全9202件 (9202件中 1-50件目)
-
ボレロで年越し
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。毎年 オーチャードホールでのジルベスターコンサートに （行き，，といいたいですが）テレビで見ながら 年を越します今年は大好きなボレロあっさりした演奏だったと思います飾り付けがなんだかクリスマス？？みたいで妙な感じがしましたずいぶんカジュアルダウンしている感が否めません。特別な日の特別なコンサートですよね。一度行ってみたい。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 31, 2026
コメント(3)
-
薬が強いのかな，，，馴染むのかな
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。私は血圧が低い 通常 病院で測ると106-115くらいの間 下は覚えてないです。退院時は95でした。看護師さん曰く 95あれば大丈夫ですところが家に帰って ふわーっとしていたり気力が湧かなかったり心臓ドキドキ感じたり不調でした。月曜日出勤できるかなと思っていたところに教頭先生から来週の月曜日はおやすみくださいとおっしゃってくださった。火曜日から学年末考査が始まるので私の教科は火曜日そのあとまた週末まで 自宅にいられるのです。だから体を落ち着かせるやはり電気ショックのダメージ大きい気がします。そして検査のあの痛みが結構まだ トラウマで右手首から肩にかけて痛いし食欲も今ひとつ ですなんとか 休みます今日は亡き父の誕生日大正12年生まれの父は いくつなのかな調べたら103歳でした！ 本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 30, 2026
コメント(0)
-
悪玉コレステロール
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。夫さんは昨日の入院から4時まで病室にいてくれた途中ご飯食べに行ったけど病院のご飯は 1400kcalご飯が多く感じられたけど（3時半にパンが提供されたので）お米がなんせ美味しい食事は18時でした。その前に お昼を食べなかったのでパンとジャムとオムレツを鼠蹊部の止血が終わったら提供されました完食 パンが好きなのでうちの味付けよりしょっぱく感じました。減塩で使われているものは スパイス・カレー味でした。翌朝の 塩サバも味がきっと薄いのでしょう（私にはちょうどいい）レモンが添えられていました。このアイデアいいですよねとにかく コレステロールを下げなさい！とお薬がでました。LDLコレステロールは110くらいなので診断で 引っかからないのです心臓が悪い人は80台に落とすことそして中性脂肪は 私はいつも高めなのでそのお薬も出ました。とにかく数値を下げる下がって安定したら お薬は出ないらしいので頑張る！ 運動もしなきゃね。今は難しい。。。ついでに痩せるかな入院時身長４ミリ減っていました。体重はあまり変わらずこちらの本おすすめですかなり詳しいです私はセブンイレブンで購入しました。Tarzan特別編集 血圧 血糖値 コレステロール【電子書籍】[ マガジンハウス ]もう1月も終わりに近づいていますね本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 29, 2026
コメント(4)
-
カテーテル PCI
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。術前昨夜，今朝ブレドニンというステロイドを6錠ずつ飲む同じ薬を一度に6錠それだけで 気持ちが萎えるしかもステロイド，いい印象はない理由は 私が喘息もち（アレルギーあり）だから造影剤でアレルギーが出ないように。そして気持ちがふわっとするお薬も飲む。病院に着くとすぐに点滴と 両手足に動脈のチェックマークが書かれる手首と足の付け根から。軽い気持ちで車椅子に乗り オペ室に入るや7，8人 ？ 大勢のスタッフさんが待っていらした病院案内で出ていたカテーテルオペ室わお・・・ 笑顔だけど緊張感感じました。横になったと思ったら 色々同時進行で右手に局所麻酔これがズシーンと 手に重い石でも乗せられたように 痛い思わず ”いたーーーーっ！！”足の付け根もこんなんかな，，，と 痛いのを我慢した。なるようにしかならない 大丈夫って言われたから ”大丈夫”カテーテルが入っていくのが 肘と 肩あたりで感じたモニターは見られたが 体に掛けられたシートが山になっていて見えなかった。” 見たかったな・・・”薬剤が入るたび これが心筋梗塞か？って 思うくらい重い痛み 胸が張り裂けそうな痛みこりゃ，，，死ぬわ・・って思った。よく映画である 胸を押さえて倒れるこの痛みでは動くことはできない” この痛みですか？” と なんどか聞かれ ” この痛みは経験したことない”（ 違うから やめてーーーー って心の中で叫んだ ）それでも 0.1 0.1と 薬剤をいれている少し 痛みが和らいだけど 心拍数は168 が見える心臓が嫌がってるーーーそのあとも 同じような かんじで検査そのあと 自分が経験したことある痛み顎や肩からくるあの 痛み冠攣縮性狭心症狭心症15年以上前に 近所の循環器内科のおじいちゃん先生が検査もしないのに 多分 その病気だよってお薬も出してくれていました。痛みがでたらニトロを飲みなさい数分で痛みが治るはずだから当時はあまりポピュラーではなかったこの病名小さな病院のベテランおじいちゃん先生がおっしゃってくれていた今回 その病名が確定しました。