Ｋ.justy

Ｋ.justy

小松菜　サラダ



　　　　　　　　　小松菜　　鳥のささ身　、わかめ　、　

　　　　　　　　　　ノンオイル 青しそドレッシング


　　　　　小松菜を茹でる　　食べやすい大きさに切る

　　　　　鳥ささ身　もお好みの量をボイルして　
　　　　　　食べやすい大きさに　さく

　　　　　　わかめは　乾燥だったら　水で戻して　水分を切っておく

　　　　　　全部　いったんボールに入れて　あわせ

　　　　　　ノンオイル　ドレッシングを　お好みの味加減でかけて
　　　　　　　　　　　　混ぜ合わせ

　　　　　　　冷蔵庫に　冷やして　出来上がり　！！





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