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前は攻略、ABCニュース英語というサイトで毎日、少しでも英語を聞いて、ヒアリング力が落ちないようにしてたのですが、サイトが終わってしまって、ずっと何も聞いてませんでした。どんどん衰えるばかりなので、なんとかしなきゃと思っていたところ、こんなサイトを発見。https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/英文、和文、丁寧な解説付きで、けっこういいですね・・・とりあえず、これを聞くようにしよ・・・
2021.12.17
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雨上がりに、カメムシくんがなぜ、雨の日、こんなところに・・・弱って、全然、動きません・・・
2021.12.15
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国民年金保険料の一回目の請求が来ました。所得が少ないので、ただかと思ったら、所得割はただですが、均等割り分は払わないといけないようです。とはいえ、かなり少なくなりました。1/5くらい前の会社の健康保険の任意継続を二年使ってましたが、今年からは国民健康保険に切り替えたほうが得だったかも。
2021.12.13
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阪神ジュベナイルフィリーズレース経験の少なく、まだ、名前もちゃんと覚えてないのでむつかしいですよね。◎ナミュール 持ちタイム一番、上りもよし〇サークルオブライフ こちらもタイムよし 上がりも優秀▲ウォーターナビレラ 無敗三連勝は伊達じゃない△パーソナルハイ 前走◎の二着△ステルナティーア 前走は牡馬相手に二着
2021.12.11
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宅配ボックスに荷物が届きました。見てみると「白山大章典」の文字ああ、楽天競馬でなんか当たったか?食べ物かな?一瞬、大きさ的に「毛蟹?」とか思いましたが、冷蔵・冷凍便ではないので違うなあ?空けて見るとケイバウムというお菓子でした。みっつだけ。食べてみるととてもおいしかったです。金沢競馬オリジナルキャラクター「ハッピーくん」の型抜きしながら食べれるということで、ちょっと端は失敗しましたが↓馬券は全然当たらんのになあ・・・
2021.12.07
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◎チュウワウィザード 〇エアスピネル▲カジノフォンテン△サンライズホープ△メイショウハリオソダシはよさそうだけど、人気し過ぎを嫌った。
2021.12.04
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前に、偶然、前の会社の人とあったことを書きました。そのときは、「飲みに行きましょう」と言われて、「まだ、早い」と答えましたが、感染状況がまたいつ悪化するかもしれず、そうなるとまたいけなくなるので、今のうちに一回行っておこうと誘って、先週、行ってきました。またまだ、人は少ないですね。家で飲むと350ml缶2本くらいでもう十分、て感じなのに、人としゃべりながら飲むと、中生ビール6本飲んで、飲みすぎやなと思ったのに、全然、平気でした。不思議なものですね。
2021.12.03
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川崎おやじの会交流ソフトボール大会でした。最初の試合二打席続けて緩い球を待ちきれず、ファーストフライ・・・「また、打率を落としてしもうた」先が思いやられましたが、そのあと二試合は3連続ヒットでなんとか、打率を上げられました。(30分を超えて次の回に入らない時間制なので、結局5打席しか回ってきませんでした。)再来週の試合で3打席3安打以上年間5割到達です。ちょっと厳しいかな・・・ピッチャーのほうは一試合目、二試合目は計1点に抑えましたが、三試合目は自分も含むエラーに四球も絡めて初回にいきなり5点を先制されましたが、その裏5点返してそのあとは抑えてなんとか、三連勝を飾ることができました。今日はいいお酒が飲めそうです。
2021.11.28
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久しぶりに外国馬も参加し、盛り上がりそうですね。◎シャフリヤール ことしの三歳馬は強い。〇コントレイル 天皇賞を見ると復調なったか。▲サンレイポケット ここ二走の追い込みよし。天皇賞ではコントレイルに0.4秒差△ユーキャンスマイル 距離延びて☆ユーバーレーベン 53キロは魅力外国馬では、間隔をしっかり取ったグランドグローリーかな
2021.11.27
