歌 と こころ と 心 の さんぽ

　２００６年５月８日よりスタートした日記短歌は、あと一か月ちょっとで丸１０年になる。
　これまでの１日１日の歌を読み返すと、その日の事がありありと思い出される。それは、歌を詠むにあたり一つの出来事を多面的に思いめぐらす。そして言葉を選び、あれこれと推敲することで印象がより鮮明に記憶されるからだろう。
　下手は下手なりに考えるので、それらの歌に選んだ言葉にはその時々の思いが籠っている。

　この短歌ブログを始める発端は軽いうつ状態になった事。何故、鬱になったかをあれこれ考えた結果、三つのことを心に誓うに至った。
　一つは、他人と自分を比べないこと。二つ目が、見返りを期待しないこと。三つめが、自分をさらけ出してしまうこと。これらを生き方のベースに据えた。

　ブログはこの三つ目の「自分をさらけ出してしまう」ことがテーマになっていて、自分の日常をかなりオープンに記して来たつもりだ。知人からは“こんな事まで書いちゃっていいの？”と言われた事もある。
　かと言って、100％を出せているわけではないのは言うまでもないでしょう。

　この「三つの誓」のお蔭で、今は（歳を取ったということもあるが）全くストレスがない。こんな気楽な気分でいられるのは、「比べない」「期待しない」「隠さない」のお蔭だと確信している。

　見栄、虚勢、誇示、怨嗟、反目、羨望、等々はこれら三つの反対側にあるものばかり。いい反発力となる場合を除けば、全てがマイナスに働く。これらから離れることが出来れば、ストレスから解放されて本来の自分を取り戻すことが出来るでしょう。

◆２００６年５月８日よりスタートした「日歌」が千首を超えたのを機に、「游歌」とタイトルを変えて、２００９年２月中旬より再スタートしました。
◆２０１１年１月２日からは、楽歌「ＴＮＫ３１」と改題してスタートすることにしました。。◆２０１４年１０月２３日から「一日一首」と改題しました。

★ 「ジグソーパズル」 　自作短歌百選（２００６年５月～２００９年２月）

☆ 短歌集 「ミソヒトモジ症候群」 円居短歌会第四歌集２０１２年１２月発行

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