山雀日和

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2007.06.30

　光陰矢のごとし。少年老いやすく学なりがたし。
　早いな　もう半年しゅうりょうです。

　フルマラソン　１回
　ハーフマラソン　１回（距離は短かったが）
　１０ｋｍ　１回

　走行距離　６７１ｋｍ

　月平均１００ｋｍクリアです。
　でも6月は７０ｋｍ未満でした、天気と仕事が合わなくて走れなかった
　夏場は早朝ジョグに切り替えますかな。

　年間総距離　１５０００ｋｍ目指して頑張る。
　　つくばマラソン　予定　4時間代で走る
　　ハーフ　２大会くらい走る
　　体脂肪を下げる
　　無駄遣いをしない（ｗ）

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