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2023.10.03
テーマ： だるいときは(3)
カテゴリ： 健康
ヒガンバナ最近特に老化を実感するようになった。階段の上り下りは勿論、廊下を歩くのも軽やかに歩けなくて着ている白衣さえ重く感ずるようになった。もういよいよかなと感ずることもある。
今、病棟回診を終えてきたところだが、患者の皆さんは、意識のない患者さんを除けば皆さん暖かく迎えてくれた。
ある患者さんは「先生のご健康はいかがですか？」と私の身を案じてくれた。入院している患者さんは私と同年代もしくは私よりご高齢の方が多いが、回診ではその人たちに喜びと勇気と希望を与える役割が我々にはあると思っている。それなのに白衣が重い、歩くのが大儀だ、食欲がない、薬がないと眠れないなどという状態では患者さんを激励してやれることもできない。
食欲がなくてもきちんと栄養を考えて必要なものは無理してでも摂取し、体力に自信をつけるためにウォーキングをしようと思っている。ウォーキングについては「やらなくてはいけない」と気づいていながらいまだに実行していない。患者さんの前に、よれよれぐたぐたの身をさらすわけにはいかない。アジア大会のテレビも見たいが、それより自身の健康であり、患者さん達の健康である。3日坊主にならないように継続したいと思う。あまり体がだるかったら、リポビタンDも飲もうと思う。体調管理は自分の為だけでなく患者さんのためでもある。意志を強く持とうと思う。
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Re:高齢者の体力増強対策(10/03)
かんぼう さん
最近特に老化を実感するようになった。階段の上り下りは勿論、廊下を歩くのも軽やかに歩けなくて着ている白衣さえ重く感ずるようになった。もういよいよかなと感ずることもある。
◎ヒガンバナが咲きましたね。季節の秋風と共に咲き誇りますね。コスモスも綺麗な季節ですね。
貴方と同じように体力の衰えは自分が一番肌で衰えを感じますね。ご自愛くださいね。
１４日間個人旅で異国に行く健康、気力がありますが疲れた時は観光はお休みです。まさにスローです。
好きな事をして自由な時間を満喫する。貴方も残された余生は仕事人間から開放されてしたい事に熱中する自分のご褒美の時間が有ってもいいのではないですか。
日本人は大半が死ぬまで仕事しているか病院のベットで寝ているか。そういう生き方が7割から8割と多いでしょうね。成人３代病で介護、病院でお世話になっている人が多いですね。私のようなピンコロを毎日祈ってフリータイムで好きなことしている人は2割から３割５分ぐらいでしょうね。
ポンコロは0，3％と言われていますね。 (2023.10.03 18:38:47)
◎ヒガンバナが咲きましたね。季節の秋風と共に咲き誇りますね。コスモスも綺麗な季節ですね。
貴方と同じように体力の衰えは自分が一番肌で衰えを感じますね。ご自愛くださいね。
１４日間個人旅で異国に行く健康、気力がありますが疲れた時は観光はお休みです。まさにスローです。
好きな事をして自由な時間を満喫する。貴方も残された余生は仕事人間から開放されてしたい事に熱中する自分のご褒美の時間が有ってもいいのではないですか。
日本人は大半が死ぬまで仕事しているか病院のベットで寝ているか。そういう生き方が7割から8割と多いでしょうね。成人３代病で介護、病院でお世話になっている人が多いですね。私のようなピンコロを毎日祈ってフリータイムで好きなことしている人は2割から３割５分ぐらいでしょうね。
ポンコロは0，3％と言われていますね。 (2023.10.03 18:38:47)
こんばんは！( 一一)
だいちゃん0204
さん
白衣さえ重く感ずるなんて？？ お疲れなのでしょう！ ( 一一)
食欲がない、薬がないと眠れないなんても余程体調がお悪いのかな？
何か心配事でもありませんか？ そうそう！楽天星no1さんの体調とがお悪ければ患者さんたちも心配され病状にも差しさわりがありますよ。( 一一)
まずご自分のお身体も大切にされ、お仕事これからも頑張ってください (#^.^#)
