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芦屋今朝の日の出 4時46分久しぶりに朝陽見ました桜は散る梅はこぼれる椿は落ちる菊は舞う朝顔はしぼむ牡丹は崩れる紫陽花はしがみつく☝️花が枯れる様子です人生の枯れ方私は華やかに舞うのもいいけどしがみつくかな( ◠‿◠ )最期の最期まで執念を持って生きたいです明日に向かってあきらめないあなたはどの枯れ方がいいかな?昨日はこの本の貸し出し期限日朝から四時までかかって読み終わって図書館に返しに行ってきました。そして足湯に入っているのは私一人いつもは混んでいるのに、貸切状態足をつけて嚥下体操15分ほど浸かると漬けたところが真っ赤気持ちよかったです。途中で見た花や木珊瑚樹木立朝鮮朝顔?あっているかな私は小さいリンゴです紫陽花もきれいに咲き始めましたさぁ今日もしがみついて生きるぞ昨日にまさる今日よりも明日はもっと幸せに遊行期 生きる執念がなくなった時が人生終わりの時
2022.06.03
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じっちゃん ばっちゃん見守る中観戦中如月最後の日湊太水泳猛特訓でした湊太です 湊太わかりますか (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年弥生一日の木曜日干支 辛酉四緑 仏滅今日は弥生最初の日私にとっては寂しい日猪はお腹の子ども連れて加古川にさよなら サヨナラ お腹の子 湊太も水泳に燃えて爺ちゃんでんでん虫 カタツムリです (; ;)ホロホロ目指せ 康介 朝起きるとライトとやっちゃんだけ・・・・・今日からまたまたお股で夫婦二人とライトの平凡な日々が始まりますお雛様 ▽・w・▽ライト 今朝の体重 60.0キロ体脂肪率 18.2パーセント血圧 115-76脈拍 65体温 36.1度今朝で般若心経95350回読破 合掌今月のテーマ一日一善自分がよいと思ってしたことも人には迷惑なことも・・・本当によいことするの難しいですね (^_^)
2012.03.01
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みんなで楽しく 鍋を囲んで超贅沢鍋 ガキの使い見てますひっくんテレビ見ながら大笑いひっくん大笑い もうすぐ年越し蕎麦食べます明日はお昼までゆっくり寝ることに
2011.12.31
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昨日は本当に疲れました半分寝ながら夕飯のカレーを終わるとバッタンキュウ気が付くと朝の八時命の塩麹かき混ぜるの忘れてました (;^_^A アセアセ…やっちゃんかき混ぜてくれていました愛情込めて優しく優しく撫でるようにかき混ぜてくれたとのこと 感謝 合掌今から半身浴今日は家でゆっくりのんびりすることにしようと思ったけど昼から中医学勉強会でした (^_^)気が向けばブログ夜の部書くことにします
2011.12.07
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十三年霜月三日の木曜日干支 壬戌 みづのえ・いぬ八白 大安昨日はバリウム飲んで白いウンチで気持ち悪かったけど夕食は私の大好きな秋刀魚の塩焼き秋刀魚の塩焼き 秋刀魚がなければ秋は始まりません内臓が苦くて一番大好きです大根たっぷりかけて、その苦さに思わずホロリ (^_^)脇役はかぼちゃ&豆腐とひじきの胡麻和えカボチャをズームカボチャのカタクリ入りスープにしましたカボチャのスープ これならカボチャがやや苦手な私でも美味しくいただけました 合掌 今朝の体重 59.6キロ体脂肪率 18.3パーセント血圧 126-76脈拍 63体温 35.6度もう少し体温上げなければいけません今晩はゆっくり半身浴することに今朝の朝日新聞トップ記事ギリシャ国民投票来月か空白1ヶ月市場動揺独仏、財政再建要請へ今朝で般若心経92620回読破 合掌今月のテーマ夫婦協業で後半の人生を充実して生きる&自分の得意なことに集中して取り組む明日は少しだけ遠出をする予定果てさてどこに行くと思いますか?やっちゃん仕事なので私一人で帰りは二人になりそうです (^_^)
2011.11.03
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この本には教えられることが多いです 合掌健康とは何かが少しだけわかりましたあと十回は読まなければ (^_^)第一章 医者から宮司に---わたしの半生公家の家に生まれて学習院時代阪大医学部へ形成外科を目指す大野病院長無我の手術を求めて大阪國學院の通信教育宮司への道第二章 東洋医学のふしぎ鍼治療と東洋医学つぼの話宇宙の仕組みといのちのバランス神の恵みと祖先の恩人間が誕生したわけガンとボケを治す法三十五億年前の記憶自然の生活第三章 神道のこころ春日大社と日本人山と鼻と鎮守の森興福寺と春日大社・・・仏教と神道の関係禊と祓い祝詞と原日本語言葉の力・・・進化と言霊信仰祭りと神人共食大いなる心を生きる第四章 素白の心・宇宙のいのち宗教と医学のこと素白のいのち見えないものを信じる力生かされて生きるシンプルであること滅びないために共に生きるこころ自然の本当の姿感動ついでに今晩のやっちゃん流夕食鮭・肝・蓮根とコンニャクのきんぴら クラゲとオクラの和え物
2011.08.31
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ボケにならないために 私が一度に読んでいる五冊の本いま読んでます 神道のこころ ガンを治す方法 病気を見ていて、治る病気、治らない病気はありますか僕が医学部に入って驚いたのは、なんて治らない病気が多いんだろうかということです。膨大な数の病名が本に書いてあります。そのうちの九十何パーセントは治らない。治らない病気にはかかわりたくないと本当に思いました。普通の人が見たこともないような病気の人がたくさん大学病院には来ています。ほとんどは治らない。それは見るも哀れなことです。自分がそうなった時はどうしようかということで真剣に考えました。結局到達したのはこの世に病気なるものは存在しないということです。東洋医学のいうように、すべてバランスのくずれが、そのような病気として現れているだけだという結論に達したわけです。 だから極端にいえば、ガン細胞なんていうのは存在しないんです。あれはバランスがくずれて脳の統制に従わない細胞なんです。われわれの細胞は常に古い細胞から新しい細胞に新陳代謝することによって生きている。それは脳からの指令で体のバランスが維持されて、古い細胞が新しい細胞に正しく遺伝子を伝える。その仕組みでわれわれは生かされている。 たとえばお風呂で垢が出るでしょう。これは新陳代謝によって皮膚の古い細胞が落ちて、それがゴミと一緒になったものです。生まれてから今までに僕の手の甲の皮膚は、ずっと手の甲の皮膚なんです。手の甲に胃袋ができたり、腸ができたりはしない。なぜかというと、手の甲の細胞には手の甲だよという記憶、遺伝子が入っている。それを正確に伝えているから、いつまでも手の甲なんです。それを伝えなくなったのがガンです。いうことをきかない。自分勝手に分裂する。最後には人間を殺してしまう。 だから今の社会と同じで、統制に従わないで勝手にやっていると、ついには国も滅ぼしてしまうのと同じ仕組みなんです。だから統制に従って、遺伝子を次々に伝えていたら、ガンなんてないわけです。ガン細胞だって新しい細胞が古い細胞に代わって増えていくでしょう。新陳代謝をしているのだから、逆にどこかでガン細胞を断ち切って、新しい記憶の細胞にガン細胞がなければガンは消えるわけです。次から次へとガン細胞を出すから死んでしまう新陳代謝はしているんですね。だからどこかでもとの細胞が正しい記憶に戻れば、次から出てくる細胞は正常な細胞になってくるんです。だからガンが突如として消えてしまうことがあるのは、当たり前なんです。 ところが当の本人がそれをやらないから、いつまでたってもガン細胞がどんどん出て、しまいには死んでしまうことになる。それにはどうしたらいいかというと、生かされていることに感謝しなさい。バランスを取り戻しなさい。そうすればどこかで正常な細胞に変わりますよ。そうしてあとは次から次へと正常な細胞が出てきますよ。もとのガン細胞は消えてしまいますよ。これは事実です。 それができたらガンも恐ろしくない。だけど残念ながらガンをつかんでいる。おれはガンだ、もう命はないと、自分でガンをつかんでいることに気がつかないんです ガンをつかんで離さない ガンを離さない。だから死んでいくんです。僕はガンなんてないんだ。ただ細胞が間違っているだけだ。だから正しい細胞に戻せばいいんだ。そういうバランスですね。発想の転換によってガン細胞が完全に消えてしまうことがある。そういう人をいくらでも見たことがありますし、僕自身も経験しました。 戦争中にお尻におできができてたんです。薬もないし、そうしたらうちのおふくろが裁縫ばさみを火であぶって消毒して、これで刺して膿を出した。そのあとがケロイドになって困りました。昔は学校で泳ぐときはいまみたいにパンツじゃない。ふんどしです。そうするとケロイドが見えるでしょう。それが僕は本当に嫌だと思っていた。ところが、前にも話したように結核が重くなって詩が目の前に近づいたとき、一冊の本で、神様に生かされていることを教えられ、ありがたくて感激して泣けて泣けて、気がついたら結核が奇跡のように消えていましたが、一緒にケロイドも消えていたんです。なくなっちゃったのです。そのとき、誰もが全くの奇跡だと思いました。 結核と一緒にですか ええ。なくそうと思ったんじゃないですよ。 感謝感激して結核が消えたらケロイドも共に消えたんです。いまはありません。というのはケロイドだって新陳代謝するわけだから、次々とケロイド細胞ができていたわけでしょう。それは僕がそういう心を持っていたからです。ところがそのときに、一瞬、正常な細胞に戻ったわけです。そうしたらできていたケロイドも溶け落ちてしまった。ガンだっておなじことですね神道の心を読んで感動して少しホロリとしました生かされていることに感動、感謝すること大事です気管支拡張症も心房細動もリュウマチも薬だけに頼らないようにします般若心経も素晴らしい治療薬です 合掌そして徒歩通勤もこんな素晴らしいこととしていなかったら今頃 天国で親父とお酒を飲んでいるかも (^_^)いま阪神見ていますがだらだらプロより溌剌甲子園を見る方が感動しますね
2011.08.17
