2020年09月の記事
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北庭
南側のフェンスいっぱいから撮影した北庭画像です。↓
2020年09月30日
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北部
9月27日撮影の北部画像です。↓
2020年09月29日
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日曜日の芝生
9月27日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年09月28日
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うなぎ料理のかいだ屋
南国市 うなぎ料理のかいだ屋↓かいだ屋 posted by (C)3兄弟の父うなぎ丼弁当・並 1,490円↓かいだ屋1 posted by (C)3兄弟の父
2020年09月27日
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燃費
ホンダスーパーカブ 110ｃｃの燃費実績前回の燃料を満タンにした時は走行距離は 13220.7ｋｍでしたそして 次に燃料を満タンにした時にガソリンは3.16リットル入り走行距離は、13406.0ｋｍ燃費は、13406.0-13220.7＝185.3 185.3/3.16Ｌで58.64kmでした。ガソリン代はy石油で前回と同じ＠143円で、452円でした。
2020年09月26日
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アシックス JOLT 2 ネイビー/シルバー ジョルト2
2020年3月7日に同じシューズのBLACK￥3,780－（税込み）を購入し履いています。今回は、靴裏を補修しながら長く履いたアシックスのシューズが臭いがキツクて履けなくなったので、色違いを前回より220円高くなっていましたが購入しました。2020年9月11日からの履き始めです。asics【アシックス】 JOLT 2 ネイビー/シルバー ジョルト2 ランニング シューズ メンズ エキストラワイド (1011a206-401-401-255) 4000円（税込み）送料込み↓lafitte_tjg132 posted by (C)3兄弟の父
2020年09月25日
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まちの駅 うめてらす
防府天満宮入り口の「まちの駅 うめてらす」でこの旅、最初の食事。野菜カレーですが、量が多すぎで食べきれません。↓
2020年09月24日
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得々
「得々」にてざるうどん・ダブル↓得々200419 posted by (C)3兄弟の父
2020年09月23日
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北部
9月20日撮影の北部画像です。↓
2020年09月22日
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日曜日の芝生
9月20日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年09月21日
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下松サービスエリア
下松サービスエリア↓
2020年09月20日
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ごはん屋いの
ごはん屋いの店・焼きそば大盛り↓ごはん屋いの200412 posted by (C)3兄弟の父
2020年09月19日
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禁煙11年5カ月
禁煙11年と5ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。日勤が増え、前は、11時前に寝ていましたが、近ごろは12時前まで起きていることも・・・。 しかし起きるのは、6時で寝不足の時も・・・。お腹の調子は、たまに下痢をしたりしていますし憩室のあたりが、張ったような感じがすることも・・・。新型コロナ対策のマスクで耳の裏側が擦れて痛くなりワセリンを塗って対策したりしています。この1か月で悪かった所は、16日の16時頃から突然、背中の左肩甲骨の下あたりが痛くなり翌日も痛みが残っていました。背中の痛みの後に、自分の大事な先輩が、心筋梗塞で亡くなったので、同じではないか？と怖くなっています。気を付けます。寒くなってきたせいか血圧が高くなってきました。晩酌は、発泡酒が1杯目、強炭酸水の焼酎割りが1杯ＣＣレモンの焼酎割りが1杯後は、少なめのお湯割を1杯と飲み過ぎですが、日中の汗分の補給にどうしても飲んでしまいます。体重は、61ｋｇ台で推移しています。
2020年09月18日
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南東部
南東部画像です。↓
2020年09月17日
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南西部
南西部画像です。↓
2020年09月16日
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北部
9月13日撮影の北部画像です。↓
2020年09月15日
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日曜日の芝生
9月13日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年09月14日
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錦帯橋
大雨の中、初の錦帯橋↓
2020年09月13日
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得々
得々の鍋焼きうどん↓鍋焼きうどん posted by (C)3兄弟の父
2020年09月12日
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タニタ FS104WH 体組成計
使っていた体重計が壊れたので新しいのを購入しました。タニタ FS104WH 体組成計 FitScan ホワイト↓ 2020年8月29日 Y電器にて ￥4,350-（税込み）購入
2020年09月11日
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宮島サービスエリア
どしゃ降りの宮島サービスエリア↓
2020年09月10日
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すき屋
すき屋にて、牛丼・大盛りと卵↓すき屋200405 posted by (C)3兄弟の父
2020年09月09日
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北部
9月6日撮影の北部画像です。↓
2020年09月08日
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日曜日の芝生
9月6日の日曜日の芝生画像です。↓
2020年09月07日
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小谷サービスエリア
小谷サービスエリア↓
2020年09月06日
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筑豊ラーメン山小屋
筑豊ラーメン山小屋↓山小屋 posted by (C)3兄弟の父
2020年09月05日
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東庭
西側のフェンスいっぱいから撮影した東庭です。↓
2020年09月04日
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西庭
駐車場部から撮影した西庭です。↓
2020年09月03日
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北部
8月30日撮影の北部画像です。↓
2020年09月02日
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血圧表
8月の血圧表です。↓ この1か月で悪かったところは、右薬指一関節が痛くなったこと月末近くから便意は、有るけどでないいわゆる、便秘状態になりました。職場の健康診断がありましたが、何か先生に聞ける状態ではなく、軽く問診されて終わりでした。薬を飲んだ日は29日朝一の血圧は、150オーバーが0日140台が18日130台が10日、120台が3日で110台は0日先月より高い日が多くなりました。朝、検温を記録に残しております。36.5℃から36.9℃の間にあります。晩酌は、最初は発泡酒その後は、焼酎の炭酸割りとＣＣレモン割りを1杯づつ そしてお湯割りを1杯 飲み過ぎですね体重は、61ｋｇ台しかし 体重計を新しくしたので その体重計では62ｋｇジャスト！お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを選んで食べています。毎朝 コロナウィルス対策で免疫を上げるためにR1ヨーグルトを妻と二人で飲んでいます。コロナが落ち着くまで続けようと思っています。お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
2020年09月01日
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