蚤とダイエット

【今日の格言】オリジナル編（1～50）

今まで発表してきたオリジナル格言っぽいものをまとめてみました。
【今日の格言】の前は【竹彩語録】として発表していたものも含みます。

【今日の格言（1）】
肉は30年、あるいは50年かけてあなたの身体を蝕んで行くのです。
だから病気になっても肉が原因かもしれない、とはつゆ疑わない。

「体脂肪にガツン。ヘ〇シア緑茶」【今日の格言（2）】
体脂肪つくような物食べなきゃいいんじゃない？

「疲れていても今日は始まる」【今日の格言（3）】
だったら朝食抜きなさい。

【今日の格言（4）】
肉を食べながらダイエットしよう、血糖値下げよう、
血圧下げよう、なんて、どだい無理な話なんだよ。

「僕、肉やめた」【今日の格言（5）】
「え～！？大丈夫なの？」
「大丈夫か大丈夫じゃないか、自分で調べてみて。
どうせ僕なんかが何言っても信じてもらえないからね」

・・・・で、

実際に調べる人って何人いるだろうか？

「ぼく、魚もやめた」【今日の格言（6）】
「え～！？大丈夫なの？小魚はカルシウム摂取に必要なんじゃないの？」
「カルシウムは植物から摂れるよ。大丈夫か大丈夫じゃないか、
自分で調べてみて。どうせ僕なんかが何言っても信じてもらえないからね」

・・・・で、

実際に調べる人って何人いるだろうか？

「ぼく、チーズやヨーグルトもやめた」【今日の格言（7）】
「え～！？大丈夫なの？発酵食品って、
腸内善玉菌を増やすのに役立っているんじゃないの？」
「発酵食品なら日本にもあるよ。
納豆、醤油、味噌、ぬか漬けなどなど。
牛乳由来の発酵食品は摂りたくないんだよ。
乳牛が可哀想で可哀想でね。乳牛がどんな仕打を受けているか知ってる？
自分で調べてみて。どうせ僕なんかが何言っても信じてもらえないからね」

・・・・で、

実際に調べる人って何人いるだろうか？

僕が肉を食べないわけ？【今日の格言（8）】
元の不健康体に戻りたくないから。

歳を取ると身体の何処かにガタが来るものだ【今日の格言（9）】
肉を食ってりゃそりゃあ来るさ。

一病息災【今日の格言（10）】
一病で済めばいいほうだ。

日本初、禁煙居酒屋大繁盛【今日の格言（11）】
そりゃそうだ。今までなかったのが不思議なくらいだ。

病は気から？【今日の格言（12）】
いえいえ、

病は食から。

大豆は畑の肉？【今日の格言（13）】
馬鹿にしないでよ！
肉なんかと一緒にしないでくれ！―大豆―

腹八分に医者いらず【今日の格言（14）】
肉食だったら意味がなし
朝食抜いたらさらに良し

もう一度子供が授かったら【今日の格言（15）】
完全母乳、完全非肉食、完全非牛乳で育てたい。

グルメ番組見ても【今日の格言（16）】
「うまそー」
「食いてぇー」
って思わなくなっちゃったよ。

テレビでCMやってた【今日の格言（17）】
防水補聴器があるんだね？
加齢とともに耳が遠くなるのは避けられないことなののだろうか？

クルマの普及率に比例して糖尿病が増えた？【今日の格言（18）】
「あしたも元気」（ラジオ番組）で医師がそう述べていた。
つまり、運動量が減った、というわけ。
おいおい、そんな認識だけしかないのかい？

食事の変化は？

関係ないのか？

（つづく）

食事の変化は？関係ないのか？【今日の格言（19）】
運動と食事制限、つまり、低カロリーの食事。
でも、食事の内容については何も言っていなかった。
いろんな食品をバランス良く摂りなさい、ということでしょうか？

バランス良く、が曲者なんだけどね？

今日は土用の丑の日【今日の格言（20）】
ウナギをさばくところ見たことありますか？
ありますよね？
さばくところを公開しているお店もあるし、
報道番組で平気で放映したりもしてますよね？

もしも、
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ウナギに声帯があったら、

さばくところを公開するだろうか？

地球環境を守り、温暖化防止のために・・・？【今日の格言（21）】
無駄なアイドリングをやめよう、というキャンペーンはよく聞くけれど、
無駄な牛の飼育をやめよう、とは、聞いたことがない！！