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国民健康保険に入ると、川崎市では、市営のスポーツ施設(プール、トレーニング室)の利用券がもらえます。区役所に受付に行って貰ってから、図書館に行って、それから、ランチに行こうと外に出ると雨が少し降ってます。「あれ、傘がない」図書館か? いや、区役所で忘れたんだろう?と区役所に行ってみるとありました。忘れないように傘立てではなく、呼ばれたときにカウンターに引っかけていたのを忘れてきてしまいました。雨が降ったから思い出したけど、そうでなければ、そのままでしたね。やれやれ・・・翌日、ランチのあと、階段を下りていると北海道の店長さんが追っかけてきます。図書館で借りた本を忘れてました・・・この前は、七福(2階)でセーターを忘れて外に出てトイレに行ってから、帰るとき下から名前を呼ばれて「誰か知り合い?」と思ったら、店員さんにセーターの忘れ物を渡されました・・・気を付けないと・・・
2021.11.24
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キャッチャー用ヘルメット これもアマゾンギフト券で購入して、早速、かぶってみたら、何とか入るけど、キツイ。ずれるといけないので、こんなもんなのかなとその場は思いましたが、翌日、もう一度つけてしばらくいると、「これは、やっぱり、ずっとかぶってられないよ」Lサイズ57~58cmの表示だってのですが、いくらなんでも小さすぎるでしょ。とOサイズへの交換ができないか問い合わせたところ、「交換は受け付けてません。一度返品して、再度、購入してください」とのこと、アマゾンで交換手続きすると割と簡単にできました。ただ、返送料を1000円ほど負担することになりました。最初は、Oサイズに買い換えようと思ったのですが、説明書に、通常の使用でも3年程度で劣化するので、そのくらいでの交換をおすすめしますとあり、ずっと使えるならいいけど、三年毎じゃあなあ~~と買うのをやめました。店側は交換に応じてれば上がった売上を失いましたね・・・
2021.11.21
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京都競馬場改修中のため、阪神での開催です。京都どは前残りがけっこうありますが、阪神では差しのイメージがあります。三歳勢中心に◎ダノンザキッド 去年の暮れには世代NO1と言われていた、 弥生賞はたたき台、皐月賞は骨折と敗因があり、 復調すれば強いかも〇シュネルマイスター 今年のNHKマイル馬▲グランアレグリア 一番人気だが、そこまで抜けてはいないと思う。☆カテドラル 京成杯勝ち、タイムもよい、一発あるかも。△インディチャンプ 昨年二着、一昨年一着 大崩れのないタイプ△グレナディアガース 去年の朝日杯勝
2021.11.20
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健康保険組合のポイントをアマゾンギフト券に交換して、けっこうたまったので、ミット(ファースト、キャッチャー兼用)を買いました。どちらも実物を見ないで買ったので、ちょっと不安はありましたが、ミットはおすすめサイトで2位だったので、思い切って買いました。https://www.amazon.co.jp/ZETT-%E3%82%BC%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E5%85%BC%E7%94%A8%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%88-BSFB56923/dp/B07K39XF13/ref=sr_1_1?keywords=BSFB56923&qid=1637296778&sr=8-1ちなみに1位は↓【ポイント10倍 型付け無料 ミズノプロ 軟式ファーストミット 1AJFR22010 一塁手用 左投げ用有り 新製品 5DNAテクノロジー 軟式用】 入学祝 ファイブディー 中学生 一般 湯もみの鉄人 BSSショップ限定 送料無料価格:36300円(税込、送料無料) (2021/11/17時点)楽天で購入高くて私には手が出ないので、2位で安いのにしました。来てみると少し小さめですが、最近のファーストミットは送球よりゴロ捕球、持ち替えやすさを考慮して小さめになっているということらしいので、まあいいのかな・・・硬くてボールをはじいてしまうので、練習で相当柔らかくなるまでは試合には使えなそうですが・・・
2021.11.17
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川信(川崎信用金庫)に行ってATMで通帳記入しようと通帳を入れると「この通帳はお取り扱いできません。お近くの窓口にお持ちください」???通帳の残りが三行くらいしかなかったからかな???と窓口に行こうとすると窓口方向が壁になっていて、横に二階に上がるエスカレータ。その前で行員さんが一人順々に話を聞いて、待合用のいすに案内して待たしてます。そして、30分待ちの看板が・・・「通帳の続き発行するだけで30分待たされるんか~~~」と思いつつ、前の人に続き、「この通帳、取り扱いできないて出たんですけど・・・」と言って見せると、「これは当行の通帳ではありませんね、川信さんに行ってください。」え、ここ、川信とちゃうの???どおりで内装が違ったわけです。隣のみずほ銀行でした。川信でATMに入れるとそのまま新しい通帳も発行できました・・・そうやんなあ、通帳の続き出すのに窓口なんか行かんでもATMで出るやんなあ。