そのあと もう痛みは出ないよという治療に入りstが下がっています というのを聞いて離れたところのモニターを二人のスタッフさんが確認しながら何か行ってふわーーーーっと 意識が遠くなる自覚があり電気ショックで 目が覚めましたーーー！！死にかけたか私？？” あーーーー びっくりしたーーー！ ”って言いました。私スタッフさんは ほっとしたのではないでしょうかそのあと すぐ ” ちょっと 酸素いれましょうねーーー”心房細動が起きたようですどんな時も 焦らない 平静を保っているスタッフさんそれにしても この病院に こんなに普段表に出ない 凄腕集団がいるんだーって 思いました。そのあと カテーテルのドクターチームが書いてある ブログを見ました。東京の病院ですカテーテルはチームで動く みたいな 内容です。一人一人役割があり 全チーム一丸となってみたいな内容がシリーズで連載されていました。近所の＠＠さんもやったよ， 親戚の＠＠もやったよーってみんな励ましてくれます簡単なようで すごいテクニックと思いました。腕の止血が12時間くらい足の付け根の止血は 6-8時間トイレを我慢しましたーーーおむつをされましたが 壁の時計と睨めっこ看護師さんまでが励まします あと1時間結局私はベッドのまま病室に夫が説明を聞いていました。看護師さんに ”カテーテルって電気ショックやるんですか？”って尋ねたら普通はやりません って。。” 特別ですか？””はい 特別です”そっか・・・オプションか・・・と納得しました。生きていてよかった幸い 金土日と 休みなので体を休めます退院時も血圧が95しかなくちょっと フラッとしていましたでは とりあえず 記録として本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 28, 2026
コメント(4)
-
食養生
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。明日のために食事は軽く大好きな高野豆腐お箸で掴むととろとろにとろける大根椎茸は濃い味にしました。塩，お砂糖は使いません。ふりかけも手作りで山椒が効いています。かなり前に作りました本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 27, 2026
コメント(4)
-
明日がオペ前日
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。オペ前日を自宅で過ごす変な気分寝る時にステロイドのお薬を6錠ものむんですってこれがいや・・・・ですね局所麻酔とか 痛そう・・・とにかく無事に終わりますように冠動脈バルーン 行ってきます。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 26, 2026
コメント(4)
-
ランチでございます
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。中国茶・台湾茶を楽しむ 講座の受講生さんとランチへ行ってきました。こちらのオーナーさんから いただいた台湾の高山茶が 大変美味しくお礼をお伝えにランチを楽しませていただきました。お茶セットも持参し オーナーさんにも飲んでいただきました。大禹高冷茶 こちらは初めていただきました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 25, 2026
コメント(2)
-
市の広報誌の取材を受けました
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。3月号の 広報誌に私の講座 TEA世界のお茶文化 が 掲載されるそうですわくわくウエルカムティー を 前日夜な夜な考えました。美味しい！と 喜んでいただけました本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 24, 2026
コメント(0)
-
TEA世界のお茶文化 私の講座
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。2026年 1月の講座は紅茶とハーブの組み合わせで免疫力を高めるシベリアンジンセンやエキナセアエルダーフラワーや マシュマロウクリーバーズを用いました。それぞれみなさんいろいろな風味で盛り上がりました！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 23, 2026
コメント(0)
-
1週間の学校業務は終わり
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。私の学校勤務は 月火木木曜日が終わるとホッとします。でも 第2週目は お茶の講座が2つ 土曜日に控えています。休講にしようと考えましたがとにかくみなさん楽しみにしてくださっていること感謝して 無理のないように進めていきます。セリアで可愛いカレンダーを 購入しました。でも 日付が・・・・？？？ まだ 先からのカレンダーでした。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 22, 2026
コメント(0)
-
頸動脈エコー検査
