腹筋パッキパキに割ってやる~

腹筋パッキパキに割ってやる~

PR

Profile

へい3216

へい3216

Calendar

Category

カテゴリ未分類

(244)

腹筋

(29)

旅行

(8)

おでかけ

(19)

家庭菜園

(0)

トレーニング

(19)

その他

(137)

Archives

May , 2025
Apr , 2025
Mar , 2025
Feb , 2025
Jan , 2025
Dec , 2024
Nov , 2024
Oct , 2024
Sep , 2024
Aug , 2024

Comments

みか@ Re:1日の日記 またまたあけまし過ぎましておめでとうご…
みか@ お元気ですかぁ? お久しぶりです~( ̄ω ̄)ノ またお気に入…
みか@ Re:1日の日記 あっ!!!( ̄□ ̄;)UPしてるー!! あけ…

Favorite Blog

2025 ゴールデンウィ… 彌聖さん

ごまちゃんざむらい… ごまちゃんざむらいさん
むらさきかるすぴ … むらさきかるすぴさん
京都市 山科区 ネイ… Nails BAYさん
気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん

Keyword Search

▼キーワード検索

Jan 6, 2008
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類



明日から仕事だ・・・(・_・、)

よし!今日1日楽しむで~!!


で、あらためて~
今年の目標!!

今日の腹筋
070106da.jpg


       ↓

パッキパキ

pakipaki.jpg






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Jan 6, 2008 08:27:25 AM
コメント(8) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:あたらめて~(01/06)  
7-iro  さん
しばらく携帯から見ていたのでわからなかったんですけど・・・さわやかなアクアマリン色じゃないですか!
目標の腹筋、ちょっと血色が怖い感じですが☆
がんばってください!! (Jan 6, 2008 10:08:08 AM)

Re:あたらめて~(01/06)  
☆愛佳☆  さん
でも少しづつ近づいているような・・・?
(色はともかく^^;)
明日からお仕事&腹筋パッキパキ目指して頑張ってくださいね(^^) (Jan 6, 2008 10:34:32 AM)

Re[1]:あたらめて~(01/06)  
へい3216  さん
7-iroさん。こんにちは~♪
さわやかな色に変えてみたけど、内容は変わりませ~ん。見やすくて眼にはいいかなぁ~って^^
このイチゴミルク色も目標なんですけど・・・
まあ、この色になれるように頑張りま~す(*^m^*) (Jan 6, 2008 04:45:52 PM)

Re[1]:あたらめて~(01/06)  
へい3216  さん
☆愛佳☆さん。こんにちは~♪
いっぽいっぽイチゴミルク色腹筋に近づくように頑張りま~す(^-^ )
もう日曜の夕方の「あ~あ・・・」って気分になってきてますけど^^仕事もがんばります~ (Jan 6, 2008 04:50:51 PM)

すごいですね~!  
すごい腹筋ですねー!私はお正月、やってしまいました・・・。飲んで食べて、また飲んで食べて・・・どうしましょう・・・(T.T) (Jan 6, 2008 10:48:06 PM)

きゃはは  
ナニィ  さん
せっかく割れかけてるところで、感心してたのに~
でも、たのしい♪ (Jan 7, 2008 12:21:34 AM)

Re:すごいですね~!(01/06)  
へい3216  さん
こたろう’s mammyさん。こんばんは~☆
僕もお正月飲んで食っての連続でした~^^
お正月も終わったことやし・・・
運動しましょ~!!
(Jan 7, 2008 08:29:58 PM)

Re:きゃはは(01/06)  
へい3216  さん
ナニィさん。こんばんは~☆
1年後には、イチゴミルク色の腹筋になっているはず!
たのしんでくださ~い(^o^)/ (Jan 7, 2008 08:33:56 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: