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2010.02.08
テーマ： ●食べた物の画像♪(91986)
カテゴリ： ダイエット
朝は、中サイズのバナナ2本とコーヒー
（中位のバナナ、1本、140g、可食部：84g カロリー：72Kcal）
昼は、職員用の仕出し弁当
カツ玉、焼き魚、ひじき煮 683kal
ごはん(どんぶり椀で）重さ：240g カロリー：403kca
おやつ、チョコ２つ・・・100cal
現在
摂取カロリー 1330カロリーです。
（中位のバナナ、1本、140g、可食部：84g カロリー：72Kcal）
昼は、職員用の仕出し弁当
カツ玉、焼き魚、ひじき煮 683kal
ごはん(どんぶり椀で）重さ：240g カロリー：403kca
おやつ、チョコ２つ・・・100cal
現在
摂取カロリー 1330カロリーです。
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