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。1時半からの検査病院に着いたのは13時前，ラッキー早く呼ばれて両手足血液が流れる検査とレントゲン採血さくさく 1時間かからず終わりただ 主治医不在のまま 今回のカテーテル検査になったので主治医（院長）のご意見も聞きたく待っていました3時呼ばれません 入院病棟に行かれたかな4時呼ばれません終わったらカフェに行こうと言っていた友達がメールしているよりきた方が早いって待合室に来てくれました周りには10人以下の患者さん呼ばれません電光版に私の番号もなく受付に3度 伺いに行きましたようやく呼ばれたのが 17時半話は10分で終わりましたがそれから 今使っている 貼り薬があわないので別なものを処方してもらい帰宅したのが18時過ぎ疲れました。とにかく 入院は水曜日なんとかなんとか 普通でいられますように痛みが来ませんように本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 21, 2026
コメント(4)
-
火曜日は忙しい・・今はちょっと辛い
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。体調がイマイチ冠動脈を広げる パッチがあわない取り替えてつけ始めた2，3時間は頭がふわーっとするし変な感じこのまま 寝転がりたい通勤までの運転特に気をつけて安全運転注意書きに運転に注意と書かれている，，ということで明日は主治医に相談出勤日は 3月まで15日 頑張る！！途中 卒業式があったり 学力検査，採点日，合格判定会議などで潰れる最終日は3月17日これで 学校の仕事は終わりにしますママのお腹の上本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 20, 2026
コメント(4)
-
料理の天才！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。笑ながらあっぱれ！餅の代わりに焼いた里芋うましうましのぜんざいです本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 19, 2026
コメント(0)
-
冠動脈 むむむ！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。来週カテーテル検査をすることになりました。潜在的に冠攣縮性狭心症の疑いがありニトロを持ち歩いていました今回 ctの検査をしたら冠動脈が狭くなっている様子が映し出されました。，，で カテーテル検査と相成りました。やだなーーーーと いいつつしょうがない今は 胸にシールを貼っています。残り野菜で作りましたら美味しかった！白菜・春菊・シラスごま・ごま油を入れて味付けました。シラスって見てくれ悪くなりますが美味しゅうございました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 18, 2026
コメント(4)
-
明日廃棄のbara
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。花屋さんの特売品このバラの花束300円ありがとう本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 17, 2026
コメント(4)
-
チューリップ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。春はまだまだだけどチューリップがあるだけであたたかくかんじます本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 16, 2026
コメント(0)
-
15日は昔の成人式
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。15日は昔の成人式でしたが今年の休日は何曜日かな？って調べる楽しみがありました。非常勤講師をやっていると月曜日を選ぶと 仕事がない日が多いですいいのか悪いのか（収入になりません）（授業が遅れます）でも，，，うふふ 月曜日を選びたくなっちゃいます本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 15, 2026
コメント(2)
-
時間の流れに追いつかない
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。1月も超スピードで過ぎていっている気がします。あーーー 🏃♀️ 🏃♀️ 🐎🏃♀️転ばないようにしましょう健康第一睡眠第一食欲は そんなに頑張らなくて良い忙しくても ありがとうを 忘れない本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 14, 2026
コメント(4)
-
大根お漬物 ピリ辛
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。この冬大根をかなりいただきました。お漬物にしよう大根20cmくらいを 半月に切り塩をまぶして2日くらい重しをしておきますかなり水分が抜けますジップロックに煮切りしたみりん，150mlそして お酢150ml（黒酢使用）コンブ10cmくらい鷹の爪（種はとる）4日くらい漬け込みます鷹の爪の辛さが口に残りますが次に食べるおかずで消えます。減塩で美味しいですよ本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 13, 2026
コメント(0)
-
頑張ることをやめる！ことを頑張る
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。そんな性格ですよね昔は 頑張る ってことば 嫌いなのー ってちゃらって言っていた私がけっこう 頑張っているらしい人から見たらそう 頑張っているらしいことがだんだん やめた方がいいらしいお年頃60代真ん中すぎると頑張らない方がいいらしいだから 今までの大きな仕事をもう終えるつもりだけど私のお茶の世界（茶道ではございません）をもっと深く学んでアプトプットする！とか言っていますがやはり 軍資金 なるものが必要でございます年金さん は 本当に少ないやっぱり もう少し頑張って軍資金ゲットのため働いた方がいいのかって思うけどやはり 無理はしない。。。そんな気分ですさ！ お風呂入ってきます。今週は2日勤務がんばる明日は連続4コマの授業・・・きつい本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 12, 2026
コメント(2)
-
嫌われないシニアでいるために
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。なんてたって なんとかーーー🎵アイドルだったかしら昭和の歌にありましたなんてたって シニアーーちょっと 言葉選びがイマイチな配列ですねもっと小洒落た呼び方はないのでしょうか40年遡ると60代って非常におじいさんおばあさんのイメージ結婚して子供ができて 主婦界隈になったころ今私から見て70後半から80代前半の女性がとても元気 タフ 賢い！！それなりに自己主張しているけど私たちから見てリスペクトの対象こんなふうに歳を重ねたいなだから まず パン屋さんでもコンビニなどでも ファミレスでもありがとう を しっかりいうストーブの上で焼いた 里芋は 非常にシンプルですが栄養たっぷり水溶性の食物繊維がたっぷりカリウム 亜鉛たっぷりこのくらいの量が一番いい本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 11, 2026
コメント(0)
-
夢見る大人の家庭科室 私の講座
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。2026，1月の講座です冬のテーマは体をあたためる血の巡りをよくする気を補う1月は 酒粕を 用いましたやっぱり テーブルクロス敷こうかなぁ。。。。冬は寒々しいですよね。そしてこれに 薬膳茶2種をご紹介しました本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 10, 2026
コメント(4)
-
夜中に料理をしだす 魔女
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。調理時間15分以内材料費 4人分で 200円以下！どうよ！お酒のおつまみ １品のお惣菜お弁当のおかずに本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 9, 2026
コメント(0)
-
勤務日
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日から 3学期勤務60歳の真ん中パート的ですがまだ働いていますもう そろそろ 自分の好きな仕事だけにしよう3月まで頑張る！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 8, 2026
コメント(0)
-
松の内
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。松の内 が明ける1月7日 関東以北では お正月が終わりですね（江戸時代は15日）月の半分ですね。関西は1月15日 ですか？お正月とは先祖である年神様をお迎えして、一年の安寧と無病息災を願い、お祝いする日本古来の行事です。これをしっかり説明できる人って少ないかもです。お飾りの松を頼りに帰ってくるのですって。そしてお正月の間は 年神様も一緒に過ごしていらっしゃる門松を拠り所として・・・ 来年は小さいのを置いてみましょう。大きさは関係ないのですってそしてしめ縄やお飾りは1月8日に外します。1月15日に行われる 小正月のどんと焼きに一緒に燃やすといいらしいお正月 って 日本の文化が キラッと光る時ですねこの寒い時期に咲く花もあるようです。茶梅，ロウバイ，ニホンスイセン，早めに咲く梅今じゃ球根を冷凍され 早く咲くアイスチューリップというのもあるようです。 ちょっと人間のエゴかわいそう年神様の依り代だった鏡餅を開いて食べることで、年神様の恩恵を体内に取り込む儀式です。年神様って どなた？年神様は、日本神話や神道における神様で、「大年神」や「御年神」とも呼ばれます。お正月に幸せを運んでくれる 山から降りてきた神様だそうです。それから 鏡開きが11日ハードスケジュールなお正月ですね。そうそう 成人式も1月はありますね。女正月でゆっくりしたいものです。私は明日から仕事です。年神様と一緒に過ごす って 素敵な響きです。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 7, 2026
コメント(1)
-
髪を切りました
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。久しぶりの美容室気がついたらこんなに伸びていました何ヶ月 行かなかったのでしょうヘアカラーリタッチを自分でおこなっていたので肩につかない程度に切りました本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 6, 2026
コメント(0)
-
1年の抱負
