++心電図++

一般の方へ

鬱(うつ)病とはどんな病気かわからない人は、

トップページの心ナビのリンクバナーから

鬱（うつ）とはどんな病気なのか

詳しく説明されているホームページにいけるので

この機会にご覧になってください。

私は、考えていることを言葉にするのが正直苦手で

上手く自分の鬱(うつ)とは？と聞かれると

説明できないので、誤解無く分かりやすいホームページを

紹介した方が良いかなって思いました。

鬱(うつ)と聞くと、いろんな人はこう思います。

どうやって接したら良いの？

どうやってこえ掛けたら良いの？

少しだけ優しく手を差し伸べる感じで答えてあげればいいのです。

だけどちょっとした事で、傷付きやすいので難しいのですが

鬱(うつ)や他の病気に掛かっている人たちは

少し生きるのに疲れて休憩している人たちだと思ってあげれば

イイと思います。

仕事に疲れて休憩中

生きていくのに疲れちゃったから休憩中

そんな感じに思ってくれたらイイです。

ただし、絶対に思っても言ってはいけないことは

【お前は怠けているんだ！】

【怠け病だ！】

【仮病だろ！】

【かわいそうだと思って欲しいんだろ！！】

【甘えてるだけだ】

【甘え病】

誰もが風邪で具合悪い時に言われたら

辛い言葉だと思いませんか？

鬱(うつ)や他の精神的な病気に掛かっている人たちは

いつ治るとも分からない【心の風邪】にうなされ生きているのです。

辛い副作用に耐えながら、外に出れないけど辛いけど

頑張って病院に行ったり、頑張って決心して色々なことを

病気の人たちなりにやってきているので

そこのところは優しい目で

穏やかな目で

私たちを見守っていて欲しいのです。

決して意地悪なことを吐いて

傷つけるようなことは言わないで下さい。

それが私にとって一般人の方に言えることです。

今の私は、やっと随分楽になりました。

今年の春先、やっと気分も良好で治ったと思い

薬を勝手にやめました。

本当に薬は飲むと【だるくなって身動きが取れなくなるほど、

トイレにさえ行くのをためらう位だるくなります。】

【のどの渇き】【頭痛】【めまい】【吐き気】【その他色々】

こんなに多くの副作用に耐えながら他の人も毎日療養しています。

私はもう元気だし勝手にやめても大丈夫だと思って

副作用も耐え難いし、病院にもいかなくなりました。

薬代だって馬鹿にならないから。。。

元気だし、アルバイトでもやってみました・・

でもある日から朝が起きれなくなり

また鬱の再発です・・

今はちゃんと薬を飲み、だいぶ落ち着いてきましたが

こんなに辛いのに、自分では色々な事がやりたくてしょうがないのです。

元気になったら【○○するんだぁ～】と色々夢が出てきました。

私はまだまだ他の人に比べたら経度で軽くて全然だけど

今はリハビリにビーズアクセサリーという趣味を持ち、上達したら

バザーで売ったり、ホームページで売ったりしたい！！

元気になったら人々を癒せる人になりたいと思うようになりました。

こんなに希望をもてたのも此処の楽天の皆さんに出会え

支えてもらったお陰、家族の理解、周りの反応と理解

だと思っています。

今は少しずつ元気になっていっているので

もう死にたいとか言わなくなりましたが

これからも少しずつ回復していって頑張るのではなく

やれるところまでやっていこうと思います。

鬱やその他の人に励ます言葉で、頑張っては禁句です！！

【やれるところまでやればいい】

これが一番の励ましじゃないかと思います。

長くなりましたが、鬱のこと分かってもらえたでしょうか。

また色々な方のホームページに足を運んで

いろんなことを知っていって欲しいと思います。

読んでいただいてありがとうございました。

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