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November 5, 2024
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友人より



連休も終りまたいつもの日常になりました。

毎日万歩計は身に着けていて

なるべく歩くように心がけています。

衰えていた筋肉も少しづつ


ついてきた感じがします。





花芽が1つ付きました


​​ それぞれの火曜日ですが

素敵な時間をお過ごし下さい。 ​​





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最終更新日  November 5, 2024 12:00:12 AM
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Re:おはようございます(11月 5日)(11/05)  
ナイト1960  さん
おはようございます。
ん~歩く事(・。・; その大切さ痛感です(~_~;)
アチコチ痛む今日この頃でした。。。┐(´д`)┌ヤレヤレ (November 5, 2024 10:01:17 AM)

Re:おはようございます(11月 5日)(11/05)  
恭太郎。  さん
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます。_(_^_)_

最近この頃、歩けなくなったら大変なので、自分から何処を歩きに行っているかは不明ですが、早朝歩いているようです。

リハビリ冷え込むとその分傷むんでしょ?私の母が言っていたので、、、ね。
無理な行動はお控えしてね。(#^^#) (November 5, 2024 10:47:18 AM)

Re:おはようございます(11月 5日)(11/05)  
USM1  さん
こんにちは(USM1)

源氏物語〔10帖 賢木 6〕を更新しました。

ひきこもりラジオはNHKラジオ第1で放送されている番組で
テレビで番組を放送するようになったが中高生時代を思い出す。
中3時代や高3時代は別注の長い学ランを着て通ったものである。
妻を亡くしてからの方がひきこもりになってるよな気がする。

(November 5, 2024 06:40:01 PM)

Re:おはようございます(11月 5日)(11/05)  
こんばんは(^^)

たゆまない努力が 実を結んで来たのですね。
これからも 頑張って下さいね。

花芽が咲くのが楽しみですね。咲いたら 又 見せて下さいね。 (November 5, 2024 07:54:15 PM)

Re:おはようございます(11月 5日)(11/05)  
KEN−3  さん
こんばんは。

私も以前の様にマラソンが走れなくなっています。
ウォーキングは毎日欠かさず5000歩歩く様にしてます。 (November 5, 2024 10:33:17 PM)

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