2011.01.31
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 鬱ってます
歯医者に行って
買い物してきたよ
お菓子は、決めた通り買わなかった
ドラックストアーで
気になってた商品がお得だったので
思わず買ってしまった
最近、サプリばかり買っている気がする
今日の晩ごはんは
親子丼
でも、あたしは食べないよ
18時以降は食べないことにしたの
今日は間食もしてないし
ここで食べたら
過食が止まらなくなりそうだし
今はまだ我慢できているけど
これから寝るまでがまたまた我慢のしどころ
昨日はできたんだから
今日もできる
何か、プログに過食と書いてから
過食を我慢できてるような気がする
言葉に出すことも
大事なのかな…
買い物してきたよ
お菓子は、決めた通り買わなかった
ドラックストアーで
気になってた商品がお得だったので
思わず買ってしまった
最近、サプリばかり買っている気がする
今日の晩ごはんは
親子丼
でも、あたしは食べないよ
18時以降は食べないことにしたの
今日は間食もしてないし
ここで食べたら
過食が止まらなくなりそうだし
今はまだ我慢できているけど
これから寝るまでがまたまた我慢のしどころ
昨日はできたんだから
今日もできる
何か、プログに過食と書いてから
過食を我慢できてるような気がする
言葉に出すことも
大事なのかな…
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