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今リンカーンを見ています怖くてチンチンしぼみました・・・・・今朝の続き邪魔くさいので今朝の分も載せておきます (^_-)-☆ボケを治す法 細胞は遺伝子の中に、医学的にいうとアポトーシスという作用が記憶の中に入っている。アポトーシスというのは日本語でいうと枯葉が落ちるというような意味です。どういうことかというと、細胞は自分が認められないと自分から死んで、消えて、自殺するという記憶がある。だから本当に細胞を認めないと消えてしまうんです。 細胞が自発的に消えるんです。なくなっちゃう。手術して一週間でも寝ててごらんなさい。足は細ってしまって歩けないでしょう。あれは寝ていると足の細胞が、ご主人様は私を必要としないなと思うんです。歩かないから必要ないんですね。じゃあ、はい、さようならと、パーッと消えていくんです。だから力が出なくなるんです。 それと同じことが脳の細胞にも出てくる。年取って脳を使わなくなる。ゲートボールとか、老後のんびりとなんてやっていると、私はもう必要ないんですね。はい、サヨウナラと消えてしまう。だからボケ老人の脳は本当に小さいですよ。普通の人に比べたらずいぶん違う。なくなってしまうんです。だからぼけないためには脳に感謝し、使えというんです。絶えず新しいことに向かって興味を持て、使え、そうしたらぼけない。使わないからぼけてしまう。これは本当ですよ。 だから会社の社長が現役から引退するとぼけるとよく言うでしょう。終わってしまったらおれはもう用はないんだと思うと、脳の細胞が、ああそうですか、用はないんですか、はい、さようならと消えてしまう。ぼけてしまう。だからぼけたくなかったら死ぬまで頭を使うことです(^_^) そんなことを言っても何も使うことはないじゃないかという。ところがあるんですね。一歩でも神に近づこうと思ったら、死ぬまで頭を使えます。神とはなんぞや、神に近づきたい。どうしたらいいのかと。そうしたら頭を使いますよ。脳の細胞が働く。ぼけません(^_^)私は医者のころ、おれはぼけないと思っていたんです。というのは私は専門の形成外科の本をのべつ読んでいた。つねに雑誌が来るでしょう。いつも読んでいる。これだけ勉強しているんだからおれはぼけないと思っていたんですね。ところが五十いくつになって神道の勉強を始めたんです。そうしたら『古事記』、『日本書紀』とか、わけのわからない教科書が来た。なんにもわからない。読んでも全く頭に入ってこない。僕は唖然とした。これはぼけると思いましたね。 僕が今まで勉強していたというのは勉強じゃないんです。形成外科の知識があるものだから、頭を使わなくても本を読んでいてわかるんですね。全然使っていない。唖然として、これはいけないというので、それから神道の勉強をむちゃくちゃにやりました。そうしたら後頭部がスーッとしてきた。それから頭が冴えてきてしまって、何でもわかるようになってきました(^_-)-☆。神道の勉強を七、八年やりました。神職にはいろいろの階位がありますが、最高の階位は明階といいます。これの検定試験は非常に難しくて毎年多くの神職が受験するが、ほとんど合格しない。私はこの試験に合格するまで一日も休まずに神道というものを考えて、考え抜いた。そうするとスーッとした。それからいろいろな本を読んでも頭に入ってくるようになったんです(^_^)。 とくに定年で仕事を退職したらチャンスだから、いままでの専門以外のことを大いにやったらいいと思います。会社なら会社でやっていることは自分の専門の仕事だから、頭を使わなくても長年経験しているからやれるんです。それはじつはあまり頭を使ってないんですね。だから定年を機に全く違ったことをやることです。 というのも、ある東大の教授が本に書いてますが、おなじことを言ってます。世界のノーベル賞をもらうような数学者はみんなひらめきによって問題を解いているが、数学だけでやって、ひらめいた人は一人もいないというんです。どうやってひらめくのかといったら、花はきれいだと思わなければいけない。数学をいくら計算したってひらめき、答は出てこない。全く違った俳句だとか詩だとか、そういうものに興味を持てと言っています。そうしないと頭はひらめかない。それは本当のことですね。だから僕は老人会で講演する時、いつもそう言ってるんです。たいていの人は老後は余生を悠々と、いって夫婦で旅行する。ゲートボールだと、自分でボケコースを辿っているんです。それで、老人ボケでみんなの厄介にならなければいけない。そんなことに国家予算を使うから赤字になる。みんなおれとおなじことをやってごらんと(^_^) 今の健康保険の何兆円というのは、みんないらなくなる。病人がいないから病院が潰れる。医者は一人もいなくなる。いいじゃないですか、そういう社会になればいいんです。税金が高いというのは自分で税金を高くしているんです (^_^)みんな ぼけない方法わかりましたか~~~~!!!みんな自分でぼけない方法考えればいいんです (^_^)私は今ボケ防止のために一度に五冊の本を読んでます (^_^)そして明日は 東洋姫路応援の為に 五時起き (^_^)アラロク世代は自分たちで呆けない方法を考えましょう呆けないで目指せ百才活き活き元気
2011.08.16
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昨日はプレゼントのデジカメ忘れて徒歩通勤・・・・まぁそれはそれとして東洋大姫路勝ちました \(^O^)/お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十三年葉月十六日の木曜日干支 癸卯 みづのと・う六白 大安五山送り火大文字 妙法 舟形 左大文字 鳥居型女子大生の日1913(大正2)年のこの日、東北帝国大学(東北大学)が女子受験生3人の合格を発表しました。 これが日本で初めての女子大生の誕生でした。 そのうちの一人は日本最初の女性理学博士となった黒田チカでした。現在の女子学生はピチピチ元氣ですね今朝の体重 58.6キロ体脂肪率 17.0パーセント血圧 141-79脈拍 65体温 36.1度今朝の朝日新聞トップ記事放射能 国の責任で除染民自公が法案 対象地域を指定今朝で般若心経90630回読破 合掌今月のテーマ暑さに負けずにがんばらないけどあきらめないボケを治す法細胞は遺伝子の中に、医学的にいうとアポトーシスという作用が記憶の中に入っている。アポトーシスというのは日本語でいうと枯葉が落ちるというような意味です。どういうことかというと、細胞は自分が認められないと自分から死んで、消えて、自殺するという記憶がある。だから本当に細胞を認めないと消えてしまうんです。 細胞が自発的に消えるんです。なくなっちゃう。手術して一週間でも寝ててごらんなさい。足は細ってしまって歩けないでしょう。あれは寝ていると足の細胞が、ご主人様は私を必要としないなと思うんです。歩かないから必要ないんですね。じゃあ、はい、さようならと、パーッと消えていくんです。だから力が出なくなるんです。 それと同じことが脳の細胞にも出てくる。年取って脳を使わなくなる。ゲートボールとか、老後のんびりとなんてやっていると、私はもう必要ないんですね。はい、サヨウナラと消えてしまう。だからボケ老人の脳は本当に小さいですよ。普通の人に比べたらずいぶん違う。なくなってしまうんです。だからぼけないためには脳に感謝し、使えというんです。絶えず新しいことに向かって興味を持て、使え、そうしたらぼけない。使わないからぼけてしまう。これは本当ですよ。 だから会社の社長が現役から引退するとぼけるとよく言うでしょう。終わってしまったらおれはもう用はないんだと思うと、脳の細胞が、ああそうですか、用はないんですか、はい、さようならと消えてしまう。ぼけてしまう。だからぼけたくなかったら死ぬまで頭を使うことです(^_^) そんなことを言っても何も使うことはないじゃないかという。ところがあるんですね。一歩でも神に近づこうと思ったら、死ぬまで頭を使えます。神とはなんぞや、神に近づきたい。どうしたらいいのかと。そうしたら頭を使いますよ。脳の細胞が働く。ぼけません(^_^)ぼけを治す方は夜のブログに続く (^_-)-☆
2011.08.16
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十三年葉月十五日の月曜日干支 壬寅 みづのえ・とら七赤 仏滅昨日の合同誕生祭はバリ楽しかったです \(^O^)/どんなにたのしかったかは夜のブログで m(__)m今朝の体重 58.6キロ体脂肪率 19.2パ-セント血圧 119-75脈拍 74体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事何と休刊日です (`_・)今朝で般若心経90600回読破 合掌今月のテーマ暑さに負けずにがんばらないけどあきらめない今 二年前になくなった春日神社宮司葉室頼明先生の「神道のこころ」を何回も読んでいます阪大医学部を卒業し西洋の医学者から春日大社の宮司に、私の薬を売るためにものすごく役に立つ本です。脳溢血とか狭心症とか、それぞれで死ぬ大きな原因は首や肩のこりです。東洋医学の物の考え方は西洋医学とは違います。西洋医学は目で見る医学だから医者が検査して、病名を診断する。そしてそれの治療ということをする。西洋のものの考え方は何でも征服するという思想です。病気を征服するという考えのもとに行われているのが西洋医学です。 それに対し東洋医学は全く違って、人体を宇宙と見ているわけです。宇宙はどういう仕組みでできているか。宇宙の仕組みがわかれば人体の仕組みがわかる。逆に人体の仕組みがわかれば宇宙の仕組みがわかるという考えのもとに、治療が行われているのが東洋医学です。宇宙はどうなっているかというと、第一にバランス、太陽とか地球とか、いろいろなもののすべてのバランスによって成り立っている。だから人間の体もバランスによって成り立っている。バランスが崩れたときが病気ということです。その崩れたのを「証」といいます。わかりやすくいえば症状です。ここが痛いとか、かゆいとか、いろいろな症状が出る。だから症状に一つずつ応えてあげれば、もとのバランスが戻って健康になると、こういう考え方です。 だから首がこった、肩がこったというのは重大な体の訴えの症状だということになる。ところが西洋医学ではたとえば大きな病院に行って、肩がこりましたと言ったら、ばかにされて、膏薬でも貼っておけと・・・・・。ところが東洋医学ではたいへんな症状なんです。首、肩がこるというのは血行が悪くなっているという訴えなんです。首から上はものすごく血液が多いんですね。 なぜかというと、脳の細胞は非常にたくさんの酸素を必要とする。酸素が何分間か行かなくなったら死んでしまう。そのためにものすごい圧力で血液を送っているわけでしょう。だから交通事故で頭を怪我すると血だらけになります。そういう患者がよく病院にかつぎ込まれてきました。どんなすごい怪我かと思ってそこを消毒してみると、ごくわずかしか切れていないということがよくある。それほど血液が豊富なんです。 首の回りは通路なんです。上に血液を送る通路です。だから首がこるということは首に血液がつまっているということでしょう。そうすると脳までつまってしまう。脳圧があがる。そして脳の血管が破れると脳溢血です。脳圧が上がると大変だというので、心臓が一生懸命になって首の血液を通そうとするわけです。その結果、心臓のポンプが破裂したのが狭心症、あるいは心筋梗塞なんです。だから首、肩のこりは脳溢血、狭心症の前兆のすごい症状なんです。西洋医学では問題にされないけど、東洋医学では非常に大切な、命にかかわる症状なんです。私は毎日活き活き元気に首回し活き活き首回し
2011.08.15
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今日は芦屋の花火7時に仕事終わって大急ぎで ベランダに直行今年の花火は はっきり言ってショボかったです (`_・)芦屋の花火 自粛なのかな自粛ばっかりしていては震災地の人たちも 元気が出てきませんがんばらないけどあきらめないでアホなブログをわたしは書き続けますね (^_-)-☆私もライトもヨメハンもニヤケもオマケも猪も十六年前に震災に遭いました(^_-)-☆でも今では みんな活き活き元気ですもう一度がんばらないけどあきらめない夏の夜 響く大空 涼を呼ぶ byアポ哲オソマツ君 m(__)m
2011.07.23
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十三年文月七日の木曜日雨の七夕です・・・・・そして24節気の一つ小暑この日から暑気に入り、日脚は徐々につまってきます干支 癸亥 みづのと・ゐ九紫 赤口阪神二位がだんだん遠くなる・・・・(`_・)あげまんの女昨晩は落合監督この人の腕の中でぐっすり寝たことでしょう (`_・)クソ(`_・)今朝の体重 56.8キロ体脂肪率 19.4パーセント血圧 143-83脈拍 66体温 36.3度今朝の朝日新聞トップ記事九電、原発容認メール指示国主催番組 社員らに「投稿を」玄海 今夏の再開絶望ばれなければ何をしてもOK企業のモラルの問題でしょうね今朝で般若心経89420回読破 合掌今月のテーマ自分が行った行為に感謝も見返りも求めないそして人のことには出しゃばらないで自分の好きなことに集中して取り組む昨日はお袋の処にニヤケの一家も一緒です湊太メチャクチャ元氣でした昨日家に帰り着いたのは11時半バタンキュウでした (^_^)ガバイ婆ちゃんの一言寝る爺は禿げるデジカメの調子が悪くて写真載せられません・・・・・ (; ;)ホロホロ
