あれこれ日記

この夏は暑さがとても厳しく“歳を感じます！”が多ございました。
二日間眠れたものの、疲れが残っているようで～鍼灸医院に体調整えに行ってきました。
「とにかく３年間は歩ける体維持とできればオリンピックに行きたいです」とお願いしました。
最初の治

涼しい朝です。寝過ごすほどに熟睡しました。　
昨日のテレビ、睡眠不足について‥これによると睡眠がとれていたら認知症防げるらしい！です。

療から、足のむくみが感じなくなり歩きやすくなりました。

友人のお家に行く約束していました。夫「自分でいけるだろう！」に「大丈夫！」
いつも運転手付きを知ってる友人「ご主人は？」私「体調整えてもらったから自分で運転してきました」ふふふ
しばし立ち話ができます。(*^_^*)

夕方、リメイクべつのお教室の友人が見えます。私と同じ“絣のワンピース”作りたいそうです。
あまり上手にできていませんが、ご参考に～～～です。

夜は、次回行くことに計画している、高野山のテレビを参考に見ました。爺様のお供ですが、
“ちゃんと歩けますように”念じています。