ABaoAQuさん、こんばんは
＞そそ、動物って悪い所を無意識にかばい、いつしかそれがクセとかになったりして、また他にヒズミが出てくるんですよね。
た、確かに人間も動物ですね。
意識してないだけに気をつけようがないし。。。
でも 今回は治すことに専念して、痛みがおさまってから徐々に筋肉をつけて補強していこうと思います。 (2008.01.25 23:30:51)
＞そそ、動物って悪い所を無意識にかばい、いつしかそれがクセとかになったりして、また他にヒズミが出てくるんですよね。
た、確かに人間も動物ですね。
意識してないだけに気をつけようがないし。。。
でも 今回は治すことに専念して、痛みがおさまってから徐々に筋肉をつけて補強していこうと思います。 (2008.01.25 23:30:51)
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ｈａｒｕ-ｍｉｎｔ
５歳の娘koharuとへたれママharuちゃんの愛と戦い（？）の日々（うそうそ。子供の成長と、母の成長（してるのか？？）が綴っていけたらいいなぁ～（＾－＾）
牡丹の花
しょうちゃん。2007さん
風のように・・・vol… volty250さん
そして幼児～ ちょっすんさん
イメージ先行ライダ… ABaoAQuさん
こんなこと、あんな… ｓ7087ｓさん
よしよし佳乃＆桔平… なおちゃん７さん
男の料理！幸福のレ… ノスタルじじいさん
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2008.01.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんばんは。
今日も寒かったですね。
こちらでは初雪が降りました。
といっても微々たるもので 少しの時間、雪が舞っている程度のものでしたが。。。。
でも、おそらく今年一番の寒さだと思うのだ。
さて、夏ごろから体調を崩すは、頚椎の椎間板ヘルニアだと診断されるは
散々なｈａｒｕちゃんでしたが、昨日は右の腰の側面が痛くて、しばらく歩けないくらいでした。
一ヶ月ほど前からさわると痛かったのですが、筋肉痛かな？と思って気にしてなかったのだ。
しかし、３日ほど前から歩いたりするとき痛むようになってて。。。
色々 ネットとかで似たような症状がないか調べてて、「も、もしかしたら、腰も椎間板ヘルニア？」だの、「坐骨神経通？」だの戦々恐々としておりました。
素人判断はよろしくない。
はやいとこ看てもらって、もしそうなら治療が早いほうがよくなる可能性も高いだろうと、
本日 病院に行ってきました。
ＭＲＩをとってもらい、結果は「腰のあたりの椎間板や骨など大事なところに損傷はない」
とのお墨付きをいただきました。
首のときはボロボロでしたが、今回はＭＲＩに出るような部分に問題はないとのこと。
神経とかの問題らしく、お医者さま曰く、「山道登ったり、足をまげたり伸ばしたりするような運動は今はしないほうがいいですよ。こういう動きとかすると、ここらへんの神経痛めたりするんだけど、こんな足の動きとか覚えないですか？」
こ、これは。。。この動きはまさしく。。。
膝を痛めてからやってなかったのですが、どうやらずっと腰が痛かったのはそういうことみたいです。
治療しないまま、痛むところを無意識にかばって歩いたりしてて悪化した模様。。。
恐るべし！ビリー ザ ブートキャンプ
でも 腰の椎間板ヘルニアとかじゃなくて、ホントによかった。
しばらくは 運動厳禁で、治療に専念して、痛みがなくなったころに、徐々に自転車とかで
筋肉をつけて行こうと思います。
皆様も ビリーのやりすぎにはご注意を。。。
今日も寒かったですね。
こちらでは初雪が降りました。
といっても微々たるもので 少しの時間、雪が舞っている程度のものでしたが。。。。
でも、おそらく今年一番の寒さだと思うのだ。
さて、夏ごろから体調を崩すは、頚椎の椎間板ヘルニアだと診断されるは
散々なｈａｒｕちゃんでしたが、昨日は右の腰の側面が痛くて、しばらく歩けないくらいでした。
一ヶ月ほど前からさわると痛かったのですが、筋肉痛かな？と思って気にしてなかったのだ。
しかし、３日ほど前から歩いたりするとき痛むようになってて。。。
色々 ネットとかで似たような症状がないか調べてて、「も、もしかしたら、腰も椎間板ヘルニア？」だの、「坐骨神経通？」だの戦々恐々としておりました。
素人判断はよろしくない。
はやいとこ看てもらって、もしそうなら治療が早いほうがよくなる可能性も高いだろうと、
本日 病院に行ってきました。
ＭＲＩをとってもらい、結果は「腰のあたりの椎間板や骨など大事なところに損傷はない」
とのお墨付きをいただきました。
首のときはボロボロでしたが、今回はＭＲＩに出るような部分に問題はないとのこと。
神経とかの問題らしく、お医者さま曰く、「山道登ったり、足をまげたり伸ばしたりするような運動は今はしないほうがいいですよ。こういう動きとかすると、ここらへんの神経痛めたりするんだけど、こんな足の動きとか覚えないですか？」
こ、これは。。。この動きはまさしく。。。
膝を痛めてからやってなかったのですが、どうやらずっと腰が痛かったのはそういうことみたいです。
治療しないまま、痛むところを無意識にかばって歩いたりしてて悪化した模様。。。
恐るべし！ビリー ザ ブートキャンプ
でも 腰の椎間板ヘルニアとかじゃなくて、ホントによかった。
しばらくは 運動厳禁で、治療に専念して、痛みがなくなったころに、徐々に自転車とかで
筋肉をつけて行こうと思います。
皆様も ビリーのやりすぎにはご注意を。。。
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Re:少しだけよかったこと(01/24)
ｓ7087ｓ
さん
こっちも雪降ってたよ～
寒い1日やったね。。。
なんと！！ビリー恐るべし！！
それにしても、腰大事に至らなくて良かったね＾＾
ヘルニアってものすごい痛いって聞くもん
きっちり治ってから、リハビリがてら徐々に体を慣らしていってね (2008.01.25 00:24:11)
寒い1日やったね。。。
なんと！！ビリー恐るべし！！
それにしても、腰大事に至らなくて良かったね＾＾
ヘルニアってものすごい痛いって聞くもん
きっちり治ってから、リハビリがてら徐々に体を慣らしていってね (2008.01.25 00:24:11)
Re:少しだけよかったこと(01/24)
ABaoAQu
さん
Re[1]:少しだけよかったこと(01/24)
ｈａｒｕ-ｍｉｎｔ
さん
ｓ7087ｓさん、こんばんは。
腰までもヘルニアだったらどうしようって思ってました。
気分的ににちょっと楽になったかな？
首のほうも、リハビリに行ってるせいか、偏頭痛や
右腕の痛みはなくなったので、お医者さんから
首の牽引は続けるけど、電気のほうは、首や肩にあててた分を今度は腰に回そうってことになりました。
暖かくなるまでには、痛みを緩和させて、春からまた自転車通勤にきりかえたいと思ってます。 (2008.01.25 23:28:15)
腰までもヘルニアだったらどうしようって思ってました。
気分的ににちょっと楽になったかな？
首のほうも、リハビリに行ってるせいか、偏頭痛や
右腕の痛みはなくなったので、お医者さんから
首の牽引は続けるけど、電気のほうは、首や肩にあててた分を今度は腰に回そうってことになりました。
暖かくなるまでには、痛みを緩和させて、春からまた自転車通勤にきりかえたいと思ってます。 (2008.01.25 23:28:15)
Re[1]:少しだけよかったこと(01/24)
ｈａｒｕ-ｍｉｎｔ
さん
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