2011.07.07
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やっちゃん撮した吉野桜桜の語源春には山の神さまは田の神さまになり、「御田植えの神」になるため里に降りてくるとされています。山の神さまは山から降りて来る途中、桜に宿るとされています。サクラの「サ」は山の神さま(稲の神さま)のことで、「クラ」は山の神さまが一時宿る神の座を意味していると言われています。そこから、桜を「サクラ」というようになったそうです。そうしたように、サクラは稲作信仰と強く結びついています。予祝花見とはもう今年の秋は豊作だということを祝っておくだからその結果として豊作となるのです先に起こる結果に対してあらかじめ祝っておくんです。それが結果として現実になると言うこと私も昨晩は阪神が優勝することを予祝してこの素敵な花の前で花見酒をしましたでも 昨日は阪神負けたぞうさん (`_・)一試合の結果なんか気にしませんもう予祝したんだから秋の阪神の優勝は決定です (^_-)-☆皆さんも今晩はこの写真の前で今年の秋に起こる良いこと予祝して一杯飲んでみては (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)mてっちゃん posted by (C)アポ哲今日は平成二十三年卯月十八日の月曜日干支 癸卯 みづのと・う一白 赤口望十一時四十四分にお月様まん丸です天理教教祖誕生祭今朝の体重 58.6キロ体脂肪率 19.9パーセント血圧 136-80脈拍 68体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事原発安定へ「6~9ヶ月」放射線減に3ヶ月、冷温停止3~6ヶ月東電、初の工程表勝俣恒久会長「計画は100パーセントできるというものではない。とにかくやれることから行い、原子炉の冷却を達成したい」会長は先頭に立って頑張って下さいでも、計画が達成しないからといって絶対に諦めないで下さいあなたの言ったことに国民は期待しているのですから原発がこの秋に安定することを予祝して般若心経87250回読破 合掌今月のテーマ歩け 歩けタダひたすらに 歩け 歩け今日はデジカメ持って、腰に万歩計、背中に黒いリュックを背負って活き活き元気に徒歩通勤たこ焼き問題答は今晩惜しい人もいましたが、まだ正解なしです大阪名物たこ焼き美味しいですねところでたこ焼きと呼ばれる前は何と呼ばれていたでしょうか?答は今日の夜にたくさんのご応募待っていますヒントはサントリーの烏龍茶2リットルに載っているかも
2011.04.18
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今日は親子で楽しくクリスマスイブ少し贅沢しましたクリスマスイブ posted by (C)アポ哲お袋様来年は89歳少し弱ってきたみたいだけどまだまだ元気でいて欲しいです帰りにパチンコ屋の前サンタクロース posted by (C)アポ哲サンタクロースに誘われてちょッとだけよがあぁ命取りおーっひらけひらけパット開け!チューリップじぇんじぇんひらきませんでした (`_・)クソウンコ家に帰って仲居君のきん○まおとなしく触って寝ました金○マ posted by (C)アポ哲素敵な素敵なクリスマスイブでした
2010.12.24
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寒くなってきて風邪薬が売れるようになってきましたインフルエンザの時には解熱剤を飲まないように免疫力を落としてウイルスが元気になります発熱は体を守るための防御反応です私の店では風邪薬と言えば葛根湯良く売れています風邪かなと思ったらすぐに飲むようにいつもテーブルの上に置いておくようにしてもらっていますゾクゾク寒気がしたらすぐに熱い生姜湯で飲みましょう早く飲めば飲むほど効果があります騙されたと思って一度試して下さい (^_-)-☆これで治れば儲け物 もう少し詳しく言えば風邪の初期で背中がゾクゾクしたら葛根湯熱いお湯で飲んで汗をかいて下さい喉の痛みから来たら銀翹散冷たい水で飲んで下さい鼻風邪で花が止まらない時は小青龍湯肺が冷えているので熱いお湯で飲んで下さい風邪の初期には漢方薬がバリ効きます (^_-)-☆漢方薬は免疫力を高めてウイルスを退治します一般の風邪薬は症状を抑えるのには効果がありますが、配合されている解熱剤で免疫力を落とすので注意して下さい
2010.10.05
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監督夫人いろいろ検索しましたがこの二人以外はヒットしませんでしたこの二人は夫を幸せにするあげまんの女かな (^_^)落合夫人 (・〇・;)グェッ サッチー ......\(><)シぎょぇぇぇ 阪神勝っていたので安心してテレビのチャンネル変えました↓グルナイ どうした巨人ハラタツノリ中日3-0巨人あなたウッフン落合夫人入浴中 阪神余り弱い物いじめはダメですよ 横浜4-10阪神
2010.08.19
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お早う御座います アポ哲です m(__)m只今、平成二十二年皐月十六日の日曜日 午前一時十分寝る前にブログを体重 58.2キロ体脂肪率 14.7パーセント血圧 115-67脈拍 80干支 乙丑 きのと・うし六白 赤口昨日の徒歩通勤はナンキンハゼの並木道をナンキンハゼの並木道 タイサンボクの蕾も、ナンキンハゼも毛がちょろちょろ。気持ちよさそうナンキンハゼ タイサンボクの蕾 オマケナンキンハゼの葉っぱですナンキンハゼの葉っぱ やっちゃんにデジカメ貸していたので、携帯でパチリこんなブログを見つけました (^_^)☆デビュー☆今日は猪の結婚式の打ち合わせにやっちゃんも一緒に、だんだん近づいてきました今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり阪神昨日は岩隈退治阪神3-2楽天藤川八回から登板いきなり敬遠の四球少しがっかり
2010.05.15
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もつ鍋 後の壁 昨日は彼らと親子の契りを結びました 親子仁義アホ、バカ、チンドンヤお前の母ちゃんでべそアホ バカ チンドンヤ もう一人、でべそ母ちゃん来るはずだったんですが都合で欠席・来る予定だったのはこの人・をポッチして下さい男同士の送別会になってしまいましたそう、チンドンヤの新しい旅立ち小さい店ですが、店長として・・・・・余りエロクはなかったですが、明るい性格で妙に私と気が合いました新しい店に行って、うんとエロクなって下さい店少し暗くなりそうですが、アホ、バカコンビがいるから大丈夫彼ら二人は顔もエロイですが、言うこともエロイです私も負けそう義理親子 写真撮ったのはこの人この店の店員
2010.05.12
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桜の中に、六匹くらいいました桜の蜜を美味しそうに吸っていましたおそらくヒヨドリお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年卯月六日の火曜日昨晩寝る前の体重 57.8キロ体脂肪率 16.2パーセント血圧 90-52脈拍 78お風呂に入ってすぐに測りました今朝の体重 57.4キロ体脂肪率 13.2パーセント血圧 148-91脈拍 68起きてすぐ測りました干支 丙戌 ひのえ・いぬ二黒 大安下弦の月昨晩はお月さんを探しながらの徒歩帰宅全く見えませんでした (`_・)城の日 兵庫県姫路市が1991(平成3)年に、日本三大名城の一つ姫路城を中心とした市の復興の為に制定。 「し(4)ろ(6)」の語呂合せ。 姫路城は、1333(元弘3)年に赤松則村によって築かれました。 西国統治の重要拠点として羽柴秀吉・池田輝政・本多忠政が城を拡張し、現在の形になったのは1619年でした。五層六階の大天守と三つの小天守とがあり、その形から白鷺城とも呼ばれます。 1912(大正元)年に国宝に、1993(平成5)年に世界文化遺産に指定されました新聞をヨム日 日本新聞協会販売委員会が2003(平成15)年に制定。 「よ(4)む(6)」の語呂合せ。 4月は転勤や入学等で住いを移す人が多いことから、「これを機会に新聞を読み始めませんか」というキャンペーンが行われます。白の日 「し(4)ろ(6)」の語呂合せ。今月のテーマ薬を一生懸命売る今日もたくさん売れますように 合掌 そして阪神が勝ち続けますように 合掌虎応援三人組阪神応援団募集していますあなたも参加しませんか?いよいよ今日から甲子園で宿敵巨人との三連戦僕もしっかり応援します
2010.04.06
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昨日はデジカメ忘れて徒歩通勤綺麗な桜は写せませんでした徒歩帰宅の時夜桜が余りにも綺麗だったので携帯で夜桜 お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年弥生二十八日の日曜日昨晩寝る前の体重 57.4キロ体脂肪率 15.4パーセント血圧 140-74脈拍 82今朝の体重 57.4キロ体脂肪率 16.9パーセント血圧 161-96脈拍 68干支 丁丑 ひのと・うし二黒 友引昨日のクイズの続きこれでは答は難しいみたいでしたでも正解いましたおめでとう御座いますつゆさん (^^)//""""""パチパチ正解のプレゼントは私から (^_^)ε^ )誰かな (?_?)誰かな posted by (C)アポ哲ポッポポ 鳩ぽっぽ金が欲しいかすぐやるぞみんなで仲良く取りに来いこの人首相になる前よりオデコが盛り上がってきましたかなりのストレスが肝臓を痛めてオデコに現れてきました目も充血してきています顔にもむくみが、夜中充分に寝られていないみたいですこの悪気が脳に行くと大変なことになりそう漢方薬飲むなら体の中の熱毒を取って気持ちを落ち着ける黄連解毒湯それより辞任してのんびりした方がいいと思います十悪五逆の人が暗躍する政界の中では鳩山さんは余りにも善人すぎます哀れな人たちにお金を恵んでやるという考え方ではダメです善人は早死にするジタバタしないことが大事ですやっぱり首相は十悪五逆の人間だと自覚している人がならなければいけないみたい悪い奴ほどよく眠る弥生のテーマがんばらないけどあきらめないで自分に正直にありのままに生きる自分の得意なことに集中して取り組む得意なこと余りないけど、好きなのはブログと漢方かな皆さんは何が得意かな?昨日の夜食はまたまたイカナゴの釜揚げ丼 其れに干し桜エビをトッピングしてわさび醤油でそして蒸しマイタケとキャベツに豆腐を自家製味噌で食前酒は紹興酒物凄く贅沢な晩食でした 合掌ある意味私の方が鳩山さんより幸せかも
2010.03.28
