まろの不定期日記

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2012.02.29
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11月末に胆嚢摘出手術をしてから3ヶ月たった。

一応、術後3ヶ月は脂質制限食の期間ではあったが、なるべく普通の食事を心がけた。

正月料理では、ちょっとトラブルがあった物の、今のところお腹や体調はほぼ良好。

精神面でも、極端な乱高下はそれほどなく、薬で調整できている。


先週、新潟での演奏イベントでは、久しぶりの泊まり込みということもあって、デジタルクラブメンバー家族とおいしいお酒も楽しめた。

ワイン、八海山、ビールと久しぶりにお酒もたっぷり頂いたが、悪酔いすることもなく無事?に過ごせた。

幸いにも、胆嚢切除後に起こるといわれた軟便もなく、通常の排便ができている。


先週もスキー場でショウガ焼きの焼き肉定食をたべたが、特に問題もなかった。


唯一の問題は、運動不足で太ってきてしまったこと。


これからは通常食に戻して、少しずつ運動も取り入れて、体力回復に努めたい。





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Last updated  2012.02.29 12:44:50
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