2021.11.15
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今年から始めた三チームによるリーグ戦。次の対戦で2位チームに勝てば、優勝だったのですが、その前に、該当チームが負けてしまい優勝が決まりました。3位チームの人数が足りず、わがチームから助っ人3人出してここで決めてしまえと頑張ってくれましたが、次の試合に先発予定で、直接倒してと思っていて私としてはちょっと気が抜けて複雑な心境です。シーズン前半は連戦連勝から後半失速して、追いつかれそうなところ、次の最終戦で決着戦と思ってたら、拍子抜けですね・・・
2021.11.14
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天皇賞で紹介したサラブレッドは年々改良される理論から行くとアカイトリノムスメとなるところですが、◎レイパパレ(混合GIで牡馬を倒した実績を評価)〇アカイトリノムスメ(秋華賞馬)▲ウィンキートス(オールカマー2着)△ウィンマリリン(オールカマー1着)△クラヴェル(近走堅実、上りも速い)
2021.11.12
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くるくるシーズン作ってみました 作ってみたい人はこちらから↓ https://creativepark.canon/jp/contents/CNT-0029475/index.html
2021.11.12
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七福本店で「とんけい」ってどんなんだろうと食べてみました。とてもおいしかったです。豚バラにややふわふわのたまご、中にキャベツがいっぱい。マヨネーズが大量にないとキャベツが食べられないかと思ったら、肉の味付けと合わせるとけっこういけます。ここは基本、魚の店と思ったら、中華や肉系もいろいろあって飽きないです。もちろん魚もとてもおいしいです。
2021.11.11
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北海道にランチに行くと、「今日からメニューが変わりました」と新しいメニューを渡されました。日替わり850円は変わらず(わざわざ魚の写真になっているのは魚が多いってこと?)、新しくザンギ定食、豚丼今までと同じ生姜焼き、ほっけの各定食とスパカツ、海鮮丼、これも新たに高めのすき焼き、天ぷらですか。800円のメニューが加わったのはいいけど、今までのチキン南蛮、油淋鶏、ネギトロ丼がなくなったのは痛い・・とりあえず、日替わりが今日は黒ソイザンギ と書いてたので、「黒そいって魚やけど、ザンギは鳥のからあげやから、どういうこと? 魚のからあげ?」そいの「い」が「り」にも見えたので、「黒そり」って知らない方言で「それとも、からあげのなんか変わった味付け?」と頼んで、来てみると「黒そいザンギ」でひとつのことばではなく黒そい(焼き魚)とザンギでした。明太子が付いたのがうれしい、メニューの写真を見ると定食はすべて付くみたいです。ごはん大盛と言ったはずなのに、普通です。まあ、おかわりするからいいやとそのまま食べて、おかわりしようと店員を呼んで、来たので、「おかわり、ごはん半分くらいで」と言いながら、見るとすでに大盛ごはんを持ってきています。「あっ、これでいいや」と仕方ないのでそのまま頂きましたが、なんで、いっぱいめが少なくて、二杯目なにも言わないのに大盛に増えてんねん・・・
2021.11.09
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学習ボランティアのお楽しみタイムに何をするか、ネタを探して見つけたサイトからペーパークラフト いろいろあるけど、結構難しいのもあり、最初は、サッカーボールを作ってみたら、大人の私で一時間くらいかかってしまい、断念。(学習中、お楽しみタイムは25分しかない、学習タイムを縮めても30分がいいとこ)かんたんなのを選んで再度作ってみたら、これらは15分くらいでできました。これにしよう。念のため、他の人にも試しに作ってみてもらいます。
2021.11.07
