体調が悪いとき
こんなときに家事をするのは、とってもつらい。
なので、放棄できるものからどんどんやめてしまおう。
掃除ーほこりじゃ死なない
洗濯ー洗い替えがあるなら、しない。
ないものだけ、さっと手洗いして脱水。
問題は料理。
出前という手はあるけど、
それも電話をかけ、代金を払い、食器を返す・・・
と考えると、結構面倒。
なので、作ったほうが早いと思う。
お茶漬け、納豆ご飯、卵かけご飯・・・
なんでもいいから、一品だけ作って食べよう。
栄養が・・・とか考えずにね。
飽食の日本に住んでいて、
今さら栄養不足なんてこと、まずないんだから。
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