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ダイエット。

ひここがここ２ヶ月ほど毎日取り組んでいる？「ビール酵母ダイエット｣
ビール酵母の粉末をヨーグルトにまぜて食べるというだけのもの。
この前それに関する本も購入しました。
本格的にやろうと思っていますので、よければご一緒にいかが？

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