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夕方、ジムに泳ぎに行ってから帰ってきたら、マンションの階段のところ、つよしとひーくんが降りてきます。晩飯の材料買い出しかと思ったら、「今日、すき家。」とのこと。「ちょっと先行って待ってて、父ちゃんのスマホに割引券が入ってるから、」家に荷物を置いてから急いで追いかけます。でも、すき家やったら、北海道のほうがいいやと「父ちゃんは北海道に行くから、とうちゃんの分は買わなくていいよ」と言うと」「僕たちも北海道がいい」とママさんの分だけすき家で買って、三人で北海道に。土曜の夜、オフィスビルなのですいてるだろうと思ったら「混雑してるんで、食事の提供に少しお時間頂きますが・・・」まあ、しょうがないので、入ってみると周りにはほとんど客はいませんが、奥の部屋から大声が・・・緊急事態解除後も家族かひとテーブル四人一組までと言われていたと思いますが、騒がしさからとてもそうは思えないので、見に行っててみると大部屋に30人ほどがマスクもしないで大声で会話しています。ええんかなあ・・・・ まあ、こっちとは離れているとはいえちょっと怖いなあ・・それはさておき、ひーくんは豚丼、つよし海鮮丼、私は刺身定食を頂きました。いつもは小さい茶碗に一杯しか食べないひーくんが、どんぶりめしに私がおかわりした大きめの碗一杯のごはんをペロっと平らげます。普段の3倍くらいでしょうか・・・やっばり、すきなおかずだと違うねえ・・・
2021.11.06
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ジムから帰りが遅くなって、時間がないので、今日は株主優待でもらったソーメンにしました。これも株主優待でもらったバスタソースを掛けてソーメンパスタのできあがり。なんか普通のスパゲッティに掛けるより、細い麺だとソースがよく絡まってよりうまいかも・・・お試しあれ~~島原そうめん 3kg 【在庫あり即納】【 送料無料 訳あり セール中 人気 おすすめ お得用 お徳用 黒帯 流しそうめん 乾麺 売れ筋 オススメ 島原素麺 お得用 自宅用 人気 激安 】[zk]価格:2480円(税込、送料別) (2021/11/6時点)楽天で購入
2021.11.06
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朝走って、午前中ハードな筋トレ、もう無理と思いつつ、プールで泳いで、昼飯を北海道で、祝日は日替わりメニューはないとのこと、そうか、今日は、祝日で夜の空手がないのか・・・けっこう頑張ったし、飲んじゃおう!!!生ビールを頼んで、確か、19時まで190円だったけど、昼からやってんのかな???持ってきた勘定書きを見ると209円(消費税たされてる)よっしゃー!そやったら、もう一杯飲んじゃえ・・・昼からいい気分、昼のみ最高!!!帰って昼寝して、馬券を買ったと思ったら、最後の金額入れて送信を押してなくて、買えてませんでした。ほとんど当たらないのにこういうときに限って、買えてたら当たってました・・・う~ん・・・
2021.11.03
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昨日11/1のこのブログへのアクセス数が139と過去最高を記録しました。(普段は20前後です。)でもアクセスリポートを見てみると昨日書いたのが6が最高?初めてとか、久しぶりに見に来た人が、過去分をいっぺんに見て増えてるだけで、読者は増えてないってことですかね?
2021.11.02
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退職した会社の任意継続保険に入ってましたが、2年の期限が終了したので、国民健康保険の加入手続きに行ってきました。マイナンバーカードまたは、マイナンバー通知が必要とのことで用意していきましたが、現物が必要なわけではなく、記入が必要なだけでしたので、メモしていけばいい話でした。昼間に区役所を通るといつも混んでいるので、朝一にと思いましたが、数分遅れたら、数人待ちでしたが、あまりまたずに受け付けはしてもらえました。登録手続きもまあまあそんなに待たずに済んで呼ばれて、本人確認のマイナンバーカードを出して確認してもらい。「今日持ち帰ることもできますがどうしますか?」すぐいるかもしれないので、もらって帰ることにし、もらった国民健康保険の手引きしおりを読んで待ってましたが、読み終わってもなかなか呼ばれません。しまった。本でも持ってくるんやったと思いましたが、時すでに遅し、かなり待ってやっともらえました。貰ってビックリしたのは、今まで、保険証と言えば会社でもらってから自分で住所を書いていたのが、最初から住所が印刷されていたことです。今まで、自分でかくんやったら、証明にならんのとちゃうかと思ってましたが、前の会社がおかしくて、本来は最初から書かれているものなんですかね???保険料については、その場ではわからなくて、「追って通知が行くので、支払ってください。」と言われましたが、昨年は所得がマイナスなので、たぶん、今年度分はゼロだと思います。会社を辞めた時、前年分の所得が基準になることから、任意継続のが安いと任意継続を選びましたが、国民年金にしておけば、去年は高額でも今年はゼロだったと思うので、どっちが得だったのか、よく考えなきゃいけなかったなと思いました。これから会社を辞める人参考にしてください。
2021.11.01