何故？

肉とタバコ【今日の格言（22）】
ぼくが「肉は食わない」って言うと、決まって
「少しは食べた方が健康にいいんだってよ」
と、言う人がいます。
僕にとっては、

「タバコも少しは吸った方が健康にいいんだってよ」

と言うに等しい言葉に聞こえるんですけど・・・・。

夏バテしない秘訣！【今日の格言（23）】
バテないようにと、食欲がないのにいかに食べるか、が、
一般的には、情報発信されているようです。

逆に考えましょう。
バテないために、何を食べちゃいけないか。
食べちゃいけないものを食べなければ、食欲は出ます。
そこで、食べちゃいけないものは食べないで、
食べていいものを食べましょう。
そうしたら夏バテなんかしません。かえって元気になります。

そうです！

夏は

あなたの食生活を見直すのに

最も良い季節なのです。

野菜は加熱して食べる？生で食べる？【今日の格言（24）】
生のほうがよい。
「何千人もの患者さんを指導してきた経験から、
はっきりとそう断言できます」（甲田光雄博士）

やっぱり事実の裏付けがある言葉はすごい！

ズボンが増えた！【今日の格言（25）】
今まではけなかったズボンがはけるようになったから。

なかなか体重が落ちないのはどうしてかな？【今日の格言（26）】
肉食は完全にやめられている？
牛乳及び乳製品は？
だとしたら魚もやめてみましょう。
といっても丸ごと食べられる小魚は食べていいです。
ただそれだけです。

がまんできない、と言う人は、それまでです。
そのまま今の食生活を続けて下さい。
そして、いつか、どこか、とっても痛くなるとか、
このままだと死んじゃう、となるまで待ちましょう。
人間は、深刻な事態になるまでは本気になれないものなのです。

変身【今日の格言（27）】
うん、肉食が身体に悪いのは分かった。やめよう！でも…、
見るとどうしてもガマンできないのよねぇ？

アナタ自身が、あの可愛らしい目をしたウシさんになってください。
あの人なつっこいイタズラ好きのブタさんになってください。
トラックに詰め込まれあなたはある場所へ連れて行かれます。
そこであなたは………。

ムリです。逃げるなんてことは。

それでもあなたは肉を食い続けますか？

肉食をやめろだと？【今日の格言（28）】
肉食獣は肉を食っているではないか！

彼らが草食獣を飼育しているか？自分たちのエサとして。

生活習慣病？【今日の格言（29）】
「肉食病」と変更しなさい！
患者数が減るぞ！

蘊蓄【今日の格言（30）】
タバコ吸う人が、健康にはあれがいい、これがいい、と、
人に蘊蓄たれていたらどうします？

「まずタバコをやめたら？」

って言いたくなるでしょう？
おなじです。

「まず肉をやめたら？」

ハンスト【今日の格言（31）】
工場畜産されている牛君、豚君、鶏君、その他の動物君たち！
ハンガーストライキをやりなさい。
与えられたエサを食べちゃだめだよ！　肥えたらだめだよ！！

養殖と天然【今日の格言（32）】
養殖魚はキケンなだけでなく殺生の罪を100％背負うことになる。
キケンだというのは、大量養殖による病気予防に抗生物質を投与するため。
さらに、養殖は100％それを食べることが目的であるから。
だから殺生率100％。
天然の魚であれば、捕獲から逃れられる魚も大勢いる。

工場畜産【今日の格言（33）】
１００％殺されることが前提として産まされ、
肥育される工場畜産の動物を食べる気にはなれない。

家庭で牛や豚や鶏を飼育しませんか？【今日の格言（34）】
「ウチは家庭菜園で無農薬野菜を栽培してます」
「それはいいことですね。ぼくんちも栽培してます。ナスとトマトだけですけど」
では、それを発展させて、家庭で牛や豚や鶏を飼育しませんか？
ホルモン剤や抗生物質漬けの工場畜産動物より、ずっと安全ですよ？

安心？【今日の格言（35）】
自分で育てた牛や豚や鶏なら安心して食べられますよ。
よしんば、自宅の庭で牛や豚や鶏を飼育できたとしましょう。
自分で屠畜できますか？
食肉処理業者にそれを委託したとしても、

