2020年03月の記事
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北部
3月29日撮影の北部画像です。↓北部200329 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月31日
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日曜日の芝生
3月29日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200329 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月30日
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富士山・往路
往路の富士山 雪があります。↓往路富士山 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月29日
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得々
得々↓得々191215 posted by (C)3兄弟の父親子椀セット
2020年03月28日
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南東部
南東部画像です。↓南東部200322 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月27日
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南西部
南西部画像です。↓南西部200322 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月26日
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北部
3月22日撮影の北部画像です。↓北部200322 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月25日
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母・命日
3月24日は、母の命日、7回忌になります。先日、15日に無事に法要を済ませることができました。本当に、早いですね。父と自分と妻の3人で、お寺さんをお迎えし前半22分 休憩でお仏壇のお供え物の位置の話などで28分 後半26分の長丁場でした。13回忌の為に勉強になりました（笑画像は、蔵出しで、20年前、2000年7月1日次男の保育園での撮影夕涼み会でお道化る次男（当時5歳目前）を微笑んでみている母のスナップショットです。000701夕涼み会 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月24日
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日曜日の芝生
3月22日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200322 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月23日
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燃費
ホンダスーパーカブ 110ｃｃの燃費実績前回の燃料を満タンにした時は走行距離は 12292.3ｋｍでしたそして 次に燃料を満タンにした時にガソリンは2.96リットル入り走行距離は、12432.0ｋｍ燃費は、12432.0-12292.3＝139.7 139.7/2.96Ｌで47.20kmでした。ガソリン代はw石油で前回より7円安い＠143円で、432円でした。
2020年03月22日
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東庭
西側のフェンスいっぱいから撮影した東庭です。↓東庭200315 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月21日
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西庭
駐車場部から撮影した西庭です。↓西庭200315 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月20日
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北部
3月15日撮影の北部画像です。↓北部200315 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月19日
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禁煙10年11ヵ月
禁煙10年と11ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。食事は、できるだけ消化が良いものを食べ夜勤で帰ってきても食事後2時間は寝ないように努力していますが11時45分に力尽きて寝てしまうことも多々ありますｗ日勤が増え、前は、11時前に寝ていましたが、近ごろは12時前まで起きていることも・・・。 しかし起きるのは、6時で寝不足の時も・・・。血圧の方は安定せず。下痢をしたり、便秘をしたりと腸の調子は今一歩。この一ヶ月で悪かった所は、15日の夜中から左膝外側が痛くなり14日の夜から膝に違和感があったのに、シップせず、寝たことを後悔しました。いつもいつも、痛くなってから後悔・・・。違和感を感じた時に、すぐにシップしてたら・・・。夜中に痛みで起きることはなかったのに・・・。前回12月に痛みが出た時も、こんな後悔をしたことを思い出しました。とにかく、血圧が高い。朝一に血圧は、驚くほどの150オーバー寒いから？飲みすぎ？何とかしないと・・・。朝一の血圧が怖いです＾＾；膝が痛くなってから、ドクターエアに乗るのは止めています。仕事が休みの時には、ドラクエウォークをしながら30分強歩いています。晩酌は、強炭酸水で焼酎を割ったりが1杯目2杯目からは、お湯割を2杯、3杯と飲んでいます。体重は、61ｋｇ台で推移しています寒さ対策で、ヒートテックの2枚重ねを着ています。体調を崩さず、頑張って行きたいです。
2020年03月18日
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日曜日の芝生
3月15日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200315 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月17日
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母・7回忌
母の7回忌を15日に終えることができました。父と自分と妻の3人で、お寺さんをお迎えし前半22分 休憩でお仏壇のお供え物の位置の話などで28分 後半26分の長丁場でした。お寺さんから、ご教授して頂いた、仏壇のお供えのお供え位置、もち、おかし、果物の順を13回忌に備えに残しておきます。↓母・7回忌 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月16日
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CoCo壱番館
CoCo壱番館↓ココ一191215 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月15日
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全日空562便
全日空562便 機内 ↓機内200222 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月14日
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龍鳳
日高村「龍鳳」↓龍鳳191208 posted by (C)3兄弟の父しょうゆラーメンとごはん小 750円
2020年03月13日
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南庭
縁側に座り撮影した、南庭画像です。↓南庭200308 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月12日
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北庭
南側のフェンスいっぱいから撮影した北庭画像です。↓北庭200308 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月11日
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北部
3月8日撮影の北部画像です。↓北部200308 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月10日
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日曜日の芝生
3月8日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200308 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月09日
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切番
愛車のＨｏｎｄａスーパーカブ110の走行距離が12345.6の切番を撮影できました。↓切番200307 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月08日
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アシックス JOLT2 エキストラワイド
asics【アシックス】 JOLT 2 BLACK ジョルト2 ランニング シューズ メンズ エキストラワイド 19SS 1011a206-003 asr 3780円（税込み）送料込み↓lafitte_tjg132 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月07日
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イオン綾川
イオン綾川のクリスマスツリー↓イオン綾川191222 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月06日
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すき屋
すき屋にて↓すき屋191208 posted by (C)3兄弟の父牛丼・大 卵
2020年03月05日
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河原
家の前の河原をドラクエウォークをしながら歩いていると、花が咲いていました。春が来ました！↓河原200301 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月04日
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北部
3月1日撮影の北部画像です。↓北部200301 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月03日
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日曜日の芝生
3月1日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200301 posted by (C)3兄弟の父
2020年03月02日
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血圧表
2月の血圧表です。↓血圧表2002 posted by (C)3兄弟の父この1か月で悪かったところは、最後の最後の月末に左中指の先が痛くなりました。それ以外は、血圧の高い一か月でした。薬を飲んだ日はすべての28日朝一の血圧は、150オーバーが7日140台が13日130台が8日、120台が0日で110台は1日寒くなってきてから超血圧は高め。東京に遊びに行っていたので、コロナウイルスが怖いので、朝、検温をしそれも記録に残すことにしました。晩酌は、最初は、強炭酸割りを1杯 その後 お湯割りを2杯か3杯 たまに スコッチ＆ソーダを1杯体重は、60ｋｇ台お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを選んで食べています。食後、2時間は寝ないようにしています。それでも 軽い痛みが出ることが・・・。憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。どうなっているのでしょうか・・・。不思議です・・・。 神経質になっているのでしょうか・・・。
2020年03月01日
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