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昨日、下記で予想もう出しましたが、雨で馬場状態が悪化するとモズベッロが怖いですね・・・◎エフフォーリア 〇ヒシイグアス ▲ワールドプレミア△グランアレグリア△コントレイル ☆ペルシアンナイト
2021.10.31
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天皇賞です。コントレイル、グランアレグリア、エフフォーリアの三強という前評判ですが一角崩しもありそうで面白そうですね。◎エフフォーリア サラブレッドは長い目で見ればどんどん改良されて強くなる。 と考えると基本は若い世代が強いと強いと考えたい。 短期的には去年コントレイルがアーモンドアイに負けたように そうとも限らないけどね・・・〇ヒシイグアス 四連勝の勢いで▲ワールドブレミア 長距離向きと思われてますが、1800、2000の実績も悪くない△グランアレグリア 問題は距離だけ△コントレイル 一番人気を嫌ったけど、一枠がよく来るんだよなあ・・・☆ペルシアンナイト GI馬が単勝万馬券(土曜朝8時時点)とは・・・
2021.10.29
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自転車すぐ買いました。前のは奮発してちょっとだけいいのを買ったのが一年ちょっとしか持たなかった、車や自転車にぶつけられたのも影響したのかなあ・・・ので、今回は店で一番安い15000円(税抜き)くらいの変速なし、いまどきライトも自動点灯しないやつです。防犯登録入れて170078円だったかな???まさかの、二年続けて川崎地元応援券利用となりました。前のより、サドルが高くできるのでよかったです。壊さないよう段差もなるべく避けて、大事に乗ってます。
2021.10.26
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やっと、飲食店の営業規制がなくなったので、近所の北海道も今日から再開です。さっそく、昼めしに11時20分頃に行ったら、「11時半からになります。」あれれ?しばらく、時間をつぶして11時半に行くと「お客様、レジの機械の不具合で、営業できなくて、12時くらいの再開予定です。」営業初日だから、トラブルも起きるよね!?12時じゃあ混んできちゃうので、どうしようか迷って、他のところに行ったら、並んでるので、「もういいや」と東急ストアでボイントでなんか買って帰ろうと、見に行ったんだけど、なんか、いい弁当がない・・・お金は使いたくないので、結局、総菜の天ぷらをポイントで買って帰って、家でソーメンを食べました。ソーメンは株主優待でもらったものなので、ただ・・・明日は北海道ちゃんとやってよね・・・
2021.10.25
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先週、秋華賞は激惜しい1着3着に泣きましたが、今週は比較的相性のいい菊花賞。(スーパークリーク、ガクエンツービートで競馬で初めて穴を取ったのが菊花賞です。当時は枠連なので、44倍だったかと思いますが・・・)皐月賞馬、ダービー馬が参戦を見送り、ステラヴェローチェが人気ですが、伏兵陣も侮れない、混戦模様と思います。ここは ◎タイトルホルダー〇アサマノイタズラ、行った行ったも考えましたが、先行勢は◎がつぶして、相手は差してくる馬と考えるとセントライト記念の勝ち方がぴったり。あとは前哨戦0.5秒差内から▲レッドジェネシス△アリーヴォ 二連勝中、2000m1分57秒台の高速決着のあと、道悪競馬にも対応△オーソクレース(ルメールが怖い)△グラティアス☆ステラヴェローチェちょっと多いか、何を消すか迷うところです・
2021.10.23
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最近は、どこに行くにも自転車です、昨日、ジムの帰りに自転車の後輪がガタンガタンとなんかおかしいと思ったら、空気が抜けてます。家に帰って、空気を入れてみましたが、空気が漏れてます。バンクですね。もともと夏に後輪の車軸ががたがたになっていて、なんとか乗れる程度には直してもらったのですが、もう、だめだから、次また不具合があったら買い換えようと考えていたので、まずは、セオサイクルに見に行ったら、前は安くて19000円くらいだったのが、15000円くらいのがあります。もう、暗くなりかけているので、翌日、買おうと帰りましたが、天気予報を見ると翌日は雨。しょうがないので、購入は一日延期して、ジムまで歩いていきました。片道25分くらいかな・・・悪いことにちょうど足トレの日です。スクワット他、みっちり足を痛めつけて帰りのきついこと・・・さらに、タイミング悪くちょぅどドコモの料金ブラン変更の予約をしていたので、これも片道20分晩飯まで時間潰しに図書館まで行ったりして結局、一日1万3000歩くらいになってました。朝の腰ほぐし歩きや、ジムや家ではつけていないので、実際には1万5000は歩いているでしょう・・いや~、疲れた・・・そもそも会社を辞めてから通勤で歩くことがなく、どこにも自転車なので、歩く量が圧倒的に減ってます。前は平気で2万歩くらい歩いていたのに、やはり、歩いてないと基礎体力が落ちてしまうんですね。なるべく歩くようにしようとは思うものの、面倒なのでついつい自転車になっちゃうよね・・
