マイアミ日記 徒然なるままに・・・

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フランシス2005

フランシス2005

2010年04月11日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

こんなことを書くと、これを読んでいる両親に激怒されると思うが、
朝早く起きれなくなっている。
学校がある日も、授業が午後からなのをいい事に、”遅寝遅起き”な毎日を過ごしていた。
遅く起きたら、脳に血液がいかないまま1日を終えるようになるので、当然効率が悪い。
”なんとかせねば!”
と、私なりの一命発起。
とらえずここはまず” 早起きする!
一応金曜と本日土曜6時半に起きて、
金曜はビーチに沿ってある遊歩道を40分かけて本気で歩き、
今朝は旦那の授業開始8時に合わせて一緒に出かけ、
図書館で12時まで勉強した。
どうせ自宅に居てもインターネットとか、テレビとか、何かと誘惑が多いのだ。
でも図書館はぐっと集中できるので効率も上がる。
旦那が通う某私立大の図書館はキレイ。
一番上の階が4階で、ココは”サイレント・フロアー”・・・お喋り厳禁の階である。
ココの窓際で勉強するのが好き。
午前8時。授業に向かう旦那とお別れして、図書館へ・・・
8時の開館と同時に入館。
さすが私立!ココは当校の学生IDがないとゲートが開かない仕組みなっている。
で、私は旦那のIDを読み取り機に読ませIN!
IMG00057.jpg

4階からの眺めはかんな感じ。見えている風景全てがココの学校の敷地。
白いドームのような屋根は、地元のNFLチームドルフィンズの練習場。
そう・・・この学校の敷地内にNFLチームのヘッドオフィスが有るのだ。

8時過ぎ、4階には私しかいなかった。エアコンもまだ入っておらず、非常に静か。
一応、自宅に居る時よりはかなり集中出来たので良しとしている。

ところで本日1日中筋肉痛に悩まされた。
ただ歩いただけなのに筋肉痛である・・・日ごろの超運動不足を再認識。
明日も歩くつもり。とりあえず、今のところの目標は”脱!三日坊主!”






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最終更新日  2010年04月11日 12時40分41秒
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Re:生活改善月間!?(04/11)  
miki7469  さん
ご主人の勤務の大学図書館で快適に過ごされて
良かったですね。そして、窓からの景色凄い
ですね。私だったら景色に見惚れて集中出来な
いと思います。いいなぁー。素敵な景色を観れる
環境、とても憧れます。運動不足ですか。歩くの
が良いと聞きますが、時間も掛かりますね。
             日々笑進 みき

       (2010年04月11日 18時58分52秒)

MIKIさん  
主人の”勤務する”大学じゃなく、”学生をしている”大学です(^^;
旦那はこの大学の大学院でビジネスを勉強中でして、いわゆるMBAってやつですね。各週末、金曜と土曜に学校へ行っています。
私の大学もそうですが、アメリカの大学は学校自体を”公園”のように作っています。この日も学生以外で校内を散歩する姿を見ました。

一応ね、今朝(日曜日)も歩いてきました。
旦那と一緒に…大西洋からの風が強く、波が高めだったようで波の音を聞きながらの運動でした。
・・・一応ご報告です・・・ (2010年04月11日 23時49分43秒)

よーし!  
かな さん
私も頑張るぞ~!って思ったよ!
フランシスちゃん、こんばんわ^^
遅寝遅起きに運動不足・・・私も最近緩んでててそっちに傾いてた・・・
せっかく早起きしてつけた少しの筋肉もアレヨアレヨという間に落ちてしまって・・・筋肉って年齢と共に落ちるスピードが加速しますね^^;実感する今日この頃です・・・
フランシスちゃんの決心に触発されました!!私も明日から早起き頑張りマース!!ありがと~^^

旦那さんの学校すごすぎ!!見えてるの全部って・・・すごく広いんだね~!!フランシスちゃんの学校の食堂の窓からの景色もマイアミらしくて好きだけど、こっちはグリーンが見えてまた違った良さがあるね!!素敵~☆

(2010年04月11日 23時52分47秒)

かなさん  
今日、日曜日も歩いてきましたよ~。旦那と二人で…
ワンちゃんがリス(野生)とにらみ合いやったり、自分のおもちゃをくわえてリュック背負って歩くワンちゃんとすれ違ったり、面白かったです。
早起きしだしたら、1日が長くて…

旦那の学校は”さすが私立大学!”ってぐらいキレイです。スタバが校内に数箇所あるんだよ!多分私らの地元よりも多いかも!?
とにかくさ、緑もだけど、この学校は噴水が多いね。
あと、校内専用の路線バスが走っています。 (2010年04月12日 08時25分55秒)

Re:生活改善月間!?(04/11)  
ikurin917  さん
おきれないの分かります!!
自分最近遅刻2回もしちゃって・・・・毎朝ビビって起きます。
しかも朝のウォーキングって・・・・無理しないでくださいね!
自分しかいない空間だったのですね!!
早起きは三文のとくですね☆ (2010年04月12日 12時05分19秒)

Re:生活改善月間!?(04/11)  
cocosaiko  さん
いよいよ、ファイナルですね。
力出し切ってくださいね。
図書館で勉強するのはいい考えですね。
私はよくカフェテリアで勉強してました。
アンナうるさい所でと思うかもしれませんが、家よりは集中できたような、、、

カレーにアーモンドミルク今度やってみます。
(2010年04月12日 14時16分28秒)

ikurinさん  
2回遅刻はかなり精神的に迫られる感じですね…
私の日本でお勤めしていた時は”6:45出勤”と言うのがありまして、朝5時前に起きて6時前に自宅を出ていました。携帯電話のタイマーをバイブにし枕の下においたら、あの振動で目が覚めていました。
無理はしませんが、習慣化したいと思っています。
だから30分以上は歩きません。でも、歩いた後のバルコニーでやるストレッチが気持ちいいんです。
(2010年04月12日 22時12分05秒)

cocoさん  
私は自分専用の車が無いし、スタバも近所に無いので自宅以外勉強場所が無いんです。
1学期なんてあっという間ですね。
気合があまり入る事無く、何となく済んでしまった様な気がします…
(2010年04月12日 22時16分08秒)

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