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♪姫のグルメ日記♪
姫のグルメ健康白書
姫のグルメ健康白書
お菓子を食べて健康になろう!という、一風変わった健康白書のコーナーです。
お菓子で健康になれるのか?とお思いかもしれませんが、最近はお菓子も健康思考なのです!
もちろんお菓子だけで健康になれる訳ではないのですが、嫌いな野菜等をお菓子でなら簡単に
食べれるという利点があります。普段とらない栄養をお菓子で摂れるならうれしいですよね!
いくつか載せていますので、健康に役立つお菓子を、食べてみたいなと思われる方は、
そのお菓子名をクリックしてください。効能を詳しく載せていますので一度ご覧になってみて下さい♪
でも、いずれのお菓子にせよ食べすぎないように気をつけて下さいね!
ごぼうせんべい
昆布飴
備長炭豆
マシュマロ
トマトチップス
ぶどう糖
紫いも
かぼちゃの種
梅
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