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ゆららん77
しあわせはそばに転がっているもの。見つけだすことで毎日が楽しくなります。今日は何をしようかな。
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2012年11月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
さて，１１月に突入。
この前，とっても気分的にも体調的にも落ちたときがあって
通院がてら，飛行機で実家に何度か帰ったのですが，
そこを乗り越え，調子よくなりました。
よくなった原因は，実家での朝の散歩＆おしゃべり＆買い物。
そして，病院でもらった漢方。かも。
毎日のせいかつの上で，やはり「気分」が第一です。
どういう気分で，どんな心の状態で過ごしていくか。これにかかっている気がします。
私は昔から，わりと気分に波があり，これに左右される自分が嫌でした。
もっと淡々と，ぶれないように，丁寧に生活をしていきたいと。
漢方は体にも良さそうだし，習慣にすると体質改善になるので続けたいと思います。
あと，頭痛持ちなので，欠かせないのが，ロキソニンなどの鎮痛剤。
でも，できればこれに頼らないようにしたい。
どんよりしたお天気は，朝から頭もどーんとしてるのです。
どうにかならないかなぁ。
今日の夜は，御飯を食べながら眠くなり，
７時頃から３時間ほど爆睡。
それから，急にスッキリして，冷蔵庫の中を一掃。いらない食材を片付け，
お皿を片付け，洗濯物をたたみ，洗濯して干して，またまたスッキリしました。
ここでも，気分よく家事をするために，
こっち系を聞いてます。
私はアナログの人間なので，CDラジカセも今更ですが買いました。こんなの↓
時代の流れにのるのもいいけれど，私は古いものが落ちつく。
（仕事で，会のプログラムつくるのに，今は大抵パワーポイントなのですが，私は筆で書いちゃんたんですよ！）
落ち着く方をやった方が，きっと気分良く！暮らせます。
この前，とっても気分的にも体調的にも落ちたときがあって
通院がてら，飛行機で実家に何度か帰ったのですが，
そこを乗り越え，調子よくなりました。
よくなった原因は，実家での朝の散歩＆おしゃべり＆買い物。
そして，病院でもらった漢方。かも。
毎日のせいかつの上で，やはり「気分」が第一です。
どういう気分で，どんな心の状態で過ごしていくか。これにかかっている気がします。
私は昔から，わりと気分に波があり，これに左右される自分が嫌でした。
もっと淡々と，ぶれないように，丁寧に生活をしていきたいと。
漢方は体にも良さそうだし，習慣にすると体質改善になるので続けたいと思います。
あと，頭痛持ちなので，欠かせないのが，ロキソニンなどの鎮痛剤。
でも，できればこれに頼らないようにしたい。
どんよりしたお天気は，朝から頭もどーんとしてるのです。
どうにかならないかなぁ。
今日の夜は，御飯を食べながら眠くなり，
７時頃から３時間ほど爆睡。
それから，急にスッキリして，冷蔵庫の中を一掃。いらない食材を片付け，
お皿を片付け，洗濯物をたたみ，洗濯して干して，またまたスッキリしました。
ここでも，気分よく家事をするために，
■ワールド＆アコースティック CD【家カフェ/アコースフィア】09/09/18発売
価格：1,890円（税込、送料別）
こっち系を聞いてます。
私はアナログの人間なので，CDラジカセも今更ですが買いました。こんなの↓
◆新品・即納・代引き15時迄のご注文は当日発送致します。（日・祝日除く)即納【送料無料】SONY...
価格：7,200円（税込、送料込）
時代の流れにのるのもいいけれど，私は古いものが落ちつく。
（仕事で，会のプログラムつくるのに，今は大抵パワーポイントなのですが，私は筆で書いちゃんたんですよ！）
落ち着く方をやった方が，きっと気分良く！暮らせます。
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