食べられますか？自分で飼育した牛や豚や鶏を？

あなたになついてしまった牛や豚や鶏を？

論争【今日の格言（36）】
テレビでやらないかなぁ？
牛乳は身体にいい？　悪い？　論争を。

【今日の格言（37）】
「ポール・マッカートニーってご存知ですか？」
「えぇ、もちろん。ビートルズ時代からの大ファンです」

「じゃあ、あなたもベジタリアンですね？」

「え？」

ドライブスルー【今日の格言（38）】
某・人気ファストフード店のドライブスルーのクルマの行列を見ると……、

あの世への近道に思えて仕方ないんだよ。

成長【今日の格言（39）】
牛乳を飲ませると人間の子供は早く成長するそうです。

これは早く死ぬということを意味します。

肉食動物だって他の動物の肉食ってるじゃないか！【今日の格言（40）】
あ、同じ条件でならあなたもやっていいんじゃない？
つまり、自分で野生の動物を狩って、生のまま食べる。
どうぞやってくださいな。

魂【今日の格言（41）】
他の命を殺（あや）めること、
これすなわち自らの魂を殺めることなり。

グルメ番組【今日の格言（42）】
魚を捕るところ、さばくところも見せてます。
牛や豚もそうするのが筋というものだろう。

【今日の格言（43）】
人間はベジタリアンになっても何ら問題はない。

【今日の格言（44）】
焼肉の旨味なんて、タレに依存しているんだよ。

正解【今日の格言（45）】
「毎日胃腸に負担かけていませんか？　食べる前に○○胃腸薬」
これって本当に不思議なコマーシャルですね？
胃腸に負担かけてるって事は食べ過ぎているって事。
食べ過ぎていながら胃腸薬飲んでいたら、
胃腸からの警告ランプにガムテープを貼るってこと。
で、益々食べ過ぎる。

だったら、

「毎日胃腸に負担かけていませんか？　朝食抜きましょう」

これが正解！

簡単なこと【今日の格言（46）】
ダイエットなんて簡単だよ。ぼくなんか何度も何度もやれたもの。

〈あ、これ、だれかの禁煙格言のパクリです〉

ライオンとシマウマ【今日の格言（47）】
どちらが長時間走れますか？

捕鯨・イルカ漁【今日の格言（48）】
鯨やイルカが増えると魚が減るから捕鯨やイルカ猟をすべきだと言う。
魚が減ったら鯨やイルカも減る。これくらいのこと分からんのかね？

肥満【今日の格言（49）】
野生動物に肥満はない。その動物に合った餌を食べている限り、
太ったりはしないものだ。
ん？　人間はどうしてこんなに肥満体が多いのだ？

診察【今日の格言（50）】
医者の診察を受けてもいいでしょう。でも、
安易に処方にはしたがわないことだ。

★ちょっと過激な発言でしたが、ぼくの経験を述べますね。
ぼく為谷はおととし、血糖値と血圧が正常値を超えている、
ということで、町から医師の診察を受けなさい、という催促がきて、
やむなく受けました。（医師から診察を受けたという証明書が必要）
そうしたら、血糖値に関しては様子を見るってことでした。
血圧に関しては、
「血圧計を購入して朝晩毎日計って１ヶ月後に来て下さい」
と、言われました。

じゃあ、そのうちに買いに行こう、買いに行こう、と思っているうちに、
一ヶ月が過ぎ、とうとう血圧計を買うこともなく、
その医院へ行きづらくなり、そのままになってしまいました。
でも、今は血糖値も血圧も正常値内にあります。
もちろん食べ物に気をつけました。酢漬け黒豆食べました。
ヤーコンも食べました。
ウォーキングも始めました。
そうして今年の１月からはヴィーガンになりました。今では、

肉を食べなければそう簡単に血糖値も血圧も上がらないんじゃないか、
って思っています。

痛風にかからなかったら、ぼくは今頃は確実に
高血圧と糖尿病への道をまっしぐらに歩んでいたことでしょう。
いや、今頃は薬を服用していたかもしれません。

痛風に感謝感謝。つまり、痛風にかからなかったら、
ヴィーガンにはならなかっただろうからね。

（つづく）