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。さて 2026年 令和8年どう過ごそうかなって 思うと1，も 2も 3も 4も 5も です健康と 家族の繋がり ありきですもちろん猫さんも特に目の衰えを感じるのので目は大切歯は 大事にしたいです毎年口先だけの ” 歩く・運動をする”では6は 自分の仕事はきっちりやる モチベーションをさげずにただし 学校の仕事は3月で終える7は 心の癒しどころを楽しむ8は のほほんのほほん過ごす9は ゆっくり 断捨離10は 整理整頓 本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 5, 2026
コメント(2)
-
鹿島神宮
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。鹿島神宮参拝はいつも成人式が終わって 少し 人が少なくなってからでした。案の定 混み混みうっすら雪がのこっていますこの車はおそらく55年くらい前のもの本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 4, 2026
コメント(0)
-
次男帰宅✌️
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。2日は雪が降りました天気が心配でしたが 晴れ午後 息子たちが久しぶりに帰宅しました。近所のイタリアンでランチ次男たちは1泊お泊まりします3日の朝は 夫とふたり三が日はお餅を食べよう地味にセリのお雑煮美味しかった！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 3, 2026
コメント(0)
-
1月2日 家族が増えるといいな
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。自宅でまったり過ごすお正月第２弾4日に次男が帰省という予定があるに変更急いで掃除に奮闘する夫次男のお連れ様がチョー美人さんなので夫も嬉しいらしい。長男のお連れ様もちょー可愛い彼女はかれこれずーっと 我が家に来てくれている早く 正式な家族になってほしいなと思うのは年をとった証拠かな私たちも 高齢者夫婦都合のいい時だけ高齢者と呼びます大掃除以上に綺麗になりました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 2, 2026
コメント(0)
-
お馬はみんなパッパカ走るパッパカ走る🐎
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。宮崎の雪星園の釜炒りちゃ「たかちほ」を いただきました。年越しはジルベスターコンサートのカウントダウンを毎年楽しみにしています。ボレロ の演奏でした。1分前になるとドキドキします。無事年が越せました。初日の出は夢の中のんびりスタートした2026おせちがデデーンとテーブルの上に乗っていますが超シンプルにしました。なぜなら”新年のご挨拶を控えさせていただいています” で ございます。今年もよろしくお願いいたします。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Jan 1, 2026
コメント(0)
-
紅白歌合戦
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。久しぶりに半分くらいを見ましたなんだか 当時のAKB48パワーを楽しめました。当時は全く興味がなかったです。松田聖子さん 悲しみ乗り越えて頑張ってほしい普段テレビには出ない大御所さんたちも出演し楽しめました。実力のある 歌が素晴らしいアーティストは心にグッときます。私はMISIAが好きです。” 痛い” 感 が感じられないうちに 最後の出演とするのもいいかも，，，なんて思いました。今は何時何分 ごろ 誰が出るというのがわかっていいですね！それから ジルベスターのカウントダウンボレロをきいて年が明けました本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 31, 2025
コメント(0)
-
当たり前の幸せ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。いつものように働けること時々お友達とお茶したりランチに行けること朝起きたらいつもの顔があることあったかいいつもの場所で寝起きできることいっぱいのお茶が飲めることみんなみんな幸せです。義弟，義妹との別れは辛かったけどこれも 人生ですね。今を生きる私たちがしっかり日々の幸せを受け止めていきます。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 30, 2025
コメント(2)
-
60代でもクリスマス 29日に片付けるの巻
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。まだまだ飾っていますクリスマスツリーあした片付けようそして 明日にしようまた 明日は絶対片付けよう 片付けが29日となりました慌てて 慌てて本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村dあい
Dec 29, 2025
コメント(2)
-
Oh!! what fan!! なんて楽しいクリスマス🎵
