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Jan 27, 2011
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カテゴリ: 酒・料理
今週もおまとめ、いってみよーっ


月曜はお忙しくて、昼休みダッシュも出来ませんでね、あるモノで作りましたです。と言ってもほとんど何もなかったけど。

せっかく月曜ご近所スーパーは「割引チケット」が使える日だったのに。がっでむ・・・。


先週の「根菜祭り」 残りのゴボウ、冷凍されたイカで 煮物
鶏肉詰め高野豆腐卵綴じ で残った鶏ボール、そしてワカメで 中華スープ


火曜にめでたく昼休みダッシュをかましましたのでね、本気モード(?)ずら。

「割引チケット」はもう使えないけど、野菜がお安い日でございました。いつもの量・大きさで、みんな¥100やっほ~っい!!!

たぶん、チケット使うよりお安いかも


まずは、前日の「イカ・ゴボウ煮」の残り汁で 「お豆腐煮」 。イカはなくともイカのお味。ぷ。


そして、今週の鍋部門は 「洋:ミネストローネ風アサリ入り」

 キャベツ・ニンジン・タマネギ
 トマト・アサリ・大豆
 シイタケ・シメジ・エノキ

「和:鶏水炊き」

 白菜・ニンジン・長ネギ
 豆腐・鶏肉
 シイタケ・シメジ・エノキ

特にワタクシ、肝臓はいたわらないといけませんからね(笑)、アサリ入りでござれば
昆布に酒粕パワーでの水炊きは、 カボスにポン酢で いただきました。


魚部門は 「(これまた先週の残りの)鱈フライ」「ワカサギの天ぷら」
天ぷらが苦手なワタクシ、色々工夫してみましたっけ今回は上手に出来たぁ~。いやっほ~いっ!!!
そうそう、 ワカサギはお初 でございましたよ


肉部門は 「レバニラ」 「鶏の照り焼き」
ジョガーも女性も鉄分は大切ぅ。愛ですな


他、 「卵焼き」 にいつもの 「ナマ昆布」 諸々諸々・・・。








今週も、白菜とニンジンをちょっち残すのみで全て使い切り完食でございました。ごちそうさま。


 また来週ぅ~





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Last updated  Jan 28, 2011 07:18:56 PM
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