2020年07月の記事
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富士山・復路
帰りの飛行機は、気流の関係で、いつもやり低め高度6154メートルからの富士山は、大きく観えました。↓富士山・復路 posted by (C)3兄弟の父飛行機・復路200224 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月31日
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東庭
西側のフェンスいっぱいから撮影した東庭です。↓東庭200726 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月30日
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西庭
駐車場部から撮影した西庭です。↓西庭200726 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月29日
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北部
7月26日撮影の北部画像です。↓北部200726 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月28日
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日曜日の芝生
7月26日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200726 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月27日
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丸亀製麺
丸亀製麺↓丸亀製麺200315 posted by (C)3兄弟の父釜玉・大、かしわ天、いなり
2020年07月26日
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羽田空港・展望デッキ
羽田空港に早めに着いたので、初めて空港展望デッキに上がりました。↓羽田空港200224 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月24日
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母・誕生日
7月23日は、亡き母の誕生日です。生きていればいくつになっていたのでしょう・・・？生前、誕生日に「おめでとう」と言っても「歳は、もういらない」と言っていたので数えるのは、やめておきます（笑蔵出しの画像は、1999年11月13日の七五三の時の家族5人と母とのスナップ写真です。↓753.99.11.13 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月23日
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すき屋
すき屋にて、納豆定食↓すき屋200307 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月22日
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北部
7月19日撮影の北部画像です。↓北部200719 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月21日
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日曜日の芝生
7月19日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200719 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月20日
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池袋・RINGO
池袋駅の「RINGO」でアップルパイをもちろん買いました。↓アップルパイ posted by (C)3兄弟の父
2020年07月19日
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禁煙11年3カ月
禁煙11年と3ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。日勤が増え、前は、11時前に寝ていましたが、近ごろは12時前まで起きていることも・・・。 しかし起きるのは、6時で寝不足の時も・・・。夜勤で帰ってきてもできるだけ消化に良い物を食べ、食事後2時間は寝ないように努力していますが11時45分に力尽きて寝てしまうことも多々ありますｗお腹の調子は、たまに下痢をしたりしています。この1か月で悪かったことは特に無く、順調に来ています。血圧も安定しております。膝が痛くなってから、ドクターエアに乗るのは止めています。仕事が休みの時には、ドラクエウォークをしながら30分強歩いています。晩酌は、発泡酒が1杯目、強炭酸水の焼酎割りが1杯ＣＣレモンの焼酎割りが1杯後は、少なめのお湯割を1杯と飲み過ぎですが、日中の汗分の補給にどうしても飲んでしまいます。体重は、61ｋｇ台で推移しています夏もこれからが本番、体調を崩さないように頑張っていきます。
2020年07月18日
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燃費
ホンダスーパーカブ 110ｃｃの燃費実績前回の燃料を満タンにした時は走行距離は 12867ｋｍでしたそして 次に燃料を満タンにした時にガソリンは3.03リットル入り走行距離は、13035.0ｋｍ燃費は、13035.0-12867.0＝168.0 168.0/3.03Ｌで55.45kmでした。ガソリン代はy石油で前回より5円アップの＠137円で、415円でした。
2020年07月17日
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南庭
縁側に座り撮影した、南庭画像です。↓南庭200712 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月16日
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北庭
南側のフェンスいっぱいから撮影した北庭画像です。↓北庭200712 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月15日
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北部
7月12日撮影の北部画像です。↓北部200712 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月14日
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日曜日の芝生
7月12日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200712 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月13日
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天丼てんや
東京最終日の昼食は、サンシャインシティの「天丼てんや」で↓天丼てんや posted by (C)3兄弟の父
2020年07月12日
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レストラン・トリトン
「レストラン トリトン」へ日替わりランチが雑穀ごはんで、奥歯が疲れました。↓トリトン posted by (C)3兄弟の父
2020年07月11日
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animate
オタクの聖地「animate」↓アニメイト posted by (C)3兄弟の父
2020年07月10日
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餃子の王将
餃子の王将↓王将ラーメン posted by (C)3兄弟の父王将餃子 posted by (C)3兄弟の父王将半チャーハン posted by (C)3兄弟の父王将中華飯 posted by (C)3兄弟の父ラーメン、餃子、半チャーハン、中華飯餃子と半チャーハンは、安定の美味しさ。中華飯も美味しかったが、ラーメンはダメでした。
2020年07月09日
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タイヤ交換＆オイル交換
昨年8月7日にスーパーカブ110のオイル交換してから約1年 走行距離が13,000ｋｍに近づきそろそろ、オイル交換の時期だなと考えていた時走行距離12985ｋｍでスーパーカブのタイヤ後輪がパンクしてしまいました。仕事場から自宅へ 自宅まで残り50ｍで後輪にふわっと感が有るのが解り自宅到着後、確認するとやはり後輪タイヤに空気が無い・・・。タイヤも割れて、交換必須。N商会に電話をして、取りに来てもらい 翌日仕事終わりに歩いて取りに行きました。タイヤ交換とエンジンオイル交換で 8,750円を払いタイヤ前輪の空気も半分になっていたとの話半年に1回は、空気を入れてくれとの話有り。気を付けていこうと思いました。次のオイル交換は15,000ｋｍです。
2020年07月08日
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北部
7月5日撮影の北部画像です。↓北部200705 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月07日
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日曜日の芝生
7月5日の日曜日の芝生画像です。↓芝生200705 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月06日
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サンシャインシティ・噴水広場
サンシャシンシティの噴水広場では、足湯のイベントをしていました。コロナウイルスを感染が怖かったので、今回は、遠くから眺めてました。↓噴水広場200224 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月05日
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ガスト
ガスト↓ガスト200216 posted by (C)3兄弟の父エッグハンバーグとライス
2020年07月04日
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南東部
南東部画像です。↓南東部200628 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月03日
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南西部
南西部画像です。↓南西部200628 posted by (C)3兄弟の父
2020年07月02日
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血圧表
6月の血圧表です。↓血圧表2006 posted by (C)3兄弟の父この1か月で悪かったところは、いつもの、膝痛。今回は、左膝上痛が２日間でした。そして、左足人差し指先痛、これは、痛風では？と思っています。それ以来、血圧が低くても薬を飲み続けています。薬を飲んだ日は28日朝一の血圧は、150オーバーが1日140台が9日130台が14日、120台が6日で110台は0日先月より低い日が多くなりました。朝、検温を記録に残しております。36.2℃から36.7℃の間にあります。晩酌は、最少は発泡酒その後は、焼酎の炭酸割りとＣＣレモン割りを1杯づつ 足りない時は、お湯割りを1杯体重は、61ｋｇ台お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを選んで食べています。毎朝 コロナウィルス対策で免疫を上げるためにR1ヨーグルトを妻と二人で飲んでいます。コロナが落ち着くまで続けようと思っています。お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
2020年07月01日
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