IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2012.01.03
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カテゴリ: 低糖質レシピ

黒豆と大豆粉で低糖質な「あんぱん」

低糖質黒豆あんぱん

■材料(8人分)
大豆粉 / 200g
玉子 / 2個
マーガリンまたはバター / 50g
エリスリム / 15g
小麦グルテン / 10g
おから粉 / 20g
黒豆(エリスリムで甘味付けしたもの) / 約150g(適量)
タンサン / 5g

■コメント
本物のアンパンとはちょっと違いますが、それなりに美味しいですよぺろり
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最終更新日  2012.01.03 11:49:47
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