2021.10.23
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ドコモの手続きの帰り、もう簡単に済ませようとリンガーハットで長崎ちゃんぽんと餃子のセットを買って帰りました。ちゃんぼんは1.5倍サイズ 50円増しやったら、安いやん・・・持ち帰りだと、めんが伸びてしまうんじゃないかと懸念しましたが、めんとスープは別の容器で家でスープを掛けるようになってるのと持ち帰り専用めんで延びにくいようです。(漢字はどっちが正解やろ?)野菜がたっぷりなのがいいですね・・・
2021.10.22
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最近、持つだけトレーニングを始めましシュラッグ200キロくらいのあと、260キロくらいにして(ストラップしててもずり落ちてきそうなくらいの重量です。)ただ、ラックから浮かせて、動かさず持ったまま数秒維持するだけですが、これが結構効きます。始めてやったら、肩から背中の上部に強烈な筋肉痛がしばらく残りました。他の種目も試してみるかな・・・ベンチプレス、スクワット、プレス当たりもできるかな。
2021.10.21
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必要の都度、お金を渡すのでは、金銭感覚が身につかなく、無駄使いの意識もつかないと思うので、こどもの小遣いを小遣い制にしました。毎月の携帯料金を3000円から差し引いて支払う制度にしました。つよしのスマホは私のシェアグループでいる限り月500円くらいで済むのですが、故障して、修理すると2万円以上も掛かるということで、楽天を検討しました。ドコモを解約すると解約金が掛かるし、解約しないで修理しないで500円は払って、楽天にしたら、電話番号が変わってしまうので、しょぅがないから修理して使おうと思ったら、ちょうどドコモの制度変更で10月から解約金が不要になるニュース。だったら、楽天のが安いと乗り換えました。家のWiFiを使えばほとんどデータ容量は使わず、1GBに収まるので、通常料金ゼロ円ほぼ、未成年者用のフィルター使用料330円のみ。ひーくんもちょっとでも小遣いの実入りを増やしたいとキッズ携帯から乗り換え。さっそく、フィルターの設定をしようとおとうさんのスマホ、PCで設定していると、ひーくんのはできたが、つよしのはなぜか登録IDが違いますとなります。色々調べてもできません。翌日、自分のスマホで検索をしようとすると、「このアプリの使用は許可されていません。許可を申請しますか」と出ます。どうやら、自分のスマホにフィルターを掛けてしまったようです。しょうがないので、元に戻そうとアプリをアンインストールしようとすると、メッセージが出てかってにできないようです。マニュアルを見て管理画面で、可能にしてからやってもできません。どうすればいいんだ~~さんざん、いろんなことを試して、まず、つよしのスマホでインストールして見て、次にひーくんのスマホにインストールしようとするとつよしにはあった、フィルタアプリがありません。なんでやねん。店で入れてるはずなのに、文句言いに行くのも大変なので、自分でWEBから入れて、「他の端末にも入ってる。こっちに入れますか」といった意味のメッセージにYESとして、入れて、私のほうに入っているのを無効化したうえで、アンインストールしたらできました。やれやれ、大変な目にあいました。
2021.10.18
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時間がないので印だけ◎アカイトリノムスメ〇ソダシ▲ユーバーレーベン△アンドヴァラナウト☆エイシンヒテン
2021.10.16
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ちょっと疲れがたまっているので、子全中の筋トレをやめて、優待券が使える川崎に昼飯を食べに行きました。特に理由もなく、今日はいつもと違う道で行ってみようと別の道から行くと、途中で、前の会社の人が歩いてくるのに出会いました。いつもはオンラインで自宅で仕事しているのが、今日はたまたま「久しぶりの出勤です。」「うち、そこなんですよ。」積もる話もありますが、出勤途中とのことで、あまり長話もできず、「また、飲みに行きましょう。」「まだ、ちょっといけないかな・・・」くらいで、「じゃ、また」早くコロナを気にせず飲めるようになりたいですね・・・・それはさておき、特に理由もなく、ちょっと今日はこっちから行ってみようとか思っていつも通らないほうに行くとそういうときに限って、誰かにあったり、お金が落ちていたりということが多い気がします。これって一種の超能力???どうなんやろ???