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今日はバレンタインデー家に帰ると埼玉から素晴らしい感動が届いていましたブロ友とみちゃんからですとみちゃんとは?写真ポッチして下さい僕の可愛いとみちゃんは色が白くて小さくて前髪垂らした可愛い子 あの子は今年で○○歳素晴らしい感動とはタバコじゃなくて本命チョコです (?_?)プレゼント 中途半端でなく美味しいでした心ゆくまで愛を堪能しましたまずは一服 (^_^) チョッコレイト、チョッコレイト、チョコレートは美味しいです イェ~~イ!、イェ~~イ!うんと味わいながら食べます m(__)mたっちゃんにもよろしくお早う御座います。アポ哲です m(__)m今日は如月十四日の土曜日今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 14.2パーセント血圧 130-83脈拍 64昨晩寝る前の体重 57.0キロ体脂肪率 18.6パーセント血圧 81-43脈拍 84干支 乙未 きのと・ひつじ五黄 先勝今日は旧正月そして聖バレンタインデーダブルで目出度い日そして私にはもう一つ加えてトリプルに目出度い日何故か・・・・・湊太です m(__)m散髪しました 猪おばちゃんが迎えに来てくれるので、芦屋には母ちゃんと一緒に4時頃に尽きますニヤケの父ちゃんは仕事なので芦屋に着くのは8時頃 よろしくね m(__)mさぁ今日も一生懸命死事をしてきますもとい仕事 イェ~~イ!、イェ~~イ!如月のテーマジタバタしないで風車 風が吹くまで 午睡かな
2010.02.14
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かたよらない心 こだわらない心とらわれない心 ひろくひろくもっとひろくこれが般若心経 空のこころなり薬師寺 お早う御座います。アポ哲です m(__)m今日は睦月九日土曜日今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 12.5パーセント血圧 109-93干支 己未 つちのと・ひつじ五黄 大安マスクをしてお臍と鳩尾の間と、背中、腰の後にホカホカ張って葛根湯を生姜湯で飲んで寒さ対策万全で背中にリュックを背負っていざ薬師寺参拝に初薬師縁日・大般若経転読法要写真ポッチして下さい現世の御利益を願って薬師如来に合掌今年も皆さんが活き活き元気で幸せで健康であられるように阪神も優勝しますようにおみくじは末吉でした婆ちゃん、活き活きやっちゃん、にやけの長男、嫁のよっちゃん、孫の湊太、オマケの次男、猪娘、猪のムコになる予定のひっくん、そしてアポ哲我が家も大家族に今年も活き活き元気で仲良くいられますようにお守り 今月のテーマがんばらないけどあきらめない自分に正直にありのままに生きる
2010.01.09
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昨日は一人で26階一気降り階段途中から見た紅葉一気降り途中 posted by (C)アポ哲紅葉がきれいでしたそして宮川に映える紅葉きれいですが、なにかもの悲しいです宮川に映える紅葉 posted by (C)アポ哲生きるって素晴らしいことですね (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は霜月二十三日の月曜日今朝の体重 54.4キロ体脂肪率 14.9パーセント血圧 98-77干支 壬申 みずのえ・さる七赤 仏滅勤労感謝の日明治以来、天皇制がなくなるまで、11月23日(第2卯の日)は「新嘗祭(にいなめさい)」という祭日でした。 新しくその日に生まれた米の収穫を感謝する祭りで7世紀頃に宮中儀式として確立されたようです。 これが、1948年の「祝日法」により「勤労感謝の日」に制定されました。新嘗祭の歌みんなで歌ってお祝いしましょう祝日大祭日唱歌八曲って知っていますか?戦前に知らなければ国賊でした、「君が代」、「勅語奉答」、「一月一日」、「元始祭」、「紀元節」、「神嘗祭」、「天長節」、「新嘗祭」の八曲です。手袋の日日本手袋工業組合が1981(昭和56)年に制定。これから手袋が必要になる季節に向けて、祝日の勤労感謝の日を記念日にしました。今朝の朝食 posted by (C)アポ哲私の今の食事の基本はまごはやさしいま・・・マメご・・・胡麻は・・・ワカメ「は」は「わ」にや・・・やさいさ・・・さかなし・・・しいたけ(きのこ)い・・・いも粗食であっても贅沢な食事です今朝も今日一日が充実しますように頂きます 合掌昨日は一日中雨でした。東京の銀座通りで巨人の優勝パレードが行われたとのことこの雨はきっと阪神真弓の涙雨・・・今月のテーマ今を大事に無功徳で力一杯生きようオマケの写真晩秋のユリの木 posted by (C)アポ哲店の前からケヤキ通りを posted by (C)アポ哲紅葉狩りしながらの徒歩通勤物凄く贅沢な気分になります (^_^)昨日の徒歩数 20015歩
2009.11.23
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芦屋の紅葉お気に入りの一枚ですお早う御座います。アポ哲です。 m(__)m今日は霜月二十一日の土曜日今朝の体重 54.6キロ体脂肪率 14.6パーセント血圧 94-66昨日の徒歩数 8995歩干支 庚午 かのえ・うま九紫 友引早慶戦の日1903(明治36)年、初の早稲田大学対慶應義塾大学の試合「早慶戦」が行われました。東京・三田で行われた野球の試合で、11対9で慶應が勝利しました。そして今日は空白の一日巨人、野球協約の盲点をついて江川卓と契約1978年のこの日、巨人は法政大学出身の江川卓投手と入団契約を結んだ。これは前年のドラフト会議から1年間の契約交渉権が切れたとする「空白の一日」の盲点をついたもの。セ・リーグはこの契約を無効と裁定。ドラフト会議では阪神が指名交渉権を獲得したが、79年1月に小林繁投手とのトレードが成立して、江川は巨人に入団しました。 (`_・)クソ(`_・)朝の食事 posted by (C)アポ哲朝の食事この頃は、キノコ一杯のみそ汁にお茶碗一杯の玄米お粥それに昨日はやっちゃん自家製3年物のお値打ち梅干し梅干しなかなかスッパイでした (^_^)そして新発見、みそ汁に生姜を磨って入れると味が変わって美味しいです紅茶に生姜を入れるのもなかなか乙な味になります26階から外を見ると紅葉が物凄くきれいになってきました26階から 26階からの紅葉 posted by (C)アポ哲ライトと夫婦で朝の散歩は芦屋の紅葉狩りに行くことに決定ライトおお喜びで26階一気降りライト26階一気降り posted by (C)アポ哲気が向けば写真ポッチして下さい m(__)m宮川は渡り鳥ですっかり冬景色宮川の晩秋 posted by (C)アポ哲鳥たちと戯れました。戯れ模様は写真をポッチして下さいライトも楽しく遊んですっかり若返りました。湊太が来たとき一緒に鳥たちと遊ぶことに湊太もう歩けるようになったとの報告がにやけの長男から来ました会うの楽しみです(^_^)湊太歩く posted by (C)アポ哲そして26階から見た芦屋の紅葉を近くからそれは明日のブログをお楽しみに誰も楽しみになんかしていませんね (^_^)今月のテーマ今を大事に無功徳で力一杯生きよう虎来季こそ日本一誓うロゴFocus on this play, this moment!!そのプレー!、その一瞬に集中せよ確かにその通りご健闘をお祈りしますそして1位・二神と仮契約6月の全日本大学選手権で放題を優勝に導き、最高殊勲選手と最優秀投手賞を獲得した本格派右腕阪神にぬるま湯体質に浸からないようにご健闘をお祈りします
2009.11.21
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お早う御座います。アポ哲です。 m(__)m今日は霜月三日の火曜日今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 17.6パーセント血圧 111-76昨日の徒歩数 15575歩干支 壬子 みすのえ・ね九紫 先勝文化の日八せんはじめ、不成就日みかんの日毎月第一日曜日はみかんの日ですが、「いいみっか」の語呂合わせで旬の11月3日を特別に記念日として全国果実生産出荷安定協議会と農林水産省が制定しました。 みかんはその昔、紀州みかんが主要種でしたが、現在は温州みかんが各地で栽培されています。紀州は今の和歌山県では温州は温州は、中国の東シナ海に面した浙江省(せっこうしょう)にある市の名前。日本ではなく中国の地名なのです。でも温州ミカンの発祥の地は長崎、名前だけが温州で実際は日本産。今では日本の全柑橘類の生産量うち、約3/4は『温州みかん』が占めているそうです。文化の日1946(昭和21)年、平和と文化を重視した日本国憲法が公布されたことを記念して、1948(昭和23)年公布・制定の祝日法で「自由と平和を愛し、文化をすすめる」国民の祝日に定められました。戦前は、明治天皇の誕生日であることから、「明治節」という祝日でした。文化勲章受章者 早田 福松氏落語家、人間国宝大阪の誇りですゴジラの日1954(昭和29)年、東宝の怪獣映画「ゴジラ」の第1作目が封切られました。昨日は臨時安息日で病院に行きました精密検査は木曜日どんな結果が出るか活き活きワクワクです病院から帰った後、お店で仕事冷たい雨が降り始めお客さんはガラガラ。徒歩帰宅 の時は雨が上がっていましたが、バリ寒いし、風ももの凄く強かったです吹き飛ばされそうになりました (^_^)今月のテーマ今を大事に無功徳で力一杯生きよう
2009.11.03
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爪 ↓爪 お早う御座います。ライトです m(__)m今日は神無月六日の火曜日あまりにも暑苦しいので散髪前 posted by (C)アポ哲・・・・・・ 一発二発散髪しました散髪後 posted by (C)アポ哲散髪代は6000円哲爺はいつも3000円だそうですまぁ、髪の毛の差でしょうわ・た・しってきれい?散髪 posted by (C)アポ哲今月のテーマ自分の得意なことに集中して取り組むあせらずゆるゆる読書月間に若い頃は新しい知識が欲しいために本を乱読しました今は昔読んだ本をもう一度じっくりと読むことに心がけています乱読から熟読に年齢によって本の読み方も随分変わってきました私の健康に対するバイブル 健康のバイブル 神無月はこの本をもう一度ゆるゆると読み直すことに 小山内 博 1925年(大正14)年青森県生まれ。 東京大学医学部卒業。労働科学研究所元所長。肩コリ、腰痛から糖尿病、がん、高血圧など生活習慣病全般を長年研究してきた予防医学の第一人者。著書に『健康づくりの基礎』『本当にヤセたいのに、まだ朝食を食べている人たちへ』などからだの調子が悪いなら、まず朝食を抜いてみませんか?病気の原因を予防医学の第一人者がミステリーを解くように解説するそこから分かった健康なからだ作りの秘訣とは-「そんな馬鹿な」と思うあなたも、一読すれば納得すること間違いなし。がん、糖尿病、高血圧、腎炎、肩こり、腰痛・・・・・・。元手不要、手間いらずで、あらゆる生活習慣病を防ぐための画期的な健康法。はじめに 病のもとは生活習慣 農耕社会から生まれた病気 ただ長生きすればいいわけではない 酒も煙草もある人生を第1章 朝食は体に悪い第2章 かわいい子には冷水浴を第3章 からだは使わないところからダメになる
2009.10.06
