子ども全般＞エジンバラ産後うつ病評価尺度
子ども全般＞エジンバラ産後うつ病評価尺度
エジンバラ産後うつ病評価尺度、というのが、新聞に掲載されていました。
これは、産後のホルモンバランスの変化による、うつ病にかかっていないかどうかを調べるものです。
項目は、次の10点で、実際にはさらに細かく分けています。
１笑うことや、物事のおもしろい面ができない
２物事を楽しみにして待つことができない
３物事がうまくいかない時、自分を不必要に責める
４理由もないのに不安になったり、心配する
５理由もないのに恐怖に襲われる
６することがたくさんある時に、うまく対処できない
７不幸せで、眠りにくい
８悲しくなったり、惨めになる
９不幸せで、泣けてくる
１０自分自身を傷つけるのではないかという考えが浮かんでくる
記事の中で、産婦人科の医師が、こんな症状が強くあって、さらに「自分の子に愛情が持てない」という感情や自分を責める感情が2週間以上続くようなら、一度病院へ、と勧めています。
市や区で、電話相談や育児支援サービスを行っているところもあるので、そういうものを試してみるのも、ひとつの方法です。
まずは、自分を責めないこと、が鍵のような気がします。
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