2021.10.16
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天気が悪いので、昼は近場で済まそうとウルフギャングパックに行ってきました。コロワイドの株主優待が使える店を検索すると、気づかないうちに、近くで結構前にオープンしていたようです。値段は少し高め(一番安いランチが1200円)ですが、コロナで休業していた店が多く、優待ポイントがたくさん余っているので、試しに行ってみました。まずは、一番安いサラダランチソフトドリンクフリーのようですが、特に飲みたいものもなく、アイスコーヒーを注文。水でいいから、その分安くしてほしい・・・・食事は最初に小さいスープが出てきて、スプーンは出てこないので、どうするんやろと思いつつ、そのままコップのように直飲み。次にサラダ、お箸でどうぞ と割りばしが出る。紙ナプキンをひざに掛けようかと、手に取るとズシッとして、中から白い紙に包まれたスプーン、フォーク、ナイフのセット。こんなとこにあったのね・・・サラダは結構な量。パンが付くと書いてたので、待ってると、出ました。小さすぎて、泣きそう・・・パンの追加できますかと聞くと「本当は別料金になりますが、いいですよ、ひとつ持ってきましょうか」と言うので、ありがたく頂きました。とは言え、ふたつ食べてもまだ足りない。他のパスタランチとかなら腹膨れるのかなあ???全て食べ終わっても勘定書きが出てこないので(ほかのテーブルには置いてるよう)おかしいなと思いつつ、会計のほうに行ったら、会計してくれました。会計のカウンターに株主優待用のタブレットが置いてないので、まさか、使えないのではとドキドキしながら、これ、使えますかと差し出すと。使えます。とカウンターの下からタブレットを取り出したので一安心ちょっとお上品すぎて私には合わないかも、もう一度、パスタランチを試してみようと思います。
2021.10.12
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緊急事態宣言が解除され、居酒屋等が営業を始めました。コロワイドの店舗も営業再開とニュースで見て、株主優待がやっと使えると北海道の近くの店舗に行ってみると10/24まで休業の張り紙。あれれ???ネットで調べてみると店舗によって店舗再開するところとまだしないところがあるようです。今度は店舗再開と確認して、川崎の北海道まで行ってきました。久しぶりに来て、あらためて気づいたのですが、結構高くて、ここより高いビルはこっちから見える方向にはありません。けっこうな景観です。17時くらいだと客もそんなにいないので落ち着いて食べられます。一日目は刺身定食、二日目は入る前にビールが190円の看板を確認していたので、ザンギ定食にビールも付けました。とはいえ、自転車で結構な距離なので、たくさん飲むと危ないので一杯のみ。三回目は豚丼定食。続けると飽きるから、これから、甘太郎、ラパウザ等、系列の優待が使える店を少し回ろうと思います。
2021.10.08
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いよいよ秋のGI開幕戦です。ここは先行争いが激化を見越して差し馬か逆狙いであえて、先行馬狙いか難しいところです◎ファストフォース〇ピクシーナイトのCBC賞(日本レコード)組▲クリノガウディ(斜光で幻のGI馬、岩田で復活)△ダノンスマッシュ(高松宮記念勝)☆モズスーパーフレア(先行組では・・・)
2021.10.02
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今日も筋トレの予定でしたが、朝、駅までひーくんの定期を買いに行くと雨風が強く、これからさらに強くなることが予想され、いったん、朝行くのはやめました。昼、小やみの間にバーミヤンで昼飯を食べたら、帰りは豪雨・・・テークアウトにしてすぐ帰れば良かった。読書、撮り溜まっているビデオを見る等で時間を潰し、夜行こうかとも迷いましたが、疲れも溜まっているので思い切って、完全休養日に。とは言え、朝の腰ほぐしのウォークとストレッチは休みませんが・・・すっかり、疲れが取れました。また明日から頑張ろう・・・
2021.10.02
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ジムのバイト(キッズスイミングのコーチ)を辞めました。もともと、コロナ対応とかいい加減で怖いなと思っていたのと、通勤30分のつもりが、急行で待ち時間なしだと30分で行けるのですが、ちょうどいい時間に急行がなく、また、着替えや、後片付け、事前ミーティング等で早めに行くことを考えると結局、1時間くらいかかってしまい、3時間のバイトに往復2時間って効率悪すぎると思い、また、午前中みっちり筋トレして泳いでそれからこの仕事、さらに帰って空手ってちょっときつくて、そもそも無理があり、腰痛の原因や、なかなかよくならない原因にもなってた気もします。まあ、それってもっと前からわかってるやんて話やけど、すぐ辞めるのも無責任なので、雇用契約の期間が切れるタイミングで更新しないで辞めることにしました。月曜の筋トレ場所がなくなりますが、市営の施設に行くか、オーバーワーク解消のため、月曜は固定の休みにするか、市営プールで泳ぐ程度にするか考え中です・・・月曜筋トレができなくなりますが、ちょっとオーバーワーク気味なので、週一は休みにするか、市営のプールに泳ぎに行くか考え中です。
2021.09.30
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ソフトの練習に行ったら、いました。動画https://youtu.be/eoJkMXk37Bo撮りながらら少しずつ近づいていったら、まだ、結構距離があったのに、飛んで逃げられてしまいました。残念・・・
2021.09.27
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空手のある日は夜寝るのが遅くなるので、空手のない日に早く寝て翌朝、ピッチング練習をしようとするので、天気予報を見て、よしよし晴れやなと早く寝て、起きてみると雨なんてことが多いです。それにしても天気予報は外れすぎな気がするんだけどどうなんやろ・・・今週も水曜にやろうとしたら雨、金曜ようやく練習できました。久しぶりにたくさん投げましたが、投げ方を変えて、スピード重視にしたせいもありなかなかコントロールがよくなりません。試行錯誤の繰り返しです。スピードよりやはりコントロール重視すべきかなあ???
