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MAY3557
MAY3557のブログへようこそ アロマセラピスト資格取得後、セラピスト、薬局で就業。現在は社会人大学院で薬学部入学。アロマオイルを日常生活に取り入れたり、健康的に食べて痩せる食生活 👉https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1010010641/recipe/ 旅好きで旅の記録👉https://may2024.muragon.com/ https://room.rakuten.co.jp/room_842078d11c/items
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2026.04.25
カテゴリ： 健康的な生活習慣
こんにちは♪
今月半ばに職場での資格試験があり
なかなか時間が取れませんでしたが
資格試験も無事に終了して
ホッとしているところです😮💨
久しぶりにブログを書きます😌
今日は私が住むオーストラリアは
アンザックデイ🇦🇺で祝日㊗️
なのですが
月曜日の祝日の振替があるのは
キャピタルとWA(西オーストラリア州)のみ🥹
ということで
来週は普通に月曜日から出勤です😓
ところで今日はのんびり過ごしています♪
今朝
起きた時に脚のだるさが残っていたので
足湯♨️
コーヒーとペパーミントオイルを少し加えた
足湯で体の芯から温まり
じんわり汗をかいて💦
リラッックスタイム⏳
水面の表面の粒はペパーミントオイルです😅
10分ほどでじんわり汗💦
ゆっくり30分ほど足湯♨️
こまめな水分補給を心がけて❣️
お値段少し張りますが
斜めになるフットバス👣♨️
気になります💕
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/53296e1a.7a2d5f68.53296e1b.34e154ff/?me_id=1410917&item_id=10003885&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fddm-dora%2Fcabinet%2Fpetxfh-001%2Fb-ha03005.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
https://a.r10.to/h8om1L
折りたためるので、使わない時は場所を取らないのも嬉しいです✨
ちょっと機能がついた便利なものになると
5000円ちょっと💸
https://a.r10.to/h5kRZp
こちらも
コンパクトに折りたためるタイプのもの❣️
自宅では
中古品使用🤭
ペパーミントオイルは
オーストラリア🇦🇺
薬局で購入したものを利用😌
楽天でも同じものが販売されているようです🍀
https://a.r10.to/hP6EA4
こちらの会社のエッセンシャルオイル
お手頃価格なのも嬉しいところです💓
コーヒー入りのフットバスに
直前に数滴垂らしたら💧
爽やかな香りが漂い心もカラダもリラックス😌
お休みの日の
のんびり、疲れを癒す
お手軽な足湯🦶🦶👣♨️
今日もご訪問いただきありがとうございました🙇♀️
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Re:コーヒーとペパーミントで足湯👣(04/25)
セミ・コンフィ
さん
資格試験が終わって‣……足湯で末端の血管が拡張し、全身の血行が促進 コーヒーとペパーミントオイル香りや作用によってリラックスや血行促進など目的に合った効果を得られる 参考になりました。 リラッックスタイムを…
(2026.04.25 16:07:22)
Re:コーヒーとペパーミントで足湯👣(04/25)
根岸農園
さん
資格試験、お疲れさまでした(^^♪
まずは・・身体も頭もゆっくり休ませてあげたいですね。
足湯に・・コーヒーとペパーミントオイル？
ちょっとビックリ＼(◎o◎)／！
コーヒーにも、ペパーミントオイルにも
さまざまな効果があるんですね～
そういえば・・入浴剤に「コーヒー」というものがあったので、
納得です（笑） (2026.04.25 21:17:08)
まずは・・身体も頭もゆっくり休ませてあげたいですね。
足湯に・・コーヒーとペパーミントオイル？
ちょっとビックリ＼(◎o◎)／！
コーヒーにも、ペパーミントオイルにも
さまざまな効果があるんですね～
そういえば・・入浴剤に「コーヒー」というものがあったので、
納得です（笑） (2026.04.25 21:17:08)
Re:コーヒーとペパーミントで足湯👣(04/25)
夢香里
さん
Re[1]:コーヒーとペパーミントで足湯👣(04/25)
MAY3557
さん
Re[2]:コーヒーとペパーミントで足湯👣(04/25)
MAY3557
さん
根岸農園さんへ
ありがとうございます😊
無事に試験が終了してホッとしています💕
コーヒー風呂🛀
箱根にあるユネッサンのお風呂🛁
でコーヒー風呂を始め、珍しいお風呂があるので気になっています♪
(2026.04.26 16:22:39)
ありがとうございます😊
無事に試験が終了してホッとしています💕
コーヒー風呂🛀
箱根にあるユネッサンのお風呂🛁
でコーヒー風呂を始め、珍しいお風呂があるので気になっています♪
(2026.04.26 16:22:39)
Re[3]:コーヒーとペパーミントで足湯👣(04/25)
MAY3557
さん
Re:コーヒーとペパーミントで足湯👣(04/25)
かもみ-る
さん
資格試験お疲れ様でした♪
足湯にコーヒーを使うのですね、、
コーヒーの良い香りとペパーミント
爽やかさがリラックスできそうですね✨
フットバス欲しくなりました☺️♪ (2026.04.29 08:59:08)
足湯にコーヒーを使うのですね、、
コーヒーの良い香りとペパーミント
爽やかさがリラックスできそうですね✨
フットバス欲しくなりました☺️♪ (2026.04.29 08:59:08)
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