糖尿病患者のゆるゆるな日常

　みなさまどーもこんにちは。

　またしてもお久しぶりです。

　今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。 🙏✋😊😍👍🏻💯❤️👏🔥

今日は正真正銘の「糖尿病の話題」です。

今日私は糖尿病関係の講習会に行ってきました、

　　正しくは「東京都糖尿病協会」というところが運営する「糖尿病予防講習会」という講習会です。

　しかも無料でした。府中駅なので、下高井戸からはちょっと遠いけど京王線で1本で行けて便利なところでした。それほど天気も悪くなかったし、駅から会場まで歩くのにもちょうど良い距離でした。

　コロナ自粛から、オンラインセミナーが増えたので、こうやって会場で話を聞くのは珍しいです。

　会場は500席ということでしたけど、私くらいの年齢のおじさまおばさま達でとても混雑していました。

　内容は、糖尿病に関連しての腎臓疾患について、管理栄養士さんと薬剤師さんと医師の説明でした。

　最初の管理栄養士先生の講義では、透析患者になる原因は糖尿病がダントツに多いことと、例えばカステラ1カケを一度に食べるのと6個くらいに分けて30分くらい時間をかけて食べると血糖値の上がり方がが違うなど、興味深い話が聞けました。

薬剤師の先生の話は、、、睡魔との戦いで良く聞いていませんでした。気づくと寝てました。

　そして最後のドクターの解説は、腎臓そのものの説明や働き、などとても興味深く面白くて引き込まれました。腎臓が腰の少し上の背中側にあるということもわかりました。(アウトランダーのドラマの中で主人公が子供に「人を指すときは背中から腰のあたりに向けて深く指すと致命傷になる」と教えていた場面を思い出しました。)盛んに現在の透析技術は高度に発展していて、日本の技術は世界的にも安全だと言っていましたが透析はやっぱり恐ろしいです。

　というわけで、こうやって椅子に座って説明車の話を聞くスタイルは、私は睡眠が極端に少な買ったコンビニ店長依頼睡魔との戦いになるので苦手なのですが、その時よりは流石に怪ぶくしたようで、熟睡することもなく、糖尿病の特に腎臓についての、とても興味深い良いお話を聞くことができた講習会でした。

　それではみなさま、今日もありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。　 🙏✋😊👏🎶🎶👍🏻❤️

​🧀🥚💊🩸🩺💉今日の先生方の説明の中で、塩分が腎臓に与える負担は大きいと言っていて、減塩食品を取り入れるのも良いですよ、と言っていたので、今日は減塩の食品を掲載したいと思います。こちらは減塩柿ピーですが送料無料で3985円です。　❤️🎶💉🩸🩺💊

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