これまでの失敗談
15キロ減（妊娠前から-3キロ）取り組みの集大成として、これから幾つかダイエットの秘策を書き綴りたいと思う。
私を直接見た人にとっては「まだダイエットの事なんか論じちゃいけないよ」とお思いの事と思う。ちょっと待って～！
私、実に太りやすく、痩せにくい体質なのだ。
いろいろやっていた筈なのに、職場での激務＆ストレスで＋７キロ。結婚してわずか3ヶ月で＋3キロ。
独身時代は「暇はないけど、金はある」状態で、ありとあらゆるダイエットを試したのにだ。その結果＋10キロ。なんで～？
エステ、遠赤ドームサウナ、耳ツボ、集中的に温泉サウナ通い、青汁、数々の運動器具、断食、サプリメント多種（サンヨーデル、キトサン、ゼナドリン、シトリマックス、BOWS…数え切れない）、マッサージジェル、サウナパンツ諸々まだある。一体幾ら使ってしまったのだろう。
唯一目覚しい効果が出たのは「チキンラーメンダイエット」。チキンラーメンのミニサイズを夕食に食べると言うものだ。－4キロになるものの、やはりリバウンド。
結局やせることが出来ず、私の中での史上最大体重で妊娠してしまったのだ。妊娠したら、出産までに一体何キロになってしまうんだろうか。妊娠した喜びより、その不安の方がとてつもなく多かった。
妊娠中も妊娠3ヶ月にして既に＋4キロ。「このままじゃ妊娠中毒症ですよ！！」と高体重が及ぼす危険について長々と説教される始末。妊娠中期に既に+5キロ。食中毒になり3日間絶食。入院治療で痩せると思いきや、高カロリー点滴されていたようで、結局＋2キロ。しかも仕事を続けていたので腹が減る。。自分なりの食事制限はしていたつもりだったが、何だかんだで中期までに10キロも増えてしまっていた。
もはや何をやっても痩せるどころか増えていく一方…。このまま20キロ増を覚悟していたが、ある秘訣を試み体重増加を、一番太りやすい妊娠後期で2キロに抑え、＋12キロで出産した。（正確に言うと出産直前で1キロ増えたので後期では1キロの増加）
それは今でも続け、途中停滞期を経ながら産後半年で恐ろしく太った12キロを清算。妊娠時より-3キロになり、もうすぐで-4キロになろうとしている。
私の最終目標は妊娠前-8キロ。これから「何をしても痩せなかった私」が体重を減らせた秘訣を紹介していきたいと思う。
3月15日記
漢方薬で腸内洗浄へ
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