新陳代謝をアップして１０歳若返る＆小さいことにくよくよするな

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

3292594

HOME | DIARY | PROFILE

2005.01.23

(2)

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：美容・健康コラム

∴新陳代謝をアップして１０歳若返る/あるある大事典

人間の体を形成する細胞の一つ一つが新しく生まれ変わることを「新陳代謝」という。年齢とともにそのサイクルは遅くなるが、現代人は実年齢以上に代謝が悪くなっていて、早く老化を招いている。新陳代謝の衰えを早期発見できる方法や、その改善法などを紹介する。

老化・太り…いろいろな面で「新陳代謝がわるくなったせいで…」なんて言葉をききます。
代謝をアップして、健康な生活を送りたいですよね。
今の現代人は、睡眠不足やら食生活が不規則であるやら…いろいろと老化の原因を自分で作り出しているようです。

ブロッコリ　プラウト
ひとまず、ブロッコリの新芽がすごくいいそうです。
これを数週間食べることで、肌のキメがきれいに戻った人もいました！！
一瞬、カイワレ大根にみえるんですが、味もカイワレと違って苦くないし食べやすいんですよ～～。
というわけで、明日からもりもり食べましょう！！！（笑）
⇒ほか、ブロッコリスプラウト

メモはこちら！発掘あるある大事典メモ: 新陳代謝をアップして１０歳若返る/あるある大事典

∴小さいことにくよくよするな

小さいことにくよくよするな！
著者：リチャード・カールソン／小沢瑞穂
出版社：サンマーク出版
しょせん、すべては小さなこと。
小さいことにくよくよするな！／完璧な人なんて、つまらない／成功はあせらない人にやってくる／頭で悩みごとの雪だるまをつくらない／思いやりは訓練で育つ／死んでも「やるべきこと」はなくならない／人の話は最後まで聞こう／人のためになにかをする―こっそりと／相手に花をもたせる／いま、この瞬間を生きる〔ほか〕

私自身、楽天アフィリエイト以外にもアフィリエイトをしています。
そのなかに、A8.netさんがあります。
A8.netさんと契約すると、契約相手の会社さんがたまにプレゼント企画してくれるんですよねぇ～～♪
そのプレゼント企画に参加するには、その会社さんと契約すること、つまりアフィリエイトに参加するだけ…というわけで…気がつくと当選し、プレゼントが贈られてきたりすることがあります。
※ちなみに適当な私なので、それを当選させてくれた会社さんはいつも覚えていない…
今までも本一冊とブックカバーなどなど送られてきていたんですが、今回の本は嬉しかった。
何だか読んでいていいわぁ～と思いました。

忙しく生活していて、毎日しなければいけないことが多くて、完璧にこなしていかないとなぁ～と思う毎日。
この本を読んでいると、もっと人生は余裕があって、もっと楽しい物では？と思えるようになります。
当たり前だけど、気が付かないような、そんなちょっとした幸せのエッセンスが詰まった本です。
なんだか、今の生活が変だとか、落ち着かないとか、やる気が出ないとか、そういう人に読んでもらいたい本です。

⇒ちなみに、この本をプレゼントしてくれたA8.netとの契約はこっちで確認してください。
おすすめアフィリエイト　おこづかい（副収入）をメール・懸賞・アンケート・ゲーム・為替・アフィリエイト・広告バナーを使って無料で稼ごう　-ネットお小遣い手帳-みつけたきせき-

今日のお肌
肌の感じ　◎　クマ　◎　しわ　 ◎

一日に一回、クリックしてくださると嬉しいです。

昨日のオススメアイテムはコレ！

プルプル肌へのフルスキンケア4点セット【5セット】
乾燥から抜け出そう！

★今日のイベント★

■ バレンタイン特集開始 ⇒ バレンタイン特集：チョコレート、プレゼント、ギフトの通販ショッピング、オンラインショップ
■ オープニングSALE開催 ⇒ 新規開店セール0121 の検索結果：通販・インターネットショッピング
■ 週末ポイント5倍グルメ ⇒ ウィークエンドセールグルメ編
■ ポイント5倍ワコール ⇒ ファッション・ブランド-ワコールNEWインナーキャンペーン：ファッション、ブランド、インナーの通信販売ショッピング
■ 羽毛布団の在庫一掃 ⇒ 羽毛布団＆寝具の在庫一掃セール
■ 春デビューアイテム ⇒ レディース館春デビュー！今から役立つ旬アイテム
■ ペット用品SALE ⇒ ペットグッズの懸賞＆バーゲンセール
■ デジタル楽譜でpoint倍 ⇒ 音楽：無料・体験版ダウンロード、ダウンロード販売
■ ビューティ週末セール ⇒ 2005年1月　ダイエット・健康・ビューティ　ウイークエンドセール

トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.01.24 12:33:46
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:新陳代謝をアップして１０歳若返る＆小さいことにくよくよするな(01/23)

s.miko さん

今日は、ちゃんと見ましたよ～♪(^_^)/
美容にも、健康にも、新陳代謝ってすごく大切ですよね。。。
その強力アイテムが、「ブロッコリスプラウト」だとは、びっくり。。。
いつも野菜売り場で見かけるけど、可愛いな～、と思うくらいで、
そんなすごいパワーがあるなんて、思いもしなかったです～。
なんとなくサラダというと、サラダほうれん草やレタスにトマト、とかブロッコリー、とか、
キューリとか。
いつも同じようなものばかり。
見た目にもかわいいし、しかもそんな素敵なパワーがある野菜だなんて、
も～、明日さっそく買って、朝のサラダに食べよう！って思いました♪
カイワレと違って、癖がなく子どもでも食べられるのがいいですよね～。
最近我が家は、順番に風邪ばかりひいてるから、
食生活を見直して、免疫力や新陳代謝を高めないと！・・・ってかんじです～。（今は娘が胃腸風邪です～・泣）
あるある～でみたことを、すぐ月曜日に行動に移さなきゃ。。。ですね♪！ (2005.01.24 00:52:48)

返事を書く

Re[1]:新陳代謝をアップして１０歳若返る＆小さいことにくよくよするな(01/23)

朱沙（あかさ)★目指せ！潤う肌さん

s.mikoさん
本当、新陳代謝を高めないと！って思いました。
私は、食生活・睡眠不足はばっちりハマっているので（汗

「ブロッコリスプラウト」、私はカイワレだと思っていました（笑）
今回反省して、ちゃんと食べるようにしよう！と思いましたよ～～

そういえば、今胃にくる風邪が大流行ですね！
娘さんが早く治りますようにっ！ (2005.01.24 12:41:10)

返事を書く