KIHACHIは美味しいもんね～～～
ワタシも断食しないといけないくらい
体重が増えてます・・・やばい。
でも、結構JOJOさん頑張ってるから
たまには自分へのご褒美が必要ですよ！ (2006年03月23日 22時18分11秒)
ワタシも断食しないといけないくらい
体重が増えてます・・・やばい。
でも、結構JOJOさん頑張ってるから
たまには自分へのご褒美が必要ですよ！ (2006年03月23日 22時18分11秒)
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JoJo Circus
結婚生活がアメリカでスタートしました。 結婚生活も始めて、アメリカでの生活もはじめて。専業主婦の生活もはじめて。 はじめてづくしで始まった生活の中で 感じたこと、見つけたことを日記に記して いきたいと思います。
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2006年03月23日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： カテゴリ未分類
甘いもの断食中ですが、今日だけは解禁します。。
賞味期限が先日切れたKIHACHIのバームクーヘンが我が家にありまして、
悩んだあげく、これだけは食べようかと・・。
ぴぃすけさんが同僚からバレンタインデーにチョコをもらったので、
お返し用に購入したのですが、結局違うものを差し上げたので、
余ってしまったのです。
私はKIHACHIのケーキ、焼き菓子、マフィンが大好きでぇ・・・、
今日だけは解禁することにしました！！
それ以外は、白いお砂糖が入っていそうなものは、食べていません。
なんとか1週間続きました。
ここのところの健康・安全志向で、成分表を必ずくまなくチェックするように
なりまして、そこに砂糖 とあるものは全てシャットアウトしています。
ただし、、甜菜糖、粗糖、と書かれたものについては、食べています。
かなりズルをしています。
昨日は、周期23日目、高温期8日目ですが、
初めて36.97℃という高い体温になり、
大騒ぎして、ぴぃすけさんにも報告したのですが、
今朝は、36.68℃に下がっていました。
いつもの体温に戻ったのですが、グラフでみると、
がくーんと下がったようにみえて、ちょっと心配になりました。
不妊の方の情報サイト USAGIの部屋 に、
妊娠された方の基礎体温の情報が載っていまして、
それを見てみたところ、私のように高温期にがくーんと下がった方も
何人もいらしたので、ひとまずは、期待は継続中です。
（ぴぃすけさんは、全然期待していないそうで、
私の話をあきれて聞いていました。）
一喜一憂の日々はしばらく続きそうです。
賞味期限が先日切れたKIHACHIのバームクーヘンが我が家にありまして、
悩んだあげく、これだけは食べようかと・・。
ぴぃすけさんが同僚からバレンタインデーにチョコをもらったので、
お返し用に購入したのですが、結局違うものを差し上げたので、
余ってしまったのです。
私はKIHACHIのケーキ、焼き菓子、マフィンが大好きでぇ・・・、
今日だけは解禁することにしました！！
それ以外は、白いお砂糖が入っていそうなものは、食べていません。
なんとか1週間続きました。
ここのところの健康・安全志向で、成分表を必ずくまなくチェックするように
なりまして、そこに砂糖 とあるものは全てシャットアウトしています。
ただし、、甜菜糖、粗糖、と書かれたものについては、食べています。
かなりズルをしています。
昨日は、周期23日目、高温期8日目ですが、
初めて36.97℃という高い体温になり、
大騒ぎして、ぴぃすけさんにも報告したのですが、
今朝は、36.68℃に下がっていました。
いつもの体温に戻ったのですが、グラフでみると、
がくーんと下がったようにみえて、ちょっと心配になりました。
不妊の方の情報サイト USAGIの部屋 に、
妊娠された方の基礎体温の情報が載っていまして、
それを見てみたところ、私のように高温期にがくーんと下がった方も
何人もいらしたので、ひとまずは、期待は継続中です。
（ぴぃすけさんは、全然期待していないそうで、
私の話をあきれて聞いていました。）
一喜一憂の日々はしばらく続きそうです。
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お久しぶりです
anego_v
さん
病院へ行ってからは食べ物の面でかなり気を使っているようですね！
日記を読んでそう思いました。。。
体調の面では今までと違う部分、何かありますか？
通院のこと、体調のこと、他もろもろ、沢山書いて下さいね！
遠くから応援しています♪
肩の力は抜いて下さいね～
(2006年03月23日 19時53分38秒)
日記を読んでそう思いました。。。
体調の面では今までと違う部分、何かありますか？
通院のこと、体調のこと、他もろもろ、沢山書いて下さいね！
遠くから応援しています♪
肩の力は抜いて下さいね～
(2006年03月23日 19時53分38秒)
Re:甘いもの断食、今日は解除！(03/23)
sweet cafe
さん
実は私も二ヶ月くらい前から基礎体温を測り始めたんですよ。
食べ物のことは全く気にしないで、食べたいものを食べたいだけという感じです…。
もうちょっと努力しないとダメですね^^; (2006年03月23日 20時05分29秒)
食べ物のことは全く気にしないで、食べたいものを食べたいだけという感じです…。
もうちょっと努力しないとダメですね^^; (2006年03月23日 20時05分29秒)
Re:甘いもの断食、今日は解除！(03/23)
Re:お久しぶりです(03/23)
JoJo Circus
さん
anego_vさん
お久しぶりです。。
ちょうど仕事の引継ぎ中で、なかなかお邪魔するところまでいけなくて。。
