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まろの不定期日記にようこそ。 いろいろと壊れていますが、よろしくお願いします。
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2012.02.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
１１月末に胆嚢摘出手術をしてから３ヶ月たった。
一応、術後３ヶ月は脂質制限食の期間ではあったが、なるべく普通の食事を心がけた。
正月料理では、ちょっとトラブルがあった物の、今のところお腹や体調はほぼ良好。
精神面でも、極端な乱高下はそれほどなく、薬で調整できている。
先週、新潟での演奏イベントでは、久しぶりの泊まり込みということもあって、デジタルクラブメンバー家族とおいしいお酒も楽しめた。
ワイン、八海山、ビールと久しぶりにお酒もたっぷり頂いたが、悪酔いすることもなく無事？に過ごせた。
幸いにも、胆嚢切除後に起こるといわれた軟便もなく、通常の排便ができている。
先週もスキー場でショウガ焼きの焼き肉定食をたべたが、特に問題もなかった。
唯一の問題は、運動不足で太ってきてしまったこと。
これからは通常食に戻して、少しずつ運動も取り入れて、体力回復に努めたい。
一応、術後３ヶ月は脂質制限食の期間ではあったが、なるべく普通の食事を心がけた。
正月料理では、ちょっとトラブルがあった物の、今のところお腹や体調はほぼ良好。
精神面でも、極端な乱高下はそれほどなく、薬で調整できている。
先週、新潟での演奏イベントでは、久しぶりの泊まり込みということもあって、デジタルクラブメンバー家族とおいしいお酒も楽しめた。
ワイン、八海山、ビールと久しぶりにお酒もたっぷり頂いたが、悪酔いすることもなく無事？に過ごせた。
幸いにも、胆嚢切除後に起こるといわれた軟便もなく、通常の排便ができている。
先週もスキー場でショウガ焼きの焼き肉定食をたべたが、特に問題もなかった。
唯一の問題は、運動不足で太ってきてしまったこと。
これからは通常食に戻して、少しずつ運動も取り入れて、体力回復に努めたい。
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