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お早う御座います。アポ哲です。m(__)m今日は文月十五日の水曜日あっというまに文月も折り返し点今朝の体重 57.8キロ体脂肪率 16.6パーセント干支 辛酉 かのと・とり七赤 先負ぼん、一粒万倍日盆,盂蘭盆会 祖先の霊を供養する行事。胡瓜や茄子で牛や馬の形を作りお供えします。 旧暦や一月遅れで行う地方もあります。中元 半年生存の無事を祝い、祖先の霊を供養する日。 元々は正月15日の上元、7月15日を中元、10月15日の下元をあわせて「三元」とする中国の習慣が伝わったもので、日本では「盂蘭盆会」と日が重なったことから、祖先の霊を供養し、両親に食べ物を送るようになりました。 この習慣が、目上の人、お世話になった人等に贈り物をする「お中元」に変化しました。昨晩はゆっくり半身浴して冷たいシャワークーラーなしでパンツ一枚で汗をかきかき発泡酒この頃は発泡酒は冷蔵庫であまり冷やさずにそのまま飲むことが多くなりましたクーラーで部屋をギンギンに冷やさなければ、生暖かい発泡酒でも結構冷たく感じます (^_^)冷蔵庫でギンギンに冷やしたビールを飲むのは日本人くらいとのことクーラーでからだを冷やすと、より冷たい物を飲まなければ冷たいと感じないようです。そういえば私の小さい頃はスイカは井戸で冷やして食べていました。結構冷たくて美味しかったです今はこんな生ぬるいスイカ食べる人は一部のマニアを除いてはいないのではクーラーでからだを冷やせば冷やすほど、冷たい物が欲しくなるみたいですね半身浴で体を温めたのに、クーラーでからだを冷やして冷たいビールを飲むと、せっかく半身浴で上げた体内温度を下げてしまいます。そして翌日に疲れを持ち越すみたい皆さんも3日に一回はノークーラーディを作ってみては?私は昨夜も今朝もクーラー無しでからだは活き活き健康 (^_^)クーラーと冷蔵庫が普及してきたのに比例してガンや花粉症増えてきたみたい・・・やっちゃん祇園祭の宵宵宵山を見に行っていないので、ゴーヤの水やりをベランダでライトの糞を踏んでしまいました。 (`_・)クソ(`_・)今日はウンがつくかも (^_^)今からライトと散歩にそして漢方の勉強会今日も平々凡々とした一日が遅れそうです 合掌文月のテーマ今を大事に平々凡々が一番ところで喫茶店では冷コーを飲む人が一杯温かいコーヒを飲む人はほとんど見かけませんコーヒは暑い国の飲み物からだを冷やす性質がありますクーラーが物凄くきいた喫茶店で冷コーを飲むのは要注意です冷コーってわかりますよね。綾小路様
2009.07.15
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今朝の六甲山スーパーゴーヤ スーパーゴーヤの実 やっちゃんがこまめに受粉大分大きくなりました \(^O^)/お早う御座います。アポ哲です m(__)m今日は水無月二十一日の日曜日今朝の体重58.2キロ体脂肪率 15.8パーセント昨日の徒歩数 31512歩新記録かな (^_^)干支 丁酉 ひのと・とり一白 先負父の日、夏至、不成就日スナックの日スナック菓子のメーカーが夏至を記念して提唱したことが始まりといわれています。 かつては、夏至のお祝いに、ちまきによく似た「カクショ」やお正月のおもちを固くして食べる「歯固」という習慣があったことに由来しているようですスナックってお酒を飲む店だと思っていました。日本初の通学定期券1896年(めいじ29)、山陽鉄道会社(現JR山陽本線)が日本で始めて通学定期券を発行した。同社は、他の私鉄に先駆けて、食堂車や寝台車を連結するなど。進歩的な経営で評判が高かった。沿線の学校に通う児童のために、月ぎめの定期切符を発行したのもその一つ。通常の往復賃銭の半額を25倍し、それをさらに半額にするという算出方法だったという。ちなみに、新幹線定期が発行されたのは、1983年の2月のこと。今日はやっちゃんのお父さんの法事で奈良へ阪神なんば線で行くことにこの経路で奈良へ行くのは始めて湊太とは阪神尼崎で待ち合わせ待ち合わせ時間は9時半今は雨が少し降っています行き先は久しぶりの西の京我が心の故郷薬師寺のあるところ時間があれば湊太を連れてゆきます薬師如来の御真言おん。ころころ。せんだり。まとうぎ。そわかみんなが幸せになりますように水無月のテーマ夫婦2人で平々凡々とそして平々凡々と自分の得意なことに集中して取り組む毎朝30分この本を読むことに早く行かなければならないので、日記はこの辺でオマケ阪神・・・・・昨日は楽天楽勝と思ったのに・・・ (`_・)クソ(`_・)余り負け続けてお金が入らないので 夫婦離婚の危機離婚の危機
2009.06.21
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お早う御座います! アポ哲です m(__)m今日は水無月十五日の月曜日 新聞休肝日 じゃなくて休刊日肝臓は大事にしましょう今朝の体重 57.4キロ体脂肪率 15.3パーセント昨日の徒歩数 23479歩昨日は久しぶり気合いを入れて仕事をしました。今が大事明日はがんばろうはダメですね干支 辛卯 かのと・う四緑 先負暑中見舞いの日1950(昭和25)年、暑中見舞いはがきが初めて発売されました。 暑中見舞い(残暑見舞い)は、季節の挨拶状のひとつです。 40億枚以上発行される年賀状に比べると発行枚数はかなり少ないですが、それでも2008年度の総発行枚数は2億1,300万枚あります。 暑中見舞いを送るタイミングは一般的に梅雨明け後から立秋頃で、立秋を過ぎてからは残暑見舞となります。 特に決まった形式はありませんが、一般には1.季節の挨拶 「暑中お見舞い申し上げます」「残暑お見舞い申し上げます」などの決まり文句2. 先方の安否をたずねる言葉/自身の近況を伝える言葉/先方の無事を祈る言葉3.最後に日付を書きます。 日付は「○○年○月」のみでもかまいませんし、「○○年 盛夏」なども多いです。 「拝啓」などの頭語や、「敬具」などの結語は不要です。 あるアンケートでは、「暑中見舞をもらうのは年賀状をもらうよりも新鮮でうれしい」とあります。 普段は暑中見舞いを出さない人も、今年はチャレンジしてみては?千葉県民の日 千葉県が1984(昭和59)年に、人口が500万人を突破したことを記念して制定。 1873(明治6)年、印旛県と木更津県が合併して千葉県が誕生しました。 県民一人ひとりが郷土への理解と関心を高めふるさとを愛する心を育むことを願う日。栃木県民の日 栃木県が1986(昭和61)年に制定。 1873(明治6)年6月15日、(旧)栃木県と宇都宮県が合併して、栃木県がほぼ現在の形になりました。中華の日 東京都中華料理環境衛生同業組合や全国中華料理環境衛生同業組合連合会などが、1980年頃に提唱した記念日です。 現在は、10月3日の「中華祭り」の方が注目され、15日に行われるイベントなどは少なくなりました。優勝招き小虎 場所が悪いみたいなのでここに移動般若心経小虎般若心経の御利益でこれから連戦連勝間違いなし昨日のことは忘れましょう (`_・)糞(`_・)!!!!!!!!!ロッテ4対1ダメ虎水無月のテーマ夫婦2人で平々凡々とそして平々凡々と自分の得意なことに集中して取り組む毎朝30分この本を読むことに今日は何か内容のないブログ \(TT。)ハンセイ・・・
2009.06.15
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お早う御座います。アポ哲です。m(__)m今日は卯月六日の月曜日今朝の体重 58.2キロ体脂肪率16.7パーセント昨日の徒歩数 17589歩干支 辛巳 かのと・み六白 先勝コーンビーフの日1875(明治8)年のこの日、コーンビーフの台形の缶詰が特許をとりました。 ところで、日本初の缶詰製造は1871(明治4)年、長崎で松田雅典が始めた物です。 彼の1886(明治19)年の日記に、コーンビーフの缶詰を製造したとあります。自由党総理・板垣退助、岐阜で襲われる1882年(明治15年)のこの日、国会の開設などを建白し、自由民主党のドンとして君臨していた板垣退助が、遊説先の岐阜で刺客に襲われました。生死の境で発せられたのが、板垣死すとも、自由は死せず皆さん百円札知っていますか?この百円札の肖像が板垣退助です百円札 posted by (C)アポ哲100円銀貨が発行されたのは、昭和32年です。 しかし、100円札がなくなることはありませんでした。ちょっとした買い物のできる100円には、お札の方が威厳がありました。百円札が使われなくなったのは自動販売機が普及した為新聞をヨム日 日本新聞協会販売委員会が2003(平成15)年に制定。 「よ(4)む(6)」の語呂合せ。 4月は転勤や入学等で住いを移す人が多いことから、「これを機会に新聞を読み始めませんか」というキャンペーンが行われます北極の日 1909(明治42)年、アメリカ海軍の軍人ロバート・ピアリーが、世界で初めて北極点に到達しました。「ついに極を得た。300年来人びとの競争の的であった北極!」北極点に到達した米海軍軍人ロバート・ピアリーは、こう日記に綴り、星条旗の一部を氷原に埋めました。1886年のグリーンランド探検から、数度の北極点到達失敗を経ての悲願達成でした継続は力なりピアリーもがんばらないけどあきらめない男だったんですね昨日は二四節気の一つ清明26回から下に降りる時桜が物凄くきれいでした。上から見た桜 posted by (C)アポ哲セグロセキレイいつも写真を撮ろうとカメラを向けると逃げてしまいましたが昨日は逃げませんでしたセグロセキレイ? posted by (C)アポ哲少し友達になれたかな (^_^)昨日はお酒がバカウレみんな花見で一杯だのかな (`_・)(`_・)(`_・)クソ悔しいです。卯月のテーマは1日5回笑って、1日5回感動しよう!ちりぬべき時知りてこそ世の中の花も花なれ人も人なれサクラ posted by (C)アポ哲ソメイヨシノ&八重桜 posted by (C)アポ哲北朝鮮悲しい国ですね。益々世界から孤立・・・
2009.04.06
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お早う御座います。アポ哲です。今日は弥生二十四日の火曜日今朝の体重 58.8キロ体脂肪率 13.7パーセント干支 戊辰 つちのえ・たつ二黒 大安今日は社日(しゃにち)社日とは 雑節の一で、春分・秋分に最も近い前後の戊の日。社とは中国で土地の守護神、または部族の守護神、その祭祀のことをいったから、社日とは社の祭を営む日のことである。中国では社の祭は時代や地域によって一様でないが、唐代には立春と立秋後の第五の戊の日をあてたという。『荊楚歳時記』の一本には、秋分の日に牲をもって社をまつり、仲春の月よりも盛大に祝って、翌年の豊凶をも占ったという。日本の社日はこの中国から伝来したものであるが、稲作が開始される春と、収穫を迎える秋とに祭る田の神の信仰を基礎に受容したものであろう。現在の習俗でも、春秋の社日には仕事を休み、土をいじらないなどと伝えている。そして東九州や北九州、中部地方などでは、社日様は田の神または作神様といい、この両季に田の神と山の神の去来信仰と同様の伝承をもっている。-『神道辭典』-こんな日があるの知りませんでした今までの日本人は八百万の神に守られてきました土との生活から離れてきた現代人はこれからどんなことを信仰していくんでしょうかね~~マネキン記念日1928(昭和3)年、高島屋呉服店が上野公園で開かれた大礼記念国産振興東京博覧会で日本初のマネキンを登場させました。 マネキンは人形ではなく人、つまり「マヌカン」でした。 「招金(まねきん)」に通じることから、フランス語のマヌカンではなく英語のマネキンを使ったといいます。ホスピタリティ・デー 日本ホスピタリティ研究会(当時)が1994(平成6)年に制定。 数理学的に、3は新しいものを創り出すエネルギー・創造・自己表現等を、2は調和とバランス・思いやり・協力・理解力・人間関係を象徴し、4は全体をつくりあげる基礎を表わす数とされ、3・2・4はホスピタリティに関連性の高い要素が多く含まれていることから。 思いやりのある社会を築く為に、ホスピタリティを意識的に実践する日。鎌田實 posted by (C)アポ哲ホスピタリティってなんだろう?心のこもったおもてなしと訳せばいい。人を大切にするこころという意味でもいい。あのホテルはホスピタリティがあふれているというときは、おもてなしの心が満ちているということ。あの人にはホスピタリティがいっぱいあるというときは、いつも人を大切にする人、人を気持ちよくしてくれる人と理解すればいいでしょう。NOと言わないホスピタリティが大事です。超ホスピタリティは、お客様や、患者さんや、サービスの受け手を幸せにするだけでなく、サービスやケアを提供する側も幸せにしてくれる、魔法のテクニックなのです。超ホスピタリティを学べば、あなたの周りも、自身も幸せになれる。間違いない。仕事に成功し、人生の中で幸せを掴む。二つを得ることが大切なのです。それが出来るのがこの超ホスピタリティだと思います。おもてなしのこころで生きてみませんか今月はカマタカマタでがんばらないけどあきらめない(^_^)弥生のテーマはあせらないでゆるゆるのんびり風車 風が吹くまで 午睡かな自分の得意な事にじっくり取り組む明日は私は安息日中医学の勉強会のある日です。