今年になってから、食べ物プラス毎日使うものには、
気を使っています。
とくに、界面活性剤は、受精卵を成長を遅らすだの、
壊すだの、という危険因子があるので、
一切排除しましたよ。
まあ、、自己満足というところもありますよね。。
どうも気合が入りすぎちゃって、毎日5時前後に目がさめちゃうんですよーー。
もっとリラックスしないとねーー。
(2006年03月24日 11時05分07秒)
お久しぶりです。。
ちょうど仕事の引継ぎ中で、なかなかお邪魔するところまでいけなくて。。
今年になってから、食べ物プラス毎日使うものには、
気を使っています。
とくに、界面活性剤は、受精卵を成長を遅らすだの、
壊すだの、という危険因子があるので、
一切排除しましたよ。
まあ、、自己満足というところもありますよね。。
どうも気合が入りすぎちゃって、毎日5時前後に目がさめちゃうんですよーー。
もっとリラックスしないとねーー。
(2006年03月24日 11時05分07秒)
Re[1]:甘いもの断食、今日は解除！(03/23)
JoJo Circus
さん
sweet cafeさん
基礎体温測ると、体のリズムがわかってくるし、参考になりますよね。私がまじめに計り始めたのは、10月くらいからでした。
食べるものに気を使い始めたのは、今年に入ってからなので、
まだまだビギナーなんですが、
私は冷え性なので、そういう意味でも甘いものを控えないと
いけないのですよ。。
冷たい血液が流れるとよくない、といいますしね。。
(2006年03月24日 11時11分49秒)
基礎体温測ると、体のリズムがわかってくるし、参考になりますよね。私がまじめに計り始めたのは、10月くらいからでした。
食べるものに気を使い始めたのは、今年に入ってからなので、
まだまだビギナーなんですが、
私は冷え性なので、そういう意味でも甘いものを控えないと
いけないのですよ。。
冷たい血液が流れるとよくない、といいますしね。。
(2006年03月24日 11時11分49秒)
Re[1]:甘いもの断食、今日は解除！(03/23)
JoJo Circus
さん
結局、昨日はぴぃすけさんがおなかいっぱい、というので、食べられなかったんです・・。
今日こそは！
KIHACHIのお菓子大好きなんですよーー。
前の上司に、青山のKIHACHIに連れて行ってもらって、
そこで食べたデザートは、まるで芸術作品のようで。。
あれ以来、とりこなんです。
おいしいものは、人を幸せにしますよねーー。
たまにおいしいものを食べると幸せも倍増しそうです。 (2006年03月24日 11時15分28秒)
今日こそは！
KIHACHIのお菓子大好きなんですよーー。
前の上司に、青山のKIHACHIに連れて行ってもらって、
そこで食べたデザートは、まるで芸術作品のようで。。
あれ以来、とりこなんです。
おいしいものは、人を幸せにしますよねーー。
たまにおいしいものを食べると幸せも倍増しそうです。 (2006年03月24日 11時15分28秒)
Re:甘いもの断食、今日は解除！(03/23)
tonton2004
さん
やっぱり白砂糖はだめですよね…。
家の砂糖はさとうきびのものを随分前から使っているのですが、その他のジュースやお菓子類では摂取してしまっています。
そろそろ排卵期に入りそうなので私もちょっとだけ我慢してみようかな。
一喜一憂わかりますぅ。
USAGIの部屋をのぞいてみました。
勉強になりました。ありがとうございます。 (2006年03月24日 12時24分35秒)
家の砂糖はさとうきびのものを随分前から使っているのですが、その他のジュースやお菓子類では摂取してしまっています。
そろそろ排卵期に入りそうなので私もちょっとだけ我慢してみようかな。
一喜一憂わかりますぅ。
USAGIの部屋をのぞいてみました。
勉強になりました。ありがとうございます。 (2006年03月24日 12時24分35秒)
Re[1]:甘いもの断食、今日は解除！(03/23)
JoJo Circus
さん
tonton2004さん
白いお砂糖は、天然のものではなく、化学調味料になるので、
同じ甘味で使うなら、絶対本来の色のものを使ったほうがいいですよね。
白いお砂糖は、急に血糖値があがって、2時間をピークに
急激に下がるそうです。
甜菜糖は、ゆっくりあがって、ゆっくり下がるという部分も
いいみたいですよ。
科学的ではないですが、急な血糖値の上昇下降を繰り返すと、
精神的に浮き沈みがはげしくなって、いわゆるキレヤスイ子になるのでは？ということも言われているようです。
私が甘いものを断食しているのは、冷え症なもので、
甘いもののとりすぎも冷えの原因と言われているので、
それで断食しています。
妊娠ということを考えると、冷えは大敵ですからね。。
でも全てはやめられないので、、ズル断食をしています。。 (2006年03月24日 13時14分46秒)
白いお砂糖は、天然のものではなく、化学調味料になるので、
同じ甘味で使うなら、絶対本来の色のものを使ったほうがいいですよね。
白いお砂糖は、急に血糖値があがって、2時間をピークに
急激に下がるそうです。
甜菜糖は、ゆっくりあがって、ゆっくり下がるという部分も
いいみたいですよ。
科学的ではないですが、急な血糖値の上昇下降を繰り返すと、
精神的に浮き沈みがはげしくなって、いわゆるキレヤスイ子になるのでは？ということも言われているようです。
私が甘いものを断食しているのは、冷え症なもので、
甘いもののとりすぎも冷えの原因と言われているので、
それで断食しています。
妊娠ということを考えると、冷えは大敵ですからね。。
でも全てはやめられないので、、ズル断食をしています。。 (2006年03月24日 13時14分46秒)
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