ヒガンバナがお庭に咲いて居ますか？ いいなぁ～！ 私も早く撮って載せなくちゃ～！
でも撮っても載せれるかどうか？？ 何かと毎日忙しく載せる準備も出来ません。 (2023.10.03 20:18:51)
食欲がない、薬がないと眠れないなんても余程体調がお悪いのかな？
何か心配事でもありませんか？ そうそう！楽天星no1さんの体調とがお悪ければ患者さんたちも心配され病状にも差しさわりがありますよ。( 一一)
まずご自分のお身体も大切にされ、お仕事これからも頑張ってください (#^.^#)
ヒガンバナがお庭に咲いて居ますか？ いいなぁ～！ 私も早く撮って載せなくちゃ～！
でも撮っても載せれるかどうか？？ 何かと毎日忙しく載せる準備も出来ません。 (2023.10.03 20:18:51)
平均寿命は延びましたが・・
楽天星no さん
かんぼうさんへ
「日本人は大半が死ぬまで仕事しているか病院のベットで寝ているか。そういう生き方が7割から8割と多いでしょうね。成人３大病で介護、病院でお世話になっている人が多いですね。私のようなピンコロを毎日祈ってフリータイムで好きなことしている人は2割から３割５分ぐらいでしょうね」
平均寿命は延びましたが晩年は病院や介護施設等でお世話になっている人が圧倒的に多いと思います。自宅でかんぼうさんのように自由気ままに暮らせている人は２～３割位でしょうね。
平均寿命は延びましたが健康寿命はそれ程延びていないのが現実だと思います。 (2023.10.03 21:37:17)
「日本人は大半が死ぬまで仕事しているか病院のベットで寝ているか。そういう生き方が7割から8割と多いでしょうね。成人３大病で介護、病院でお世話になっている人が多いですね。私のようなピンコロを毎日祈ってフリータイムで好きなことしている人は2割から３割５分ぐらいでしょうね」
平均寿命は延びましたが晩年は病院や介護施設等でお世話になっている人が圧倒的に多いと思います。自宅でかんぼうさんのように自由気ままに暮らせている人は２～３割位でしょうね。
平均寿命は延びましたが健康寿命はそれ程延びていないのが現実だと思います。 (2023.10.03 21:37:17)
Re:こんばんは！( 一一)(10/03)
楽天星no1
さん
だいちゃん0204さんへ
[食欲がない、薬がないと眠れないなんて余程体調がお悪いのかな？]
今はかなり良くなりましたが一時はかなり重かったです。原因として考えられるのは歯の問題ではないかと思います。
傷んでいた奥歯を抜いてしまった後良く噛めない状態が続いており栄養失調から体力が急激に落ちたのではないかと思っています。
(2023.10.03 21:48:47)
[食欲がない、薬がないと眠れないなんて余程体調がお悪いのかな？]
今はかなり良くなりましたが一時はかなり重かったです。原因として考えられるのは歯の問題ではないかと思います。
傷んでいた奥歯を抜いてしまった後良く噛めない状態が続いており栄養失調から体力が急激に落ちたのではないかと思っています。
(2023.10.03 21:48:47)
Re:高齢者の体力増強対策(10/03)
moto，jc
さん
それ程疲れるようなことはしていないのですが・・・
楽天星no1
さん
moto，jcさんへ
それ程疲れるような日常ではなく、休みの日も大したこともしていないのにかなり大儀になってきたのはいよいよ齢になってきたのだなと思っています。それとインプラントにしようとして中々人工歯が入らなくて物が良く噛めなくて栄養が足りない面もあるのではないかとも思っています。 (2023.10.04 20:27:46)
それ程疲れるような日常ではなく、休みの日も大したこともしていないのにかなり大儀になってきたのはいよいよ齢になってきたのだなと思っています。それとインプラントにしようとして中々人工歯が入らなくて物が良く噛めなくて栄養が足りない面もあるのではないかとも思っています。 (2023.10.04 20:27:46)
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