2009.03.24
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お早う御座います。アポ哲です。 m(__)m今日は弥生二十三日の月曜日今朝の体重 58.8キロ体脂肪率 15.2パーセント干支 丁卯 ひのと・う一白 仏滅世界気象の日気象の共同観測や資料交換などの国際協力を目的に、世界気象機関(WMO)が1950(昭和25)年のこの日に発足しました。 日本は世界気象機関に1953(昭和28)年に加盟しています。 同機関の発足10周年を記念して制定されました。いいかげんがいいいいかげんがいい posted by (C)アポ哲鎌田實無理しない、こだわりすぎない、よくばらない、つっぱらない、頃合いに、融通をきかせる、ほどほどに、「いいかげん」には、こんなすてきな意味が隠されていますあなたいいかげんに生きられますか?私にはかなり難しいみたい・・・・いいかげんに生きるためにこの本を読みました1章 頭はやわらなのが、いい2章 いい加減がわかれば、「老い」も、「介護」も「死」もラクになる3章 力を抜けば、健康で長生きなんて、簡単、簡単4章 「いい加減」な余裕が、心の力になる5章 こんな世の中になったらいいなあ6章 迷いながら、「いい加減」に生きればいいのだおわりにワークライフバランスという言葉がある。仕事と生活を五十パーセントずつ大事にする。なんとなく、ちょっと引けた感じがする。こういうの、ぼくは嫌い。仕事も生活も丸々楽しみたい。いい生活が百二十パーセントの仕事の成果を生む。いい仕事が百二十パーセントの心豊かな生活を生み出す。これがワークライフシナジー。ワークライフバランスとはちょっと違う。仕事と生活が、相乗効果を生み出すのだ。これがぼくが言う「いいかげん」な生活。いいかげんな生き方を日本人は嫌ってきた。いいかげんを越えて、もっともっとがんばらないと許されない。とことん、最後の汗の一滴まで出しきらないと認めてもらえない。豊かになったけど、幸せを感じにくい国。幸せになるために生きているのになあ。生きるために、仕事はとっても大切。その仕事を支えてくれる、いい生活が必要。いい生活があると、いい仕事が生まれる。これがいいかげんな関係だ。勇気を持って、いいかげんに生きていく。弥生のテーマはあせらないでゆるゆるのんびり風車 風が吹くまで 午睡かな自分の得意な事にじっくり取り組むいい生活って何かな?いい仕事って何かな?今の私の考えでは自分に正直にありのままに生きること果たしてこれでいい生活が出来るのか、いい仕事が出来るのかはわかりません (^_^)今日も元気で徒歩通勤今日一日いいかげんに仕事してきます (^_^)
2009.03.23
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お早うございます。アポ哲です m(__)m今日は睦月三十日の金曜日今朝の体重 57.4キロ体脂肪率 15.2パーセントこの頃不思議に思う事体脂肪率毎日違いますドウシテカナ?毎朝同じ時間に真っ裸で測って果てさてどうなるか?風邪ひきそうなので夏頃から開始します (^_^)皆さんは体脂肪測っていますか?あまり気にしてはいけないのかな昨日の徒歩数干支 乙亥 きのと・ゐ三碧 大安今日はお店の新年会の日安息日なのに夜から出勤です。(^_^)のんびりゆっくり日記を書く事に漢方勉強会のお話漢方の基本中の基本の考え方は五行説陰陽五行説 脾脾は運化を主る脾は血を統める肺肺は気を主る肺は宣散・粛降を主る腎腎は精を蔵し、成長・発育・生殖を主る腎は水液を 主る肝肝は血を蔵す肝は疏泄主る心心は血脈を主る心は神を主る漢方薬ではこの五つの臓器のバランスが乱れると体に影響を与えるという事ですだから一つ一つの病気には病名がありません西洋医学では病名がはっきりしなければ治療はおこなえません病名をはっきりさせるのにかなりの労力をさきますどちらかといえば患者さんは病名がはっきりしなければ不安病名がわかればホットするみたいその点では西洋医学に軍配上がりますね例えば風邪ひき寒気・発熱・喉の痛み・鼻水・咳・痰・関節の痛みこれだけの症状があれば風邪お医者さんでは熱が有れば解熱剤咳が有ればリンコデ入りの咳止め鼻水がひどければ抗ヒスタミン剤喉が痛ければトローチ一つ一つの症状に丁寧に対処してくれますそれにプラス抗生物質が必ずというほどでますねそれに余りひどくなくても五日分くらい出されます熱が出なくなっても熱冷ましを飲み続ける細菌感染してなくても抗生物質飲み続けるきちんと飲み続けていると体内温度を下げて免疫力を低下させる事が多いです抗生物質でお腹の善玉菌まで殺して風邪を長引かせる人以外と多いですね漢方薬で言うとこの五臓のバランスが崩れて症状が長引くのです風邪が長引いて夜中に咳が止まらなくて困ったという経験をした人多いと思いますこの時にお医者さんにいっても出されるのは矢っ張りリンコデ入りの咳止めおそらく咳止まらないと思います風邪の初期の咳と長引いた時の咳は症状は似ていても性質がまったく違うのです咳はひどいけど痰は出ないと言う人がいますが、風邪の最後で肺に貯まった細菌の死骸を痰として出すために咳が出ているのですだから咳を止めてはいけないのです痰を出すためには咳は出す必要があるのですつまり咳止めではなく去痰剤を出して咳と共に痰を出せば咳が止まるのです痰が出ないから咳が益々ひどくなるのですその時に出す漢方薬が麦門冬湯今度こんな症状が出た時に試して下さい。結構効きますよそして抗生物質風邪の二次感染の細菌を殺すために処方されるのです当然の事ですが抗生物質はウイルスには効かないのです風邪の時に抗生物質を安易に出すためにMRSAやVREのような抗生物質耐性菌が増えてきているのですそして本当に抗生物質が必要なときに抗生物質が効かなくなってくるのです私の考えでは風邪の初期には抗生物質は安易に使わない特ににやけの長男が細菌性心内膜炎という難病にかかったときに痛感しました風邪だと思って近くのお医者さんで風邪薬+抗生物質を処方されたが、風邪が治らなくてお腹に激痛が走り堪らなくなって夜中に自転車で大きな病院に、検査の結果、風邪ではなくて細菌性心内膜炎という難病。細菌が心臓にヒモのようにブラブラしている病気で十万人に一人くらいしか罹らない難病この細菌が臓器に飛ぶと血栓症を引き起こして命に関わるのです。既に息子は脾臓に血栓が飛んで激痛が起こっていたのです脳に血栓が飛ぶと命は助かりません細菌がかなり大きくなっていたのでその可能性大風邪だと思って抗生物質が投与されていたために心臓でブラブラしている細菌の同定には物凄く時間がかかるとの事そこまで待っていると命が持たないので、幅広く効く抗生物質を大量投与して見切り手術幸い手術の途中に菌が同定されてその菌に合う抗生物質の大量投与により十時間に及ぶ大手術は無事終わり今では元気な一児の父抗生物質の安易な投与は物凄く怖いのです少し話は横道にそれましたが、風邪の時には西洋薬は物凄くシャープに効きますがシャープに効き過ぎるのも問題抗生物質によってお腹の善玉菌も死んでしまうので、ビオフェルミンが一緒に処方されますね抗生物質でお腹の中の善玉菌が減って便秘や下痢になる人多いです善玉菌が減ると腸内免疫力が落ちて風邪を長引かす原因にこの時にはお腹を温めてやる事が絶対に必要お腹を温めて、腸から悪い物を出すのを助ける胃苓湯という漢方薬が物凄く効きます一度お試し下さいついでにノロウイルスに罹ったときは絶対に下痢止めは駄目です胃苓湯を飲んでお腹を温めて悪い物を便で出す事が絶対に必要ですそれから嘔吐がひどいときは風邪薬としては柴胡佳枝湯結構効きますよ汚物はエタノールで吹いても効果がありません。ノロウイルスはエタノールでは効果が低いのですちょっと頭を休めるため肩の上げ下げ&首回ししてからライトと散歩思いのままとライト 私の好きな思いのまままだ咲いていませんでした続き次亜塩素酸ナトリウムで拭かないと駄目みたいキッチンハイターで拭く方が効果が高いです西洋薬はシャープですが、使い方を誤らないように注意しなければ漢方薬は五つの臓器のバランスで考えるのです風邪の場合は無理に熱を下げずに発汗させる免疫力をつけるために温かいものを食べたりお腹を温めてして免疫力を上げてウイルスを体から追い出すウイルスを退治するのは葛根湯の方が西洋薬より効果があるみたいです自分の体の免疫力でウイルス退治ですでも熱を下げたり頭痛をとるのはバッファリンの方が早いです西洋薬を飲んだ場合は無理せずに休めば治すのがうんと早いです熱や頭痛や咳を止めるとよく寝られますよく寝ると自分の免疫力が働くからです漢方薬には症状に合った薬が用意されています寒気がしたら葛根湯喉の痛みからには銀翹散鼻風邪には小青龍湯でも薬の切れ味では断然西洋薬漢方薬は五臓のバランスを良くする薬だと考えて下さいというで一部の授業は終わりました疲れたので二部の授業生理痛の話は明日ということで (^_^)睦月のテーマがんばらないけどあきらめないで優しく優しく限りなく人に優しく
2009.01.30
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お早うございます。アポ哲です今日は極月(師走)二十二日の月曜日今朝の体重 57.6キロ体脂肪率 14.9パーセント干支 丙申 ひのえ・さる九紫 大安シーラカンスの日7500万年前に絶滅したはずのシーラカンスが、1938(昭和13)年のこの日にアフリカのマダガスカル島沖で確認されました。 まさに化石が生き返った瞬間です。 最近では、インドネシア・スラウェシ島近海の小さな島でも発見されました。シーラカンスの日があるなんて私はシーラカンス オジンギャグわかりますか?パンパカパーンいよいよ発表今年のミトコンドリアを元気にさせる日記ベストセブン1月からの日記再度見直しましたこの暮れの忙しいときに全く暇人です(^_^)どれもこれも楽しい日記どれが一番二番は言えませんのでベストセブン決めるのは止めましたでもトップはこれかな (^_^)写真ポッチして下さいこの写真にも思わず笑いました気が向けば↑の写真ポッチして下さい(^_^)師走のテーマ2008年最後の月をがんばらないけどあきらめないで自分に正直にありのままに笑って過ごす笑う門にはラッキーカムカム (^_^)パンパカパーンは漫画トリオのギャグ写真ポッチして下さい懐かしいですよ(^_^)
2008.12.22