2021.09.25
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帽子がない、帽子がない、部屋中探したけど見つからない。 しょうがないので出掛けたら、自転車のかごにありました。 テーピングテープがない、ない ひーくんにやられたかと思ってたら ソフトボールの練習に行って袋からグローブなど道具を出したら袋の底にありました。 そういえば先週、持っていったこと忘れてた。
2021.09.21
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木曜日、バイト先を出てすぐ、帽子を忘れていることに気づきました、次は月曜までバイトに来ないので、ちょっと迷いましたが、まあいいかとそのまま帰りました。家でもう一個あるはずと思ったら、なかなか出てきません。カッパのフードの上か中にかぶって、自転車に乗るのですが、しょうがないので、昔昔、マラソンの参加証でもらったサンバイザーで代用しました。翌週、月曜、バイト先のロッカーから帽子を取り出したら、「あれ、もう一個あるやん」家で、ないないと探していた帽子も、前に忘れていたようです。どおりでないわけです・・・・
2021.09.13
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腰痛がなかなかよくなりません。毎朝、マンション内廊下を三周(うち一周は後ろ歩き)歩いてから背骨のゆがみを直す体操と腰痛予防ストレッチをしています。昼はジムトレのあと、風呂でみっちりストレッチ。というわけで、ヨガは半年以上休止中です。体の凹凸に合わせてへこんで腰にもよいという売りのトゥルースリーパーという寝具返っって使ってますが、柔らかすぎて腰が沈んで、かえって腰に悪いと思います。もう、床に寝ようかと思うくらいで、朝起きると腰が固まってしまっています。昨日は、少し背中から頭側にかけて高くなるように枕やクッションを置いてみたら、少しマシになったので、当分これでやってみようと思います。
2021.09.06
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マンションの駐輪場に行く通路の壁になぞの虫が・・・アリを捕食しているようですが、何者???
2021.09.04
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ジムに行く途中、ふとポケットに手をやると あれ、財布がない!! ズボンを代える際にポケットの中身を入れ替えたので、 そのとき、いったんテーブルに置いて入れ忘れたのかな と思い、そのまま行くか迷いましたが、 取りに帰りました。 テーブルの上にありません。履き替える前のズボンのポケットを確認してもありません。 ズボンを吊るしてたところに落ちてるかとみてもありません。 あれ、いつからないんやろ。 昨日、昼めしのあと使ってないけど、同じ右ポケットに入れてる鍵を出すとき なかったら気づくよな とか思いつつ、もしどこかで落としたとして、昨日の昼以降に行ったのは、 バイト、松屋(優待券を使ったので財布は出してない)、空手 バイト先だと、次は四日後なので面倒だなと思いながらも、 まずは、道場に行ってみました。 ありません。 でもカードを使ったら、履歴がメールで来るからすぐわかるから いったんジムに行ってからにするかとか考えつつ、とりあえず 帰って、もう一度家の中を探します。 ありません。 ふと、いつもと逆のポケットを探ると・・・・ ありました。 まあ、よくあることですよね。 めがねがない→掛けてた。 腕時計→はめてた。 とかね・・・
2021.08.30
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セミの羽化の写真をつなげてみました。↓
2021.08.29
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雨が続いた後、腫れたら、一気に虫たちが出てきましたね。ソフトボールの練習していると河川敷に、バッタ、ちょうちょ、ちょっと気が早い赤とんぼまで。↑こいつらは写真が撮れませんでしたが、↓マンションの外で毛虫を発見動画もhttps://youtu.be/ViCZAbxj690壁に登ろうとしてコテンとか、かわいいですね
2021.08.27
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