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。アマゾンプライム映画 Amazonの映画なかなか面白い映画でした。Oh!! what fan!! なんて楽しいクリスマス🎵忙しい主婦の仕事家族は誰も認めてくれない尊敬してくれない長女には二人の子供いまだに 実家にクリスマスは帰ってくる息子はまだシングル母の寵愛を受けて育った次女はLGBT毎年違う彼女を連れて帰ってくるそのファミリーが24日に出かけることになった 2台の車でそれぞれ出発えーーーー 現地に着いたらママがいない！！一方ママも えーーーーー忘れられた！！そして ママの旅が始まるみたいな映画面白いですよ。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村Oh!! what fan!! なんて楽しいクリスマス🎵
Dec 28, 2025
コメント(0)
-
お散歩猫
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。本日も繰り出します移動距離 東西に10m南北に2m猫の散歩は容易じゃないです本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 27, 2025
コメント(0)
-
花をいける
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。令和7年に感謝を込めて素敵な薔薇を見つけて友人にもプレゼントしました本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 26, 2025
コメント(0)
-
いい大人もクリスマス！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。夫と二人のクリスマス北海道のワインで乾杯料理もそんなに凝っていないけど美味しそうに見える盛り付けで クリスマス用のテーブルクロス結婚してから毎年使っていたけど今年は使わなかったツリーだけは飾ったのよプレゼント交換もしました喪中なので年賀状書きもない年末ですが良い時間が流れています本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 25, 2025
コメント(0)
-
着付け練習
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。月一前結び着付け休まずに行きますよーーー本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 24, 2025
コメント(2)
-
本日は1コマ勤務 いつものカフェへ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。常連産が集うカフェ本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 23, 2025
コメント(0)
-
もう直ぐ冬休み！ go!
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。もういくつ寝ると 冬休みーーーーー休みたい！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 22, 2025
コメント(0)
-
ジャズライブ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。クリスマスライブ リクエスト ミスティテイク5ありがとうございました。大好きな2曲です本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 21, 2025
コメント(0)
-
丁寧に生きる って
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。20代 結婚して 二人の息子の母になった30代 30代前半は子育て中心の生活 80年代のドラマや流行した歌などほとんど知らない それでも土日を利用して 近くの小さなピアノ教室でピアノを教えるチャンスをいただいた ヤマハでグレード試験の学びをしながら 生活に音楽が入ってくる 千葉県＠市ののオーケストラにちょっとだけ参加40代 中学校の非常勤講師の機会をいただく3年ほど非常勤を経験して 産育児休や療養休暇暇補充，欠員補充の常勤講師へ 今に至るのだけど笑50代 仕事中心から 自分のためにという時間を作りたいと実行した マナー教室やフラワーアレンジメントや紅茶，中国茶などを習い出す50代後半 親の介護 のんびり楽しく 夫も単身赴任が多かった60代 仕事の量は減らした 常勤から非常勤へ 介護が終わる 夫婦二人・猫の暮らし 50代に学んだことを アウトプットしている。 でもでもまだまだ学びは続けている60代後半 人との繋がりを大切にしていきたい 学校の仕事はそろそろいいかな 細々とでも今の薬膳発酵などの仕事を続けていく 趣味と実益と 無理のない範囲で 夫婦二人猫一匹いつまでも健康でいたいね不要なものを減らしたいけど 不要 って ないのですよねーーなかなかそれでも 物減らし作戦 年末に向けて実行します土日だけやっている ksm市のカフェ ままさんは日本語教師です土日は いっぷく しましょうお店の名前です本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 20, 2025
コメント(2)
-
食後の運動