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お早う御座います。アポ哲です m(__)m今日は霜月十日の月曜日今朝の体重 57.8キロ体脂肪率 14.2パーセント干支 甲寅 きのえ・とら一白 仏滅昨日の晩は興奮しました西武ライオンズ凄いチームですね清原秋山の時も強かったけど昔 私が小学生の頃 三原監督率いる西鉄ライオンズという九州にあったチームを彷彿させました水原巨人をコテンパにやっつけたのには小学生ながら思わず拍手喝采昨晩も拍手喝采で見ていました(^_^)中西、豊田、稲尾、大下、仰木もの凄かったんですよもうあのときのことを知っている人はだんだん少なくなってきました・・・・仰木彬さんが語る ~西鉄・三原脩監督のことなど~と言うことで、昨晩はもの凄く感動して発泡酒を片手に胴上げを見ていました昨日の徒歩数 19321歩しっかり歩数 5550歩 52分消費カロリー 449キロカロリー昨日は棚卸し棚卸しで商品の数を一生懸命に数えたので、腰が少し痛いです(^_^)霜月のテーマ神無月に続いて1日5回笑って、1日5回感動しよう!柳緑 花紅 真面目毎日平々凡々と生きることを心がけるスポーツ記事読むのを楽しみに新聞を取りにいったら今日は休刊日 (`_・)
2008.11.10
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昨日の朝は大豪雨が嘘のようないい天気でした。セミの声がうるさくて暑い朝に逆戻りですでも雨の後の朝の空気は澄んでいます。雷の電気で大気には気が一杯充電したようです。大きなユリノキはさらに大きくなったみたい カルガモ親子も何事もなかったようにのんびり泳いでいましたテッちゃんものんびり気持ちよさそう鯉たちも元気一杯↑をポッチして下さいあの大雨の時どこに避難していたのかな?昨日の徒歩数 20452歩しっかり歩数 6183歩消費カロリー 645キロカロリーお早うございます。アポ哲です m(__)m今日は文月最後の三十一日 木曜日干支 「壬申」みずのえ・さる四緑 仏滅今朝の体重 57.8キロ体脂肪率 16.0パーセント今週の暦より大阪住吉祭、京都愛宕千日詣り、堺大漁夜市、芦ノ湖湖水祭今月はどんなことがあったのか日記を見ていました。気持ちを新たにした七月一日の日記文月はがんばらないけどあきらめないやっぱり一番感動したのは巨大ネズミでした婆ちゃんの足の手術も無事終了いろいろなことがあった文月でもふり返ると平々凡々な一月でしたさて来月葉月八月はどんなことが起こるか?活き活きワクワクです今月のテーマがんばらないけどあきらめないで自分に正直にありのままに生きる
2008.07.31
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昨日の雨はもの凄いでしたバケツの水をひっくり返したような・・・これしか表現のしようがありません朝はもの凄く天気が良かったです。デジカメは充電中で携帯で写した宮川風景カルガモ親子 携帯なのでうまく写せませんでしたが、のどかな風景でした 2時過ぎからもの凄い雷雨でした。お店も落雷で停電カルガモ親子はどうなったかな?亡くなった方々のご冥福をお祈りしますお早うございます。 アポ哲です今日は文月二十九日の火曜日干支「庚午」かのえ・うま六白 友引中伏、大犯土、三りんぼう、一粒万倍日昨日の大雨が嘘のように天気がいいです今朝の体重 58.6キロ体脂肪率 17.2パーセント昨晩の食事会仕事を早めに打ち上げて家に帰り着いたのが8時過ぎよっちゃんはもう食事を終わっていましたニヤケもオマケもヨメハンもみんな食べ終わっていましたニヤケ夫婦 ライトも相手にしてくれません(`ヘ´) プンプン。マグロ丼&ガスパチョ 一人で寂しく乾杯して夜食を食べました寂しい食事 みんなで阪神応援したのに・・・結果は新聞で見て下さい9時過ぎには長男夫婦は帰っていきました嫁のよっちゃんはスイカをお腹に入れたみたい。でも幸せそうです \(^O^)/予定日は8/2昨日が夫婦二人での最後の我が家訪問になりそうですあのニヤケの長男が父親になるなんて今でも信じられません生まれたての長男命のリレーは確実に受け継がれたようです私が爺になるなんて信じられますか? とむさん&どん様昨日の徒歩数 19048歩しっかり歩数 7082歩消費カロリー 455キロカロリー今日は安息日ゆるゆる日記を書いています今月のテーマがんばらないけどあきらめないで自分に正直にありのままに生きる
2008.07.29
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日曜日朝5時の六甲山26階の我が家からこんな綺麗な景色が見られるのは有り難いことです。合掌昨日の夜寝る時に体重&体脂肪を測定お早うございます。アポ哲です。今日は水無月16日 月曜日四緑 大安不成就日今週も活き活き元気でよろしく m(__)m今朝の体重&体脂肪朝と晩でかなり違います昨日は父の日張り切って26階から一気下り家の周りにも紫陽花が一杯咲いているのに気がつきました今まで全く気がつきませんでした注意力散漫 (;^_^A アセアセ…マンション周辺紫陽花景色 ついでにこんな花も咲いていました宮川で久しぶりに哲学者のテッちゃんと会いました日曜日ばり忙しくてお店の中駆け回って昨日の徒歩数帰り道は小雨が降っていましたが、気にせず元気に徒歩帰宅家のインターホンをピンポンして、家の中にはいると迎えたのはやっちゃんと・・・こいつだけこれは以前の写真私のお気に入りの写真ですこれを載せるのライト女なのでかなり嫌がりますやっちゃんと一匹以外、誰もいない家今日は父の日 誰もいない家だれもしらん顔して、家に来なくてもつらくても辛くても泣きはしないトワエモア 誰もいない家↑聴いてやって下さい今日は父の日なのに(; ;)ホロホロ母の日はみんな集まって盛大にしました。母は強です。(`_・)私も種入れ強力したのに・・・父親って寂しいもんですね(; ;)ホロホロでも長男夫婦は17日に猪娘は20日に家に来るのでということなのでまぁ良しとしておきましょうオマケの次男は・・・昨日の夜遅く帰ってきて、即効寝ました(^_^)一人寂しくやっちゃんを前に発泡酒阪神3連敗投壊トラ、届かずロッテチューインガム10-9虎中日とかなり接近して7.5ゲーム差今月のテーマ小さいことにクヨクヨするなひろくひろくもっとひろく自分を信じて行動すれば夢は必ず実現する夢の実現のために今日一日を畏れ慎んで生きる
2008.06.16
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今日は5月11日の日曜日仏滅の三隣亡昔から普請始め、柱立て、棟上げなどには大凶とされ、もしもこの日を用いて施行した家屋が後日災禍を起こした場合近所となりをも滅ぼすとされています。あまりいい日ではなさそうですね今日は母の日です母の日がいい日になりますようにゴ~~~~ン~~~~般若心経・・・今朝で60000回読破 合掌よく続いたもんですお早うございます。アポ哲です。m(__)m今朝の体重 59.8キロ体脂肪率 17.6パーセント今朝は天気が良くなりそうです雨上がりの六甲山は崇高です遙か彼方の極楽浄土に向かって・・・般若心経 合掌雨上がりの六甲山 昨日はバードウィーク初日あいにくの雨の中を半そで姿で徒歩通勤半そではまだサブイでした昨朝 こんな鳥に初めて出合いました。宮川で初めて見る鳥ですバードウィーク初日からこんな鳥が見られるなんて\(^O^)/般若心経の功徳かな(^_^)昨日の徒歩数アポ哲 20121歩やっちゃん 2292歩母の日を祝って長男夫婦とお腹に入った7ヶ月になった孫が我が家に遊びに来ますでも今日はお店は棚卸し帰るの遅くなりそう (; ;)ホロホロ昨日の帰り際に店長に早く帰れるように頼みました私はいてもジャマになるので早く帰ってもいいということ\(^O^)/7時頃には帰れそうです神様仏様店長様ですこれも般若心経の功徳かな仏滅の三隣亡いい日になりそうです\(^O^)/今日は帰る時には車に当たらないように注意して帰ってきます今月のテーマ老後に備えて身辺整理いらないものは捨てることに
2008.05.11
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昨日は休みでした。 そして何も予定がなかったので一冊の読みたかった本をゆっくりと読みました。がんに負けない、あきらめないコツ鎌田實鎌田實と進行性乳がんに罹った女性松村尚美さんとの往復書簡を本にしたものです。松村尚美(まつむら なおみ)乳がん患者。1953年、山口県生まれ。一男一女の母。大阪に住んでいた98年に、44歳のとき、乳がんが見つかる。術前化学療法をした後、乳房温存療法。2000年、鎖骨、脇の下のリンパ節に再発。2005年2月13日永眠。 7年間、乳がんの進行に苦しみながら、なお生きる希望を失わない女性。それを支え、何とか治してあげたいと懸命になる医者。人生の生きるヒントが一杯詰まった本だと思います。がんばらないってあるがままを認めて、だけどあきらめない、希望を捨てない自分らしく生きるということ カマタより。松村尚美さん有り難う あなたは最後まで、家族を支えてきたと思います。見事な家族の絆を見せてもらいました。尚美さんから与えられた宿題が残りました。日本の医療を少しでも良くするために汗をかきたいと思っています。お別れです。力になれずに御免なさい。 尚美さんさようなら。有り難う この本の一つ一つの言葉に力があります。真実が込められていると思います。 言霊、すなわち言葉の一つ一つに魂が宿っています。 この本を読まなければ、言いたいことは伝わらないと思い、これ以上書くことをあきらめました。 がんに負けないあきらめないコツまえがきより「へこたれない」生き方が好きです。苦難の中、人生に負けず、へこたれず、生きた命から大切なことを学びました。 44歳の女性、松村尚美さんが、1998年4月、脇の下に違和感を感じて病院へ行きました。数年前から検診は受けていました。乳腺症を患っていましたので、診断はむずかしかったのかもしれませんが、残念なことに、腋下のリンパ節に転移していました。 彼女の乳がんは3期でした。10年生存率は60パーセントです。不安でした。どこかでゆっくり聞いてもらいたいと思って主治医にお願いしました。 「精神科に行けばいい」と言われた。 検診を受けていたのに進行がんで見つかったショック。 丁寧に説明してくれない、冷たい病院。 それでも彼女はあきらめません。抗がん剤を使って、腫瘍を小さくしてから、乳房温存手術を受けました。 苦難は続きます。2年後の2000年に、鎖骨リンパ節への転移が見つかります。 「治療しても、効果は期待できない」と主治医に告げられます。暗に死を宣告されました。 それでも彼女はへこたれずに生き抜こうと決意します。 「自分はどう生きたいか自問した。出来るだけ普通のままの生活をしたいと思いました」 2003年12月から2005年1月までに往復書簡を交わしました。少しでも力になりたいと思いました。医学や科学の力では、どうにもならないとき、そんな時にでも、その方の人生観にあった「やわらかな治療法」を見つけ出すことはできると思ってきました。 彼女の心の声を聞きながら、「あきらめない、あきらめない」と自分に言いきかせてきました。土俵際に立つ彼女の命を支えようとしました。彼女は肉体的にも、経済的にも厳しい状況の中で、化学療法を続けました。国内では手に入らない抗がん剤の投与のため1ヶ月に30万円もかかる時期がありました。彼女は生きがいである家族を守りながら、やりがいのある仕事を手放さず、「自分らしく、自分らしく」と口ずさみながらへこたれない生き方を続けました 仕事は精神的な支えになると自分に言い聞かせました。間違いではなかった。彼女は新作のマンションのインテリアの仕事に夢中になりました。再発がんの完治は大変少ない。助けられないがんは医師にとって興味の対象ではなくなります。 「手の施しようのなくなった患者のベッドは足が遠のく」と普段、誠実な医者が言った。患者が一番つらいときにベッドに医師が来てくれなくなる。つらい話だ。 「この病気のつらい現実の一つは、自分の生と死を、極限までまざまざと見据えていかなければならないことです」 この書簡を通して、命の切なさや、大切さが見えてきました。一人の勇気ある乳がんの女性が、死の宣告に負けずに、約7年間を生き抜いた。 詩的で、文学的で、哲学的な示唆に富んでいます。死を見つめながら見事に生き抜いた人間が、ここにいます。 