に缶詰の蒲焼をのせて「蒲焼丼」？にして食べたら結構いける。食後にポッキーとアイスクリームを食べたらちょっと食べすぎか、お腹が一杯になってしまった。
夕食はチャンポンを半分。今日は少し暑いくらいでいい天気、明日もいい天気の予報なので久しぶりに「めがね橋」か「グラバー園」に行ってみようと思っている。
最近は透析中の血圧が安定しているので、透析自体は苦にならなくなったが４時間の透析時間は相変わらず長く感じる。
うちに帰ったのは１時前、今日は一人なので昼食を何とかしなければいけない。平日なら帰りに何か食べたり、買った帰ったりするのだが、土曜日で人が多いのでどこにも寄らず。
面倒なのでご飯をチンして丼に移し、キャベツの千切りをのせ、その上に缶詰の蒲焼をのせて「蒲焼丼」？にして食べたら結構いける。食後にポッキーとアイスクリームを食べたらちょっと食べすぎか、お腹が一杯になってしまった。
夕食はチャンポンを半分。今日は少し暑いくらいでいい天気、明日もいい天気の予報なので久しぶりに「めがね橋」か「グラバー園」に行ってみようと思っている。
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Re:ちょっと食べ過ぎて・・・(05/12)
し～子さん
さん
お腹が空くっていいことなんですが、食べ過ぎるともたれる年頃になりましたよ私・・
缶詰の蒲焼、おいしいんですよね。
ご飯つい食べ過ぎてしまいます・・
私は晩御飯、ご飯の量を加減していますが・・
なんとなく慣れないんですよ。
それで、ゼリーとかプチデザートのようなものを用意して、ちょっと食べると安心？します。
食後の甘いのって癒されますよね・・
そんなでも、朝起きたら体重を測る！と言う生活を４ヶ月目。
なんだかんだで３ｋｇ減りました。
(2012年05月13日 16時42分43秒)
缶詰の蒲焼、おいしいんですよね。
ご飯つい食べ過ぎてしまいます・・
私は晩御飯、ご飯の量を加減していますが・・
なんとなく慣れないんですよ。
それで、ゼリーとかプチデザートのようなものを用意して、ちょっと食べると安心？します。
食後の甘いのって癒されますよね・・
そんなでも、朝起きたら体重を測る！と言う生活を４ヶ月目。
なんだかんだで３ｋｇ減りました。
(2012年05月13日 16時42分43秒)
Re:ちょっと食べ過ぎて・・・(05/12)
ちあき1212
さん
お久しぶりです！お元気ですか？
(2012年05月13日 18時52分30秒)
Re[1]:ちょっと食べ過ぎて・・・(05/12)
ハローユートピア
さん
Re[1]:ちょっと食べ過ぎて・・・(05/12)
ハローユートピア
さん
し～子さんさん
食後の甘いものは美味しいですよね、透析になると体重を決められて、透析のときにその体重まで除水して減らすんですよ。腎臓が機能していないので、次の透析までに大体１キロ～３キロくらい増えています。
３キロの減量はすごいです、ハローユートピアも頑張って体重が増えないように努力しないといけないですね。 (2012年05月13日 23時34分52秒)
食後の甘いものは美味しいですよね、透析になると体重を決められて、透析のときにその体重まで除水して減らすんですよ。腎臓が機能していないので、次の透析までに大体１キロ～３キロくらい増えています。
３キロの減量はすごいです、ハローユートピアも頑張って体重が増えないように努力しないといけないですね。 (2012年05月13日 23時34分52秒)
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