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。食後の軽い運動が血糖値の上昇を緩やかにしてくれるらしい踏み台昇降を推奨していました。5分やってみましたーーー右足左足スタートの足を入れ替えるそうです最初脳トレ高さはどのくらいがいいのかしら家の階段は結構高いです膝を痛めないように5分って長いですー3分で 1分足踏みで呼吸を整えましたなんせ運動不足でしたから調べましたら その都度ではなく3分やって 左足からとかなるほど なるほどですだったらできそうです何日続くかな本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 19, 2025
コメント(0)
-
老舗料亭から受け継いだ味 ランチ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。ランチ 主婦でもある私たちのランチはドリンク込みで1500円を超えません。それ以上は年に1.2度しか会えない特別な人が多いです。ちょっと前は1000円〜でも食べられました。今は1300円以下が主流です。毎回今はこの金額だときついですね。口は肥えているので 冷凍食品を温めて出されるだけのお店にはいきません。中には限定15食など予約が必要なお店もあります。人気があり並んだりするようですよたいてい和食かイタリアンが多いです。美味しい関西うどんのお店も人気があります。食事をして1時間半くらいは居ても迷惑じゃないお店がいいですねー東京ではそんなに長居されると困りますね。本日は 個室のあるお食事処です。老舗料亭から受け継いだ味鳥と手作り豆腐のお店 です防災公園の前の国道を渡ったところからちょっと中に入ったお店です。ランチは こちらはお店の名前の御膳，ハンバーグ御膳鳥からあげ御膳ローストビーフ御膳天ぷらうなぎなど 何種類かあります。こちらの午前が人気のようです。夜は人気のある居酒屋さんです。お豆腐が売りのようです。お豆腐はお店の手作りです出汁のあんかけがたっぷりとても美味しい大宇s。ハンバーグもお豆腐ハンバーグです。低温で蒸されたチキンはとても柔らかくからしがピリッときいています。茶碗蒸しが大将ご自慢の出汁がきいていてとても美味しいです。デザートのみかんはシロップに付けられていて甘さと酸味のバランスが絶妙でした。おかわりができるほうじ茶がついていきます。こちらで100円値上がりして1300円ご飯はおかわりできましたが今はプラス100円か50円加算されるようですが千葉県のとっても美味しいご飯ですよ日替わりで天ぷらになることもあります。今日はハンバーグが食べたい気分でしたからよかった。日本人って 少し甘めの味付けがあるものを美味しく感じますよねきんぴらや煮物や味つけて砂糖をそれぞれに使う食事も珍しいと思います。最近私は味付けに砂糖を使わぬようにしているのですがそれはそれで慣れると美味しいですよ。代わりに味醂を使ったり甘酒を使ったりしていますがそれらも必要がないふうになっています。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 18, 2025
コメント(4)
-
尿酸が高い！ やばっ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。健康診断の結果が届きました結果 C視力が低下 （スマホパソコンかな）尿酸が高い！血糖値が高かったです（食後90分 朝ごはんがっつり食べて行っちゃいました）以前にも 尿酸が高いとひっかかりましたおじさまの病気と思っていましたが気をつけまーす。 おばあちゃま年齢だし！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 17, 2025
コメント(4)
-
ブログ更新をつい忘れてしまいます
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。本日は12月16日 1週間くらい放置していました。本日は出勤 インフルエンザ学級閉鎖で 3，4時間目はカット2時限目だけの授業でした。3年生の選択家庭本日は リース作りをしました。正月風がよいひとクリスマスがよいひと セリアでパーツを購入 一人300円の予算で準備しました。木曜日に仕上げます楽しみ本日はこんな１日でした。イル・コンタディーノさんの前菜 大好きなイタリアンレストラン最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 16, 2025
コメント(4)
-
3時間連続 授業はきついな・・・
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。まだ 完全に治っていないのでだまし だまし 喉を使っています。乾燥が一番 ✖️ですね本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 15, 2025
コメント(0)
-
道の駅ご飯
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。道の駅 ごはん 学生食堂のように好きなものをトレイに乗せていきます。大好きな 高野豆腐 これで 650円くらいご飯は 軽く というとこんな感じ夫のは普通盛りです。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 14, 2025
コメント(0)
-
夢見る大人の家庭科室 私の講座
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。本日は カネロニそして冬の薬膳 感冒についてお茶は 黒豆を炒って棗と生姜を少々入れました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Dec 13, 2025
コメント(0)
全9202件 (9202件中 1-50件目)