彼女は賢明な女性でした。病気のことはすべてわかっていました。どんなことがあっても、へこたれず、ていねいに生きたい。家族を大切にしたい。出来れば自分の病気との闘いが、他の病気で苦しんでいる患者さんの少しでも役に立ちたい。そう思っていました。彼女は残念ながらこころざしなかばで命を終えましたが、彼女のあきらめない思いがこの本をつくらせました。多くのがん患者さんの悩みに答えてみました。松村尚美さんの命を支えようとして、ぼくがそれぞれの領域の日本の第一人者から教えていただいたものです。 途中から大切なことに気がつきました。がんに負けない、あきらめないコツを見つけ歩いていたら、コレが、実はがんにならない生き方につながることに気がついたのです。がんになる確率を少し減らすことができると信じています。 たとえ、がんになっても、この本を読んでいると、いろいろな工夫があることがわかります。あきらめなくてもいいのです。先のことはわからない。治らないと思っていた病気が、治ることもあるのです。 「再発している自分をさらけ出していることに苦痛を感じることがありますが、患者がきちんと伝えなくてはならないと考えています。少しずつでも変えていきたい。医療は医療者と患者のものだから、受けたい治療を相手に伝えることが大切なのです。。日本の医療をもっとよくするために」 一人のがん患者さんの切実な言葉です。 この本には、がんに負けない、あきらめない生き方のコツが書かれています。 がんや病気の克服のしかただけでなく、人生の苦難を乗り越えるヒントが書かれています。 この本を読むと、生きることの意味が見えてきます。 そして何よりも、限りある命を十分に理解しながら見事に生きている、一人のがん患者の命が美しいのです。彼女のすばらしいメッセージがあなたの心を揺さぶるでしょう。命は大切でせつない。だから、とことん、彼女はあきらめずに生きました。 この本を読んでいるうちに、あなたの心の中に隠れていた「生きる力」がムクムクと大きくなったらうれしい。病気に負けない強い新しいあなたにモデルチェンジができるかもしれない。感謝 まず松村尚美さんに感謝します。がん患者がどんな思いで生きているのか、あなたは伝えたいと何度も語っています。あなたの考え方を伝えたいと思い本にしました。うまく伝えることができたでしょうか。次にご主人に感謝します。往復書簡をすることもこの本を出すことにも、快くあと押ししてくれました。心から感謝です。 編集長で社長の深見輝明氏に感謝します。専門的領域の御指導を頂いた村上和雄。安保徹・谷口克・高橋久仁子・永田勝太郎・福田一典氏に心から感謝します。またこの本の担当編集者である朝日新聞社出版本部の矢坂美紀子さん、ありがとう。2006年 春 鎌田 實
2006.05.19
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今日は明日に備えておとなしく家で読書です。 風邪は葛根湯のおかげでだいぶ楽になりました河野先生お薦めの本あの夏、少年はいた川口汐子岩佐寿弥確かに心が洗われる本です昭和19年と言う戦争が終わるとしている年の先生と教え子の関係が60年の歳月を経て再び結集したのです。60年の歳月を超えての教師と教え子の往復書簡。本当に純真な子供達、それを教える先生の暖かさ。今の時代に忘れかけられている何かを感じました。 私の小学生時代のことを思い出して今ブログを書いています。 小学生の頃の思い出。 一番思い出される素晴らしい先生は小学校3年生の北村先生。 生徒と一緒に相撲をしてくれたり、川で魚とりを夜遅くまでつきあってくれた熱血先生でした。 悪いことをして廊下に立たされた経験。しかもバケツを持たされて1時間。 社会の時間答えられなかった時は机の上に静座させられたこともあります。 もの凄く充実した1年間でした。 あれから50年の歳月が費やしたのです。先生とは小学校を卒業してからはお会いしたことがありません。 その時の友達は今どうしているのか? 古い写真を見て昔を思い出しています。 私の子供時代は今の子供のようにテレビもないし、携帯電話もないし、自動車もないし、塾もありませんでした。 ドッチボール、ワンバン野球、天下町人、陣取り合戦、ベッタン。 何かイキイキしていたように思います。
2005.11.06
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病気にならない生き方新谷弘実この本を書いた新谷弘実医師の凄いところは胃腸内視鏡外科医としてこれまでに三十万例以上の人の胃腸を見てきた結果で考えた理論だということです。「健康な人の胃腸は美しく、不健康な胃腸の胃腸は美しくない」 きれいな胃相、きれいな腸相を持っている人はどのような生活習慣をしているか。 その生活習慣を真似れば、百歳まで生きられるということです。 べつに百歳まで生きたくはありませんが、健康であれば百歳まで生きたいですね。そして新谷先生の基本になっている理論は、ミラクルエンザイム:必要に応じて特定のエンザイムに作り替えられる以前の、どのようなエンザイムにもなれる可能性を持った原型となれる可能性を持った原型となったエンザイムが体内に存在すると言うことです。ミラクルエンザイムが寿命を決めるのです そのためにどのような食生活を、生活習慣をしなければいけないか。 多くの実績を積んできた新谷先生の理論は説得力があります。 一度試す価値はあると思います。「これ一つだけに徹すれば万病は治る」等という健康法があればあやしいと思うべきでしょう。心も体もさまざまな要素が混沌とからみあい、相互に関係しながら生きているのです。私たちは健康法にしてもなににしても「わけのわからないこと」をやっていると、納得してやるべきです。ましてその効果なんてだれにもわかりはしないのです。「きやすめ」でしかないのです。「やくにたつこと」と「役に立たないこと」の両方の狭間に健康法はあるのです。しょせん「気やすめ」と考えながらはじめたことが十年つづいたら、それはそれでたいしたことなのです。むかしの人はなにごとも三十年続いて一段落と考えていました。 くどいようですが。 「病気にならない生き方」は新谷先生が三十年間続けてきた結果書いた本なのです。 それだからこそ一度は読んでみる価値のある本なのです。 「病気にならない生き方」は新谷先生が三十年間続けてきた結果の健康法なのです。 それだからこそ「気やすめ」に試す価値があるのです。
2005.11.01
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朝、目を覚ますと雨が降っています。 土曜日、日曜日の雨は気が滅入ります。 特に給料後の最初の土曜日 私の店のかき入れ時なのに・・・(×_×;) 雨になると売上は激変です。 今日は一日中雨のようです。 明日日曜日の降水確率は20パーセント。 明日晴れて、お客さんがたくさん来ることを予祝して、今日は薬棚の整理整頓に専念します。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今私が読んでいる本信長の棺加藤廣小泉首相も感銘を受けたと、各雑誌・TVで話題騒然!驚異の新人による、本格歴史ミステリー時代を動かすベストセラー遺骸はなぜ本能寺から消えたのか・・・本能寺で亡くなった信長様のご遺体が、どこに消えたのか、この謎解きも是非加えなければならない。誰もが不思議がるくせに、誰も首をかしげるだけで、それ以上に触れようとしない、。これも二重の不思議だった。今、考えても悲しみと怒りがこみ上げてくる。牛一の怒りの矛先にいつも浮かぶのが・・・ 割合に読みやすい本でした。 もうすぐ読み終わります。 権力闘争で勝利した者のみが、正義であり、歴史を作ることが出来る。 そして次に権力を手に入れた者によってその歴史は権力者の都合のよいように作り替えられる。 歴史というものでさえも一定不変なものではなく、その時のその時の時代の背景によって変わるのです。 今の小泉さんの行政改革も、後世ではどのように評価されるのか解りません。 権力を手にしているときに、自分が正しいと思うことをぶれることなく断行することこそが、今この時の正義なのです。 小泉さんの考え私なりに少し理解できました。この国で天下を狙った英雄に、一人でも悪人でないお方がおられたでしょうか後世の者にはそこまでの太閤の意図は分からぬ。だが、史書とは、およそそんなものよ。勝者の手に掛かれば、どうにでもなる そんなことより歴史ミステリーとして面白い本です。約2/3読み終わっても信長の遺体どうなったのか想像がつきません。今日で読み終わるつもりです。
2005.10.29
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昨日読んだ本はめっちゃピンぼけ谷川俊規高校時代、小説家志望の涼一は、親友でカメラマンを目指す田辺と将来の夢を誓い合った。それから四半世紀が過ぎたある日、40を越えた涼一の元に報道カメラマンとして名を馳せていた田辺が、見知らぬ少女と無理心中をしたという知らせが届く。そのうえ、長い間音信不通だった涼一宛てに遺書を残しているという。田辺の妻からの依頼で、涼一は、死の謎を解く旅に出る……。現役のジャーナリストが、カメラマンの宮嶋茂樹氏をモデルに描いた小説。著者プロフィール1961年兵庫県生まれ。白陵中学校・高等学校卒業。関西学院大学経済学部卒業。スポーツ新聞記者を経て、現在、株式会社時事通信社記者。 一日で読み終わりました。 芸術としての写真は小説、音楽、絵画等とは少し違うようです。 作品が出来るのはほんの一瞬。パチリと音がする瞬間。 その瞬間のために戦場を駆けめぐる戦場写真家との強い友情を書いた本。 命を賭けるということでは写真が最右翼ではないんでしょうか。 表紙の阪神大震災発生2日後の神戸市鷹取商店街 撮影宮嶋茂樹 この本を読んだ後、もう一度見直しました。 阪神大震災の時の情景が頭に浮かびました。 この本を知ったのは、谷川さんのブログからです。 直接にサイン本を送ってもらいました
2005.10.11
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大村益次郎の一生を描いた歴史小説「花神」読み終わりました。上・中・下三巻なかな読みごたえがありました。昨晩は残り50ページを半身浴で一気読みです。寝たのは1時半。6時に起床。でも気持ちのいい朝です。 花神司馬遼太郎花神とは中国のことばで、花咲爺を意味します。日本全土に革命の花が咲き、明治維新の功業が成るためには、花神の登場が必要でした。この時代の要請に応えて、維新史の決定的瞬間に彗星のように現れたのが、近代兵制の創始者といわれる村田蔵六こと大村益次郎です。彼が果たした役割について、木戸孝允は晩年次のように語っています。「維新は癸丑(ペリーが来航の嘉永六年)いらい、無数の有志の屍の上に出できたった。 しかしながら最後に出てきた一人の大村がもしでなかったとすれば、おそらく成就はむずかしかったにちがいない」維新史における大村の存在の大きさはこのことで知ることができます。この長編小説は彼を主人公にして、大革命が成功へと向かう息づまるような、激動期を、華やかに描写しています。遺言は西郷隆盛の叛乱を予想し、それにそなえるために「四斤砲をたくさんつくっておけ」というのがその一つ。西郷の反乱にそなえるためためのものであり、げんに八年後の西南戦争でこの砲が九州の山野で咆哮した。西郷の死は蔵六の死より遅かったが、しかしながら相打ちだったのかもしれない。これは益次郎の凄さです。第二の遺言は「骨は、洪庵先生のお墓のそばに埋めてもらいたい」 花神の「蔵六と洪庵」 世に棲む日々の「晋作と松蔭」強い絆で結ばれた師弟の関係羨ましい限りです。
2005.10.02
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