楽し！難し！ハンドメイド！

アロマでリラックス

リラクゼーション＊アロマオイル

ガラスアロマライト
税込3150円

日々暮らしていく中で、
ストレスはどうしても
溜まってしまうものです・・・
自分の好きな香りを見つけ
１日の終わりや、
イライラしたとき、
試してみてください。
不思議とリラックスしている
自分がいます。

アロマテラピー
上記のリンクのお店は
アロマテラピーの資格を
取るための教材をはじめ、
アロマオイル、キャリアオイル
シャンプー、石鹸、バスソルト
など、など多数そろっています。
１度のぞいて見てください。

アロマランプ
税込5985円

ワイヤーアロマライト
税込3990円

ビーズアロマライト
税込2625円

ラベンダー

カモミールローマン

ティートリー

ローズマリー

サンダルウッド

design by ともまお☆

アロマオイルの注意書きと使用方法

アロマオイル（精油）は自然なものなので基本的には安全です。
しかし、希釈度（薄める度合い）や使う人の体質によって
使えなくなるものもあります。
初めて使う精油は必ずパッチテストをすることをおすすめします。
特に敏感肌の人はキャリアオイル（植物油）も
テストをしてください。

家のライン

アレルギーテストの手順

１.　陶器、ガラス等の器に１ｃｃの水と精油を２滴たらす。
（濃度が10％になり、通常のアロマセラピーで用いる３～５倍の濃さになる）

２.　腕の内側にその液を１滴分塗り、１時間様子を見る。

特に変化が見られなかった＊＊＊その精油は使用可

肌が赤く延焼したり、発疹した。＊＊＊その精油は使用不可

＊精油は約８時間肌に浸透するため、
パッチテストは１日１種類にしてください。

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器具を使ったアロマオイルの楽しみ方
アロマポットやアロマランプの受け皿にお湯または水を入れ、精油を１～６滴落とし、
キャンドルや電球で熱します。精油が徐々に蒸発し、心地よい香りが広がります。
２～３種類の精油を１～２敵づつ落としてブレンドしても大丈夫です。

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お風呂でリラックスアロマバスの楽しみ方
ぬるめのお湯を張ったバスタブに５滴ほど精油を落とし、よくかき混ぜます。
心地よい香りが浴室いっぱいに広がります。

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どこでも簡単お手軽アロマの楽しみ方
ティッシュやコットンに精油を１～２滴落とします。
枕元や机の上に置いたり、バックやポーチの中に入れると、
お手軽にお好きな香りが楽しめます。

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自宅でエステ気分アロマトリートメントの楽しみ方
ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどの植物油（キャリアオイル）で
希釈することにより、簡単にアロママッサージオイルを作ることができます。
濃度の目安は１％ですので、１０ｍｌのキャリアオイルに対して
精油２滴程度をブレンドします。
マッサージ後はふき取らず、一晩しっかりと浸透させます。

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