PR
３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
コメント新着
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2024年05月01日
テーマ： 今日の健康状態(581)
カテゴリ： 健康
4月の血圧表です。
↓
先月と同じぐらいですね・・・。
しかし 高いのは変わりないです。
なぜ？こんなに高くなったのでしょう・・・？
変わったことは無いと思うのですが・・・。
仕事が忙しいせいでしょうか？
夜、家に居る時に、お腹が痛くなり
トイレに駆け込み、排便し、それが3回4回続いたことが
2度有りました。
何か？体に合わないものを食べたのか？と
1回目は思いましたが、2回目は、何も
変わった物は食べてなく、不思議に思っています。
来月からは、この排便に気をつけて行きたいと思います。
庭の草引きをしていて、左ももの裏側のハムストリングスが
筋肉痛になりました。 日曜日に引いて翌日から
痛み出し今日で2日目・・・。
何日続くの・・・。
眼科には、行ってません。
なんか、阿保らしくなって、時間もお金も
勿体ない気がしています。
ブルーベリーのサプリを飲みだして
少し眼の焦点が合わないのが、ましになってきましたので
このサプリを続けようと思っています。
晩酌は、焼酎ロックで2杯。
足りない時は、ゼロコークを飲んでいます。
体重は、60～61ｋｇ台で推移しています。
仕事が休みの前日は、お酒を飲むのを止めています。
その方が、調子が良い気がします。
その他の日は、お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
毎朝 疫を上げるために
R1ヨーグルトを飲んでいます。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
↓
先月と同じぐらいですね・・・。
しかし 高いのは変わりないです。
なぜ？こんなに高くなったのでしょう・・・？
変わったことは無いと思うのですが・・・。
仕事が忙しいせいでしょうか？
夜、家に居る時に、お腹が痛くなり
トイレに駆け込み、排便し、それが3回4回続いたことが
2度有りました。
何か？体に合わないものを食べたのか？と
1回目は思いましたが、2回目は、何も
変わった物は食べてなく、不思議に思っています。
来月からは、この排便に気をつけて行きたいと思います。
庭の草引きをしていて、左ももの裏側のハムストリングスが
筋肉痛になりました。 日曜日に引いて翌日から
痛み出し今日で2日目・・・。
何日続くの・・・。
眼科には、行ってません。
なんか、阿保らしくなって、時間もお金も
勿体ない気がしています。
ブルーベリーのサプリを飲みだして
少し眼の焦点が合わないのが、ましになってきましたので
このサプリを続けようと思っています。
晩酌は、焼酎ロックで2杯。
足りない時は、ゼロコークを飲んでいます。
体重は、60～61ｋｇ台で推移しています。
仕事が休みの前日は、お酒を飲むのを止めています。
その方が、調子が良い気がします。
その他の日は、お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
毎朝 疫を上げるために
R1ヨーグルトを飲んでいます。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
