JR3QNH'S BLOGSITE

　風邪気味で熱があるのか、妙に変な汗が出るから暑いと思ったら、流石に昨日の朝方は、扇風機を止めてしまった。気温は下がっていても妙に湿度が高いので、それが身体にはこたえてしまう。
　流石に、昨日は朝食をとる気にもなれなくて、横になっていた。なので、洗濯機を回し始めたのが、何と午前９時。
　確か、NHKでも言っていたような気がする。節電のためにエアコンを調整して、自分自身の身体を冷やす為に冷たいものを飲んだりすると、腸を冷やしてしまうので、体調不良に陥り易くなること。暑いと感じていても、お腹は冷えていたんですねぇ。まして、エアコンの冷たい風がまともではたまりませんねぇ。
　風の向きを調整したり、温度を高目に設定するとかしないと、このままでは抵抗力まで失われてしまいそう。
　夏の疲れが出始めるこの季節、気をつけなければ。。。木曜日は鍼灸の予約を入れているので、